瘦身秘籍公开麦当娜爱喝蒲公英茶-茶礼仪网

性感女神——麦当娜

潮流爱减肥，好莱坞的明星也不例外，而即将推出的一本爆料书，就把众星的瘦身秘笈公开，任君选择。

这本爆料书名为《The Black Book Of Hollywood Diet Secrets》，带领读者一窥好莱坞明星的生活习惯，与他们家中冰箱的内里乾坤。不过，其中不少减肥大法都匪夷所思，如名模辛迪-克劳馥在每次进餐前都会喝醋来减低食欲。名模海蒂-克拉姆则会用泻盐浸浴，让身体排出多余水分，防止水肿。珍妮弗-洛佩兹与名模卡门-伊拉查经常随身携带一瓶以西柚提炼的香油，因实验证明动物每天闻西柚气味的话，食欲与体重都会下降。

刷牙减胃口

此外，茱莉亚-罗伯茨与乌玛-瑟曼喜欢藉编织来防止自己吃零食，而且还可以顺道减压。原来，餐后立即刷牙能让脑部接收“已饱”的讯息，所以马修-麦康纳希到餐厅也会带备牙刷，而使用蓝色的碟进食也能减低胃口。

至于选用较正常减肥方法的亦大有人在，如伊莉莎白-赫莉虽然早餐会吃腌肉和鸡蛋，不过午餐只会吃沙律，而晚餐也不会吃太多。同样有人会选择一些被视为减肥妙品的食物，如欧文-威尔逊爱吃的芦笋、麦当娜及格温妮丝-帕特洛爱喝的蒲公英茶、珍妮佛-安妮斯顿及安吉丽娜-朱莉爱吃寿司等。但杰西卡-艾尔芭及Paris Hilton 却认为减肥饮品会越喝越肥，而有专家说它在心理上反而会令人吃得更多。当明星想吃甜食时，就会找来各种比较健康的替代品，如黛咪-摩尔便会吃涂上了花生酱的苹果。

运动不可缺

其实单靠食物来减磅仍未足够，终究要配合运动，如芮妮-齐薇格 (芮妮-齐薇格吧) 及凯特-伯斯沃茨喜欢爬山远足，而瑞茜-威瑟斯彭 (瑞茜-威瑟斯彭吧) 则会拿五十一磅的哑铃倒后走路。为对抗做运动的惰性，每次珍妮弗-加德纳健身都会定下十分钟的期限，不过每次时间一到，她还会继续再做十分钟！

有用+10

赏

枸杞蒲公英茶禁忌

枸杞蒲公英茶禁忌在于不合理饮用，饮用枸杞蒲公英时需要适量进行，不同的人体质不同，需要理智饮用花茶。

第一、用量不科学：

很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况，这就导致身体出现各种疾病。

第二、过敏反应：

蒲公英并不适合所有的人群服用，因为有一小部分的将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况。另外，还有一些人在使用蒲公英注射剂静脉滴注之后出现了脸色发白或者是青紫，甚至还会出现打寒战的情况，这些都是属于过敏，一定要立即停止用药，然后到正规的医院进行检查和治疗。相关推荐》》蒲公英泡水喝的五大功效

第三、阴寒证：

药不对症主要就是体现在寒热不分的情况，没有对身体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英，这就会导致身体出现各种毛病。现在大多数的感染情况都是属于热症，所以使用蒲公英治疗并不会生不良反应或者是病情价值的情况。但是，也有少数的感染情况是属于阴寒的，这个时候身体中并不会出现发热的情况，并且疾病的病程也比较的长，患者的身体体质情况比较差，这个时候如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病，那么不仅不能够导致疾病好转，甚至患者还会出现食欲下降、身体变差和疲乏，甚至出现盗汗还有脸色苍白的情况，身体也会越来越差。所以说，日常生活中使用蒲公英一定要慎重，千万不能够简单的将蒲公英看成是抗菌消炎的药材，否则对于身体的伤害是比较大的。

蒲公英花茶在饮用之前，注意自身是否适合。

蒲公英茶的功效与作用及禁忌（四大禁忌！）

蒲公英是一种非常美丽的植物，不止是具有可观赏的价值，而且具有很多药用价值。蒲公英可以用来泡水喝。有人认为蒲公英茶可以长期每天饮用吗？有些人喝蒲公英茶会有不良反应，哪些人不适合喝蒲公英茶？下面就一起来看看蒲公英茶的功效与作用及食用禁忌都有哪些吧！

蒲公英茶的功效与作用

美容养颜

女性在日常生活中可以多服用蒲公英水，因为蒲公英水不仅味道好，而且具有很好的美容效果。经常使用蒲公英水可以改善皮肤炎症和湿疹。

清热解毒

蒲公英对各种热毒疾病非常适合。清热解毒的效果也很好。对一些严重的肝热红肿疼痛的治疗，以及各种伤口感染或化脓性疾病的治疗效果也非常好。

消痈散结

如果身体有高烧或肿胀的疮，可以多服蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳腺炎有很好的效果，产后女性多服用可以起到催乳的作用。此外，蒲公英不仅可以内部使用，也可以外部使用。它经常和金银花一起使用。如果你想更好地治疗肠痈，可以将蒲公英、大黄和丹皮一起使用，这样身体很快就能恢复。

消炎杀菌

蒲公英茶有很好的抗炎杀菌作用，蒲公英含有抗炎成分，所以喝蒲公英茶可以防上火，起到消炎杀菌的作用，当我们的喉咙发炎的时候，我们可以喝一些蒲公英茶，这样可以很好的缓解喉咙的肿痛，有很好的抗炎作用。

蒲公英泡水的四大禁忌

1、阴寒证者不喝

阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

2、不过量喝

蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可，

3、不喝冷凉茶

炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。

4、脾胃虚寒者不单独喝

对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不要单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。

蒲公英茶泡水喝的功效与作用蒲公英的饮用方法

蒲公英不仅美丽，而且很有价值。不仅可以生吃或直接炒着吃，还可以作为汤食用。此外，药用价值也很好。经常服用不仅能调节身体，还能起到美容的作用。蒲公英叶含有最大的药用价值，在水中浸泡后可用于治疗各种疾病。

第一：清热解毒

蒲公英非常适合用于各种热毒疾病，其中清肝热的效果非常好，对于治疗肝热引起的严重红肿疼痛以及伤口感染或化脓后的各种疾病也非常有效。

蒲公英叶可以用开水浸泡后服用，可以很好的缓解一些身体出现的口干舌燥的情况，另外，蒲公英叶对各种热病或化脓性疾病有很好的治疗效果。

第二；美容养颜

女性在日常生活中可以多喝蒲公英水，因为它不仅味道好，而且有很好的美容效果。我们上面说过，蒲公英叶含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等。经常使用蒲公英水可以改善皮肤皮炎或湿疹。除了蒲公英中的叶子对身体有好处之外，花后对身体也有很多好处。一些经常有斑点的女性可以多喝水，因为蒲公英花可以去除雀斑。

第三：消痈散结

如果身体发高烧或有肿胀的疮，你可以多喝蒲公英水。此外，蒲公英水对治疗乳腺炎有很好的效果，如果妇女产后多服用，可以促进泌乳。此外，蒲公英不仅可以口服，也可以外用。它经常和金银花一起使用。如果你想更好地治疗肠痈，你可以将蒲公英、大黄和牡丹皮混合在一起，这样你的身体可以很快恢复。

第五：抗菌

蒲公英叶中的某些物质对伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用。因此，当你有空的时候，没事的时候泡一些蒲公英茶喝对你的健康非常有好处。

蒲公英的饮用方法

如果我们想通过蒲公英来恢复我们的健康，我们应该首先弄清楚不同疾病所需的药物剂量和配比是不同的。详情如下：

1.慢性胃炎：将蒲公英叶和猪肚洗净，用水炖，在猪肚变软腐烂后，每天吃两次。

2.感冒和流感：准备蒲公英叶、防风根和大青叶，然后用水煎服，这样可以使身体恢复得更好。

3.上消化道出血：将蒲公英叶和地榆洗净，晒干，研成粉末，用水冲服。4.痔疮出血：将蒲公英叶和地榆洗净，晾干，研成粉末。需要的时候，把它们和姜枣汤一起吃。

5.肺脓肿：将蒲公英、鱼腥草和桔梗放入锅中煎煮，取药液，或加入白糖调味。

6.各种炎症：将蒲公英叶和金银花一起制备，然后用水煎煮，留下药液；该药液用于煮粥，每天服用两次，连续服用五天，可以很好的恢复身体。

7.黄疸型肝炎：准备蒲公英叶、红花和茵陈，然后用水熬制粥，在烹饪前加入白糖，搅拌均匀，在烹饪前溶解。