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其他茶你还在为咽喉炎治疗不好，而烦恼吗？小编告诉你哦！蜂蜜苦丁茶治疗咽喉炎有帮助，赶紧来看看！
教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎。
患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀”等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重，多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。
下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的秘方，即常喝苦丁茶。
【具体方法】
取苦丁茶3~10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用。
每次含漱2~3分钟，每天数次，5~7天为1个疗程。
【专家点评】
中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。
现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素。
使用苦丁茶快速减肥方法
苦丁茶其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、降压减肥、等多种功效，素有“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶等美称。喝苦丁茶能减肥瘦身吗?咱们先来看下苦丁茶是不是能减肥瘦身，如果能减肥瘦身那末怎么喝最减肥瘦身。
苦丁茶泡制出的茶汤味道是先苦(这类苦味是口感可接管的苦味)，之后有微甜味味，无涩、辣、臭、酸及其他异味。苦丁茶极耐冲泡，冲泡屡次后，甘苦味仍聚而不散，其口感仍然保持清爽、醇甘，不会变得清淡如水。纯净开水泡浸的苦丁茶，茶汤放置3天~5天一般不会串味，味道如初。冲泡后的茶渣(水已全部倒出)在杯中放置3天~5天一般不会霉变，重新冲开水，茶味尚存。这些个独特之处，是其他茶叶，甚至添加的一些事物难以相比的。
而对首次品饮苦丁茶的伴侣来讲，按照不错而得当的泡饮方式来冲饮苦丁茶，是品饮苦丁茶的要害。下面，咱们详细申明苦丁茶的泡饮方式：
熬头步：准备好干净的茶具(专用茶具最好)，如没有专用茶具，平凡玻璃杯或其它杯也行。杯应充实洗净，不能有油污遗留。杯最好准备两个，1个用来泡制苦丁茶，1个用来盛泡制好的茶汤。
第二步：将纯净的水(自来水也行)烧至沸腾(饮水机烧出的开水也行)。
第三步：取1~2根(初饮者仅需取1根，往后可以逐渐加至2~3根，甚至更多，这有1个口感的习气过程)苦丁茶放至茶杯中，将开水倒入少许(完全覆没茶叶便可)，轻轻摇晃茶杯5~10秒，之后将水倒掉。这个过程叫"洗茶"，是一种苦丁茶泡制的传统步伐。目的是洗去茶叶中有可能的灰尘与杂物,健尔马足疗机夏商周。
第四步：再次将开水倒入到茶杯中，每次倒入的开水量一般在150毫升左右，饮用频频后，具体水量可以按个人口味举行增减。
第五步：泡制3~5分钟后(首次饮用者，时间可以缩短到1~2分钟左右，泡制的时间越长，茶味就越重)，将泡制杯中的开水全部倒出，装入盛茶汤的杯中，便可开始饮用。茶汤饮用完毕后，再次反复第四步、第五步便可。
注重事变：首次饮用者，切不成将苦丁茶叶永劫间在开水中浸泡，否则茶汤的苦味有可能会加剧，影响口感。习气苦丁茶口味的伴侣，也能够按其它茶叶的泡制要领，直接泡制在茶杯傍边饮用。
实在苦丁茶更多近似普洱茶的效验同样，起到能缓解生成脂肪的作用，有一定的减肥瘦身作用。
肝火旺盛怎么调理喝苦丁茶可祛肝火旺
日常生活中，我们时常会有一些小毛病，头晕、恶心、烦躁、便秘等，如果到医院检查，一般会因达不到相应的疾病指标而被医生“劝”回家，“你没病，多休息就好”。但从中医角度讲，这些不舒服也是病，是“未病之病”和“欲病之病”。
心急火燎者喝点莲子心。有些人干啥事儿都爱急，恨不得一口气能吃成胖子，这在中医上被称之为“心火亢盛”。它的症状表现为心慌、烦躁、失眠多梦（做的梦相对和谐，有时还会有连续的情节）、口舌生疮、口渴、小便短赤。情况严重者，还有可能恶化成中风、高血压、精神分裂症等疾病。在心火亢盛不太严重的情况下，陈勇建议可用莲子心泡茶喝。据《中华本草》记载，莲子心有“清心火，平肝火，止血，固精”之效，可用于心经火盛者。但怕冷、大便稀等虚寒的人最好不要喝。
肝气郁滞者可用玫瑰花冲水喝。肝气郁滞主要表现为情绪抑郁、胸肋胀闷或胀痛、妇女月经不调或痛经、经前乳胀，这些不适有可能是肿瘤的前兆。美国医学界针对乳腺癌女性患者所做的调查也发现，情绪抑郁是她们的共同特点，与“肝气郁滞”主症相吻合。而玫瑰花可“理气解郁，和血调经”，用于肝气郁结所致胸胁满闷，乳房胀痛等，每次可用2—3粒冲水喝。需要注意的是，女性经期血量增加，再“活血调经”的话易致血虚，所以经期应停喝。
肝火旺者可用苦丁茶泡水喝。肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等症状。如果你生活中，有难以控制的急躁易怒，晚上做梦不像心急火燎者那么温和，而是以噩梦为主，很紧张害怕，就可以判断自己是肝火旺盛，中医叫“肝火上炎”。有症状时可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶属寒，无症状时及虚寒者不建议饮用。
陈勇最后强调，身心均健康的人是不会有不舒服感觉的，老觉得难受的人就需要及时调理。“中医是咱们老祖宗几千年来流传下来的好东西，但中医保健一定要对症，为谨慎起见，我建议大家在调理前先找医生做诊治。”
眼花缭乱苦丁茶
十大茶叶排行榜 眼花缭乱苦丁茶
苦丁又名苦丁茶、万承茶、一叶青等，在古代文献中称皋芦、瓜芦、物芦、过芦、洛芦、果洛等，但并非是唯一的一种植物的专用名称，而是数十种叶片带苦味的可制成茶叶饮用的众多植物统称。
对苦丁茶一词的来历，一般认为苦即其味苦甘，丁即一小片或一丁点的意思，即是有一点苦味的茶。
据海南大学苦丁茶研究所所长刘国民博士介绍，至少有11个科 12个属的31个物种被人们称之为苦丁茶，最有影响的主要是冬青科苦丁茶和木樨科苦丁茶两大类，其中尤以冬青科中的苦丁茶冬青为最优。
冬青科苦丁茶分为六个物种，即苦丁茶冬青，可茶药两用，我省及两广等地发现的野生苦丁茶即属于此类，目前我省推广种植的苦丁茶也全部是苦丁茶冬青;大叶冬青，分布于华东一带，药用为主，茶用为辅;五棱冬青;枸骨冬青;霍山冬青和青茶香(注：刘国民博士近期在广西十万大山地区发现的)，其中，苦丁茶冬青主要用于茶饮。
目前民间较流行饮用的苦丁茶还有一种属藤黄科植物，乔木、叶代茶，市面上不多见;而进入海南市场的异物同名的苦丁茶主要是贵州、四川或云南所产的粗壮女贞、日本毛女贞或序梗女贞等木樨科植物的叶制成的所谓苦丁茶。
此外，海南当地所产的一种叫做山苦茶(也称鹧鸪茶)的地方茶，也被少数人误称为苦丁茶。
据刘国民博士介绍，这些苦丁茶其药用功效和保健作用与苦丁茶冬青完全不可同日而语。
苦丁茶冬青具有显著的降压、降脂、清热解毒和利水明目等功效，用海南苦丁茶冬青制作的苦丁茶产品目前不仅销往全国各大中城市，同时远销日本、新加坡、马来西亚等国。
苦丁茶加普洱茶的功效介绍
苦丁茶加普洱茶的功效有哪些？
