茶是一年四季都可以喝的,如果喝对了自然对身体更好了,那么秋天该喝点什么茶好呢?
金银花茶
喝金银花,说是清热解毒,的确是这样,而且金银花味道甘甜,不管是夏天还是秋天都是不错的选择。
菊花
菊花加了冰糖后味道更好。菊花跟金银花一样具有降火功效,吃了火锅辛辣食物后可以喝点,这样胃会更健康。另外,菊花还有保护滋润眼睛的作用。
干燥的季节容易让人心烦意乱,而玫瑰花茶具有安神、消除疲劳的效果。女性朋友喝了还可以美容哦。
普洱
大多数人应该都爱喝普洱吧,尤其是年长的男性。天冷了都爱炖肉,伙食也比夏天高容易暴饮暴食,喝点普洱有助消化去油腻。
天冷了,泡杯茶暖一暖吧。