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其他茶雪菊是昆仑高山上的植物，有很好的清热解毒功效，虽然雪菊是非常好的饮品，不过也要适时适量。下面我们一起来看看雪菊一次泡几朵合适。
雪菊一次泡几朵合适
(1)美容养颜改善睡眠者
每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。
(2)养身保健预防三高者
每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。
(3)三高患者
根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。
雪菊好还是胎菊好
1、胎菊
胎菊是杭白菊中最上品的一种，第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，前两次采摘的质量最好，经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成.具有独特的味道.以它的稀少而颇为珍贵。胎菊又称甘菊，亦名小汤黄、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。
2、雪菊
雪菊为草本植物，菊味浓郁，汤色降红而清透，性味苦、辛、微寒，归肺、肝经。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂高血压、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食用植物。
雪菊的副作用
浙江胎菊产地哪里
浙江的胎菊产地在浙江桐乡。桐乡胎菊是产自浙江省北部杭嘉湖平原腹地——桐乡的一种重瓣菊花，又名杭白菊，它是杭白菊中最为上品的品种，需在杭白菊尚未完全开花，仅为花骨朵时便要采摘，口感醇和清爽，是一种传统的保健饮品。
饮用胎菊的注意事项：
1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
胎菊的保存要点：
第一，确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮,特别是要注意季节的交替时分。
第二，放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。
第三，消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。
花茶饮菊花茶的功效与禁忌玫瑰胎菊花茶的功效与作用
饮菊花茶的功效与禁忌 玫瑰胎菊花茶的功效与作用
新婺皇菊产业基地处贫困地区，海拔高度较高，金丝皇菊迎寒对外开放，一般在11月月初全方位绽放，也就是说阴历的重阳节往后面，诗云：“待到重阳日，还来就菊花！”
菊花茶的使用价值：
1、除开擦抹双眼，菊花对医治眼疲劳、视力下降有非常好的功效，中国人自古以来就了解菊花有保护视力的功效。除开擦抹双眼可清除水肿以外，平时就能够泡一杯菊花茶来喝，能使眼疲劳的病症消散，假如每日喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也是协助。
2、抗菌清热去火抗病毒药：野菊花中含有各种各样天然功效与作用成分，它具有出色的抗菌清热去火和抗病毒药功效，对人人体突然冒出的伤和感觉，痢疾杆菌以及橘黄色链球菌感染和溶血性链球菌经常出现明显抑止和消除功效，能缓解身体里的炎症还可以抑止病毒性感染非特异，减少她们对人体导致危害。
3、祛火:饮菊花茶可祛火。尤其是冬季火气大季，饮一杯菊花茶，夏季可消暑去火，秋季可解秋燥。因为菊花味甘性凉，在这其中含有挥发油、菊苷等成分，对各式各样病原菌或病菌有抵挡功效。可用酷热、寒症头痛等症状。
菊花茶的负作用：
1、阳虚体质的不适合。由于菊花性微寒，一些阳虚火爆身体素质的人喝菊花茶会造成容易上火的状况，喝以前必须清晰自身的身体素质，以防具有背面实际效果。
2、非常是脾胃虚弱的人，多喝性凉的菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸，从而刺激性鼻咽部粘膜，导致鼻咽部发炎不断存有甚至加剧。
胎菊会不会过期
胎菊是常见的菊花茶饮品之一，用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。而且胎菊不仅好喝，适量的喝一点对身体还有好处。那么，胎菊会不会过期？下面一起来了解看看。胎菊会不会过期？
胎菊有保质期，因此胎菊也是会过期的，建议在说明书上查看菊花的保质时间，一般有一到两年的保质期，没有拆开的袋装菊花可以根据存储的条件来适当延长。
喝了过期胎菊会怎么样？
喝了过期胎菊可能出现两种情况，第一种就是菊花虽已过期，但是没有变质，喝了以后没有不适情况发生。第二种情况就是喝了过期变质的胎菊，机体出现腹泻，腹痛等肠胃不适现象，严重者可能会恶心呕吐，甚至中毒，出现这种情况者建议去医院就诊。
过期胎菊的利用
1、护理眼睛
过期胎菊冲泡后不饮用，可以将眼睛对准杯口，熏一下眼睛，可以明目解乏，可以用来清洗眼睛，可以有效去除眼睛红血色。
2、泡脚或泡澡
可以用过期菊花泡脚或者泡澡，能促进血液循环，消除疲乏。
3、填充枕头
过期但没有变质的菊花都只是清香受损，无副作用，可用来填枕头，常枕菊花枕头可以清头火，有益健康。
本次内容就介绍到这里。胎菊有保质期，所以会过期，因此喝胎菊尽量在保质期内喝完。另外要注意，胎菊不喝的时候要存放好，避免胎菊受到不良因素的影响而变质变味。
怎样挑选胎菊花茶
胎菊花茶的功效与禁忌
喝胎菊花茶的好处简介
胎菊花茶的保存方法
胎菊花茶的泡法的讲解
