慎喝苦荞茶，警惕其副作用对身体的影响-茶礼仪网

苦荞茶是一种纯天然健康茶品，营养价值非常丰富，大多数人都适合喝苦荞茶。但是受大众喜爱的苦荞茶也是有缺点的，下面小编给大家普及一下苦荞茶有什么副作用。

慎喝苦荞茶，警惕其副作用对身体的影响

1.胃寒或胃病慎饮

苦荞茶性寒，且有辅助调节胃酸过多的作用，所以胃寒或胃病患者不可过多食用，否则易致反酸腹泻。

2.苦荞过敏者不能饮

有黑苦荞过敏史者不能饮用苦荞茶，不慎饮用会导致皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状。

3.三低及瘦弱人群慎饮

苦荞茶含芦丁成分，芦丁有降血压、血糖、血脂的作用，三低人群及瘦弱的人不宜饮用，以免引起身体不适。

4.用药期间不能饮

苦荞茶能够清火排毒，用药期间不能喝苦荞茶，否则药效就会被解掉。

建议大家在喝苦荞茶前先看看自己的身体状况是否适宜饮用，以上情况的人应做到慎喝或不喝。

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喝苦荞茶请注意：它的副作用有哪些

【 茶学院】苦荞茶富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃，通便润肠。长期饮用有益身体健康。苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

采用黑苦荞麦泡水，称作黑苦荞茶。黑苦荞茶以四川高海拔的高寒山区纯天然无污染，黑苦荞麦作为原料，采用传统方法与现代科技相结合的特殊工艺，精工制作而成的健康茶饮品。

1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

如何鉴别苦荞茶苦荞茶鉴别方法

茶叶的种类有很多，不同茶有着不同的养生保健功效，而人们在茶的选择上也是各有不同的。或根据个人口味来选择，或者根据茶的功效来选择。苦荞茶也有很强的保健作用，那么，苦荞茶的功效都有哪些?如何鉴别苦荞茶呢?今天我们就一起来看看吧。

苦荞茶含有多种营养成分，李时珍《本草纲目》中记载：“苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目。” 由此可见，苦荞茶的保健作用也是不小的，那么应该如何鉴别苦荞茶呢?

1：首先要从外观上进行辨别。好的苦荞茶的颜色应该是黄绿色的，并且颜色、大小都比较均匀。从苦荞茶的形状来看，药丸形状的苦荞茶是最好的。苦荞分为两种，一是普通苦荞，二是黑苦荞，但是黑苦荞也只是外面的壳是黑色，里面的芯仍然是呈现出黄绿色的。

2：其次要从味道上进行辨别。品质优异的苦荞茶会散发出苦荞本身的自然香味，而质量上乘的黑苦荞茶更会散发一种清新的麦香味，如果闻到糊味的话那就建议不要购买了。

3：最后要从原料上进行辨别。黑苦荞茶要比普通苦荞茶好，营养成为也要高。黑苦荞茶又可以分为全粉黑苦荞茶、麸皮黑苦荞茶、胚芽黑苦荞茶以及全株黑苦荞茶。在这之中，胚芽黑苦荞茶是最好的。

以上就是对于如何鉴别苦荞茶的方法介绍，一是看外形，二是品口感，三是看原料的品质。只有采用内质好的原料，按照独特的制作工艺，才会最终成就优质苦医茶。当然，如果不懂得如何鉴别苦荞茶，又想品尝到正宗口味的苦荞茶，最好还是到正规茶叶销售市场或者专卖店去购买。

苦荞茶禁忌及副作用

好茶叶有哪些苦荞茶禁忌及副作用

喝苦荞茶的禁忌及副作用

“苦荞”被现代科学称为是“五谷之王”，苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞茶具有清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等功效，而且对于减肥的效果也不错，深受很多正在减肥朋友的欢迎，苦荞茶是纯天然的健康茶品，具有丰富和珍贵的营养价值，适合大多数人群长期食用，坚持长期生姜红茶减肥法食用，对身体有良好的医疗保健作用。不过喝苦荞茶虽好，事物都会有两面性，那么喝苦荞茶的禁忌及副作用是什么呢？

苦芥茶饮用禁忌：

苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。苦荞网上买绿茶可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，建议与山药、茯苓等组方为逍降茶这种中医组方茶饮用。苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用；少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

苦荞茶的副作用

1、苦荞可以白毫银针小罐茶价格辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；

3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

苦荞茶的适用武夷岩茶有哪些品种人群：

1．肥胖者

2．经常在外用餐的人士

3．经常坐或者驾驶汽车的人士

4．经常精神紧张的脑力劳动者

5．饮酒过量人士

6．习惯性便秘者

7．患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士