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其他茶牛蒡茶成为保健新宠，有人说喝了牛蒡茶有副作用，为什么会这样呢？到底牛蒡茶有什么副作用呢，下面一起来看看。
牛蒡茶是一种保健茶，保健茶应该是保健的，那怎么会有副作用呢？其实牛蒡茶并没有什么副作用，如果出现副作用那只是一些人饮用不当造成的。
牛蒡茶的“副作用”
1、女性朋友在月经期间不要饮用牛蒡茶；
2、牛蒡茶是保健茶，但是如果喝浓度太高的牛蒡茶很容易会出现上火情况，所以饮用时要注意；
3、喝牛蒡时不要吃辛辣的食物，否则很容易会上火；
4、有些人初次饮用牛蒡茶会出现排便功能有所增强的情况，但是并不像平时的拉肚子，出现这种情况后要减少牛蒡茶的饮用量，如果一段时间后没事，那可以继续饮用，有些人肠胃不好很容易会出现这种情况。
虽然牛蒡茶是保健茶，但是也要注意牛蒡茶的“副作用”，在饮用的时候注意一下就可以避免这些“副作用”了。
牛蒡茶有什么功效？牛蒡茶的选购方法
牛蒡茶是用中草药以及牛蒡根制作而成的一种纯天然茶品。牛蒡茶性温味甘，既保留了牛蒡的营养成分，又提炼出了牛蒡的香气，有养生保健的功效。那么牛蒡茶都有什么功效呢？又要怎么去选购牛蒡茶？我们一起来看看。
牛蒡茶
牛蒡茶有什么功效？
1、补充所需营养：
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
2、调节人体平衡：
中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。喝牛蒡茶减肥，瘦身不伤身。
3、排出体内毒素：
牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时—3天）、降脂、减肥（20天—40天）十分有效。
研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。
将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力。只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。
牛蒡茶
牛蒡茶具有的功效、作用及其饮用禁忌！
你是否因为消化问题经常感到胃痛，有没有觉得自己的免疫力需要提高。这是因为我们错过了大自然赠与我们的东西，牛蒡茶，这种纯天然的物品。
这种茶提供的好处有时与现代医学相提并论！现在，还有什么人想要！去吧，了解牛蒡茶可以做的奇迹！
牛蒡茶的功效与作用
帮助消化
牛蒡茶有助于消化。如果您是酸反流或肠易激综合征患者之一，牛蒡茶可以缓解症状并减轻炎症。牛蒡茶能刺激食欲，有助于降低血糖水平。它是一种已知的血液净化器，可帮助排出肾脏，尿道，肝脏和肠道中的毒素和废物。
提高免疫力
许多研究记录了牛蒡茶如何帮助提高人的免疫力。它有助于抵抗细菌，它含有许多抗氧化剂。
促进血液循环
研究人员发现了牛蒡茶的许多特性，有助于改善血液循环。它也被记录以减轻由类风湿性关节炎引起的炎症和肿胀。
帮助去除痤疮
牛蒡茶是痤疮最好的自然疗法之一。它不仅可以帮助皮肤摆脱痤疮，但它也有助于减少痤疮的频率。由于许多矿物质如铁，鞣酸，钾和聚乙炔以及其他类黄酮和抗氧化剂的存在，牛蒡茶有助于清洁痤疮的身体。牛蒡茶通常摄入，但它可以冷却，并局部用于痤疮。
其他好处
牛蒡茶是一种极好的利尿剂和发汗剂（增加出汗）。牛蒡茶可以刺激胆汁的产生并加速肝细胞的再生。牛蒡茶也有助于限制尿酸水平，并有助于溶解尿酸钠晶体。因此它可以帮助治愈“富贵病”的痛风。牛蒡茶也被认为具有抗致癌性。牛蒡草药已广泛用作催情药。
直到现在你已经看到了牛蒡茶的好处。但就像任何其他自然疗法一样，牛蒡茶有某些化学物质和其他成分可能会对身体造成不良影响。想知道他们是什么？继续阅读。
牛蒡茶禁忌
怀孕/哺乳母亲
怀孕期间应避免摄入牛蒡茶。几乎没有关于在哺乳或怀孕时使用牛蒡茶的不利影响的信息。最好的办法是避免在怀孕期间使用牛蒡茶。
出血障碍
牛蒡含有一些已知可以减缓血液凝结的化学物质。牛蒡茶可能会增加血液凝结速度较慢的风险，如果您患有出血性疾病，您可能不得不给这种特殊的药汁略过。
过敏
如果对牛蒡过敏，牛蒡茶可能会引起疼痛的皮疹并在整个皮肤上沸腾。你可能想要检查你是否对菊科植物，菊科植物，金盏花，豚草，雏菊或其他属于菊科/菊科植物的植物过敏。
糖尿病
已知牛蒡茶可以降低血糖水平。如果您是已经服用降血糖药物的糖尿病患者，则应避免喝牛蒡茶。它会导致不良反应并降低血糖水平。
手术
牛蒡茶含有许多化学物质，这些化学物质在手术中甚至在手术后都会增加出血。如果您计划进行手术，您可能需要至少在手术前两周停止服用牛蒡茶。
看到这里，相信大家对牛蒡茶的功效、作用及其饮用禁忌都有了一定的了解。希望上述内容可以帮助到大家，感谢大家的阅读！
饮用牛蒡茶要适量
饮用牛蒡茶要适量！牛蒡茶具有通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂等功效，但是凡事都要有一个度，如果这个度过了适得其反也是必然的。每个人的身体情况不一样，当然吸收情况也不一样，牛蒡茶饮用的量也是不同的，要根据个人的身体情况进行饮用，体质比较好的人用量过多上火，用量过少效果不明显。根据您个人的情况以及以下建议和意见，仅供参考。
牛蒡茶属于冷性食物，虽然它对人体有很多的好处，但超过了这个度也是不可以的。在这里建议牛蒡茶每天冲泡一次即可，已经冲泡过的牛蒡茶过夜后就不要再继续冲泡了，在冲泡中要注意牛蒡茶的分量，一次冲泡3-6片即可。
牛蒡茶补血补钙、滋阴壮阳茶疗功效
牛蒡茶排补平衡，防癌抗癌功效
牛蒡茶制作工艺什么人适合喝牛蒡茶
