牛蒡茶怎么泡好喝的牛蒡茶是泡出来的-茶礼仪网

牛蒡茶可能很多人都没有听说过吧，牛蒡茶具有减脂降脂、促进消化、便秘等多种作用，很多人都爱用饮用牛蒡茶的原因就是拿来当减肥的减肥茶，那你知道牛蒡茶该怎么冲泡呢，一起来看看吧~

牛蒡茶怎么泡好喝的牛蒡茶是泡出来的

牛蒡茶怎么泡

具体做法：

热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。

用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

牛蒡茶怎么泡好喝的牛蒡茶是泡出来的

注意事项：

1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

6、坚持饮用一个月就会有明显效果。

温馨提示：

牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，所以血压低的人群不建议使用哦。孕妇和幼儿为特殊人群，不饮用或是在医生的指导建议下饮用是最安全哒。

牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用哦~

牛蒡茶对人体的特殊功效

1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。

2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。

3、促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。

4、能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。

以上内容就介绍到这里，牛蒡茶冲泡方法很简单，早上空腹饮用一杯牛蒡茶效果更佳哦!

有用+10

赏

牛蒡茶有什么副作用

牛蒡茶，具有清热、解毒、利尿、利便等功效，是一款纯天然的健康保健茶饮，很受人们的青睐。那它有没有什么副作用呢？

　　牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，且效果显著、香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。
　　牛蒡茶的副作用：因牛蒡茶本身就是一种蔬菜，而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜，同样含有丰富的营养价值。所以说牛蒡是一种蔬菜。而不是什么加工出来的产品。故不要有任何顾虑。但是喝牛蒡茶却有些注意事项。
　　1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
　　2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
　　3、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
　　4、孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。
　　牛蒡茶的副作用：
　　1、牛蒡茶的副作用之一的就是上火了，因为滋补效果好，营养过剩就容易上火，因为牛蒡茶是干制牛蒡制作而成的，所以泡牛蒡茶喝浓度过高会产生上火的现象，可以加一些绿茶、蜂蜜之类调节一下就不会出现上火的现象了。
　　2、临床实验证实，牛蒡对脾胃虚寒的症状，还是不适宜的，如经常大便稀薄的，就不是很适宜的，它有解毒散热等功效，另外在在月经期还是不要喝。
　　以上是对牛蒡茶的副作用介绍，希望上述讲解可以给大家带来健康
。