牛蒡茶的种类如何保存牛蒡茶-茶礼仪网

随着科技水平的不断进步，牛蒡茶也在慢慢的步入了健康人士的生活里。所以很多人都在购买牛蒡茶、饮用牛蒡茶,但是很多人对牛蒡茶并不了解，不知道有哪些牛蒡茶，不知道如何保存牛蒡茶，也不知道喝的时候要注意什么。

牛蒡茶的种类

普通牛蒡茶：即经过清洗、切片、晾晒、炒制，4道生产工艺制成的牛蒡茶

牛蒡茶的种类如何保存牛蒡茶

优质牛蒡茶：即基地按照绿色食品规范种植，经过至少4个月的生长周期，经过清洗、冷藏、陈化、切片、常温发酵、晾晒、3次干燥、2次提香等工艺制成的牛蒡茶。

高质牛蒡茶：即基地按照有机食品规范种植，经过至少8个月的生长周期，经过清洗、冷藏、陈化、切片、再陈化、恒温发酵、一次晾晒、二次恒温发酵、二次晾晒、5次干燥、3次提香、挑选、分级、杀菌、装袋等工艺制成的牛蒡茶，据我了解发酵牛蒡茶的核心技术仅有天益集团掌握，其他厂家还没有掌控这一项高端技术工艺。

普通牛蒡茶一般8-30元1斤，这种茶在淘宝网上比较多，淘宝网上90%的都是这种茶。

优质牛蒡茶一般30-100元1斤，这种茶在淘宝网较少，要仔细找才能找到。

高质牛蒡茶一般150-300元1斤，这种茶只有天利等大品牌生产，可以在各大商场超市或者特产店购买。

如何保存牛蒡茶

牛蒡茶干茶的保存方法类似茶叶的保存方法，保存方法不当，跟茶叶一样也易受潮，香气易散发，受水分、光照影响之后，易发生变质。所以保存牛蒡茶的环境非常重要。保存环境一定要避免潮湿，避免阳光照射，避免跟异味重的物品放置一起。

牛蒡茶的种类如何保存牛蒡茶

家庭用量较少，就用一般商品自带的牛蒡茶盒就可以，一定要是深色的，以免被阳光照射。茶盒的盒体和盒盖要配套，减少盒内空气的进入。或者可以用食品袋，选择质量好无孔的塑料食品袋，装入牛蒡茶之后要把袋内空气挤压出来。把包装好的牛蒡茶放在避光干燥的地方就可以了。

牛蒡茶的禁忌

首先，饮用者在初次饮用牛蒡茶的时候，要注意一下事项，牛蒡茶在冲泡的时候不要太浓，要保持清淡一些，要不然太浓的牛蒡茶喝下去之后会导致上火。如果家里面有蜂蜜可以放一下蜂蜜，这样就不会上火了。

牛蒡茶的种类如何保存牛蒡茶

其次，对于女性来说，牛蒡茶是有排毒养颜以及降脂减肥的功效，所以女性朋友在饮用牛蒡茶的时候要注意，在月经期间最好不要饮用牛蒡茶，等经期过去后在饮用。

最后，牛蒡茶在夏季的时候要采取防潮措施，饮用完后不要在清洗以防止营养的流失。同时在饮用牛蒡茶的时候不要跟其他的茶混合饮用，剩下的牛蒡片可以食用。

有用+10

赏

牛蒡茶喝多少最好

第一次喝牛蒡茶，喝3片就可以，正常情况下喝6片就足够了。牛蒡茶如果是袋泡的，一天一袋就可以。

牛蒡茶的功效与作用

牛蒡有“东洋参”的美誉，营养价值极高，牛蒡茶是以牛蒡根为原料冲泡而成的茶饮，也有着很高的食疗价值。牛蒡茶的功效与作用非常强大，主要体现在两个方面，一是排毒，二是滋补和调理身体。中医上一直都有“一消必有一补”的理论，牛蒡茶的功效就能很好地体现这一说法。

牛蒡茶最大的功效就在于饮用后能有效通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡本身性温无毒，有很好的清热、解毒、祛湿、通便之功效。饮用牛蒡茶可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度。因而，日常喝牛蒡茶可以达到降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物等多重作用。

另外，牛蒡茶在帮助身体排毒之后还能补充身体所需的营养物质，从而使身体恢复自然平衡的健康状态。牛蒡茶益气、健脾、滋阴、补肾、降压、防中风的效果同样也很显著。这是因为牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些有效营养成分可促进新陈代谢，提高人体免疫力，促进新生细胞生长。常饮牛蒡茶不仅能补益，还有驻颜抗衰老的功能。

牛蒡茶可以减肥

喝牛蒡茶的确能有效帮助减肥瘦身。因为牛蒡茶排毒的功效显著，很多人都是因为体内毒素过多而导致肥胖，而且很难瘦下来，这时候首要的任务就是先排毒，然后再通过健康的方式来瘦身。饮用牛蒡茶虽然不能直接让看到很明显的减肥效果，但的确能帮助肥胖人士排清体内的毒素，经常饮用也对增强人们的体质将起到积极的推动作用。

花茶牛蒡茶

孕妇能喝牛蒡茶

孕妇能喝牛蒡茶。孕妇喝牛蒡茶可以预防便秘，降血脂、补铁。如果胃寒或者是血糖低，建议不要饮用牛蒡。牛蒡是无毒的，而且也不是具有刺激性的食物，所以，一般的孕妇是可以喝的，即使喝多了，也不会对身体造成不利的影响。

牛蒡茶冲泡饮用

牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理

具体做法：

热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。

用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火!

冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

牛蒡茶注意事项

⒈牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

⒋因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。

⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。

7.牛蒡茶不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

花茶

牛蒡茶的副作用喝牛蒡茶的注意事项

虽然说牛蒡茶有很多的功效和好处，但是还是有一定的副作用的，下面小编为大家介绍牛蒡茶的副作用，喝牛蒡茶的注意事项。

牛蒡茶的副作用

牛蒡茶的副作用喝牛蒡茶的注意事项

1.在喝牛蒡茶时，牛蒡茶的浓度一定不能过浓，否则容易引起上火，喝的越多，那么就越容易上火，所以在泡制的过程当中，一定要注意浓度，另外在牛蒡茶当中放一些蜂蜜也就不会那么容易上火了。

2.牛蒡茶虽然有排毒养颜和减肥的功效，但是如果是在女性的生理期，最好是不要饮用。

3.牛蒡茶的选择一定要是选择质量比较好的，在这里最好是看冲泡出来的效果，一般优质的牛蒡茶，开水冲泡之后，有一股浓郁的人参或者是咖啡的香味，而且味道甘醇，颜色红润，反之如果是劣质的牛蒡茶就没有这些效果了。而且一般优质的牛蒡茶见效比较快，喝完当天一般都会有口干，放屁，排便，腹胀，肚子饿等类似的好转反应。

4.少部分的人在喝牛蒡茶时有可能会上火，但是坚持一段时间之后，这种现象就会消失，当然也可以改换成烘干的牛蒡茶，为了防止上火，专家建议在喝牛蒡茶时，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，那么基本上就不会出现上火的现象了。

喝牛蒡茶的注意事项

牛蒡茶的副作用喝牛蒡茶的注意事项