绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶孕妇吃过于油腻的食物会导致敛邪，造成身体的不适，应该尽量避免油腻食物。而当感染风热后，很多孕妇都不愿意吃药，怕影响胎儿正常发育，建议用菊花茶加水梨的散风热食疗方法。
中医认为，风热要“散”，而菊花就有这种散风热的功效，所以适当地喝些菊花茶，对患有风热的孕妇的确很有好处，梨也是不错的清热食品。此外，还可以用绿茶加菊花泡服饮用，也能起到散风热的作用，还可清利头目、降低血压。
孕妇若没有风热症状，这些食物不必特别去多食用，而应多吃一些新鲜的水果和蔬菜才是最健康的。
另外，菊花与芹菜、黄瓜同食，都是降低血压的较好搭配；与山药同食则有降低血糖的功效。
生活家饮食保健：常喝菊花茶损害免疫力
世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列入其中。
据介绍，菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用。
但是有研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医主任医师尹志超强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。此外，有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡。
喝菊花茶有哪些禁忌和功效
菊花茶是现代很多人最为喜爱的一种花茶的品种之一，因为菊花茶有着非常诱人的菊花香气，而且冲泡过后，菊花茶的茶汤更加地诱人。但是你们可知道菊花茶功效以及菊花茶的禁忌吗?想知道喝菊花茶对身体有什么好处，甚至会出现哪一些坏处呢?
菊花茶功效：
1、清肝明止提神醒脑
相信很多人都清楚，菊花茶能够起到清肝明目，清热去火的功效，对于人体来说，如果肝火过旺的话，可以饮用菊花茶，其调理的功效非常地明显，能让肝火过旺引起的眼睛干涩快速消失。但是你可知道菊花茶功效还有一种，那就是提神醒脑。因为菊花茶之中含有一些非常天然的芳香物质存在，这些芳香物质能够直接作用于人类的神经，达到振奋精神，舒缓神经的功效。对于人类经常性地头痛也有不错的缓解效果。
2、保护心血管
平常如果多饮用菊花茶的话，能够起到
菊花茶是现代很多人最为喜爱的一种花茶的品种之一，因为菊花茶有着非常诱人的菊花香气，而且冲泡过后，菊花茶的茶汤更加地诱人。但是你们可知道菊花茶功效以及菊花茶的禁忌吗?想知道喝菊花茶对身体有什么好处，甚至会出现哪一些坏处呢?
菊花茶功效：
1、清肝明止提神醒脑
相信很多人都清楚，菊花茶能够起到清肝明目，清热去火的功效，对于人体来说，如果肝火过旺的话，可以饮用菊花茶，其调理的功效非常地明显，能让肝火过旺引起的眼睛干涩快速消失。但是你可知道菊花茶功效还有一种，那就是提神醒脑。因为菊花茶之中含有一些非常天然的芳香物质存在，这些芳香物质能够直接作用于人类的神经，达到振奋精神，舒缓神经的功效。对于人类经常性地头痛也有不错的缓解效果。
2、保护心血管
平常如果多饮用菊花茶的话，能够起到保护人类的心血管的作用，还能够加快血液流动，增加血管弹性，也能清除血液中的胆固醇，对中老年人群经常发生的高血压和高血脂以及动脉硬化等疾病都有很不错的预防功效，经常饮用还能抑制血栓的生成。
菊花茶的禁忌：
菊花茶香气宜人如何泡防治疾病
菊花是非常漂亮的花种，不仅有很高的观赏性而且菊花也可以进行泡水喝，做成菊花茶，菊花茶不仅味道清香，而且有很好的保健作用，那么对于菊花茶怎么泡比较好呢?接下来我们就一起来详细的了解一下关于菊花茶的制作方法!
菊花茶的泡法是有很多的，接下来就一起来了解下：
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
7、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
8、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
9、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
10、枸杞菊花茶：枸杞10克，菊花8朵，用开水冲服，枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。健康的人平常也可当开水饮用。
通过介绍，大家对于菊花茶的种类及泡法都有了一些了解，可以在生活中尝试着做。现如今菊花中的一些有效成份被提取出来制成了一些饮品，方便人们饮用，对于菊花茶是老少皆宜的茶饮品，对于上火的人来说，喝菊花茶降火的效果是很不错的!
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