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滇红茶的功效有什么?多喝有哪些好处?

2018-03-05 访问量: 146 茶礼仪网

  现在很多的朋友都会喝红茶进行养生,确实,红茶的养生红茶特别好,例如有预防心脑血管疾病、抗癌等功效,但并不是所有的红茶养生效果都特别好,一些劣质的红茶茶叶不仅味道苦涩,就连养生保健的效果都比较茶。那么哪种红茶好呢?推荐大家饮用滇红茶,下面我们就来看看滇红茶的功效吧。

  滇红茶的功效:红茶具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;红茶茶叶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。

滇红茶的功效

  滇红茶健康保健方面的功效与作用:红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。滇红茶预防疾病方面的功效与作用:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。那么以上就是滇红茶的功效

  滇红茶的功效和营养价值都特别高,所以想要通过喝红茶养生保健的朋友可以饮用滇红茶。那么建议大家每天坚持饮用一杯滇红茶,效果会更好,而冲泡时所用的水温大概在95°是最好的,而如果有朋友觉得喝红茶有苦涩的味道,可以在红茶里加入方糖或者牛奶。

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滇红茶的功效与作用有哪些?

  关于“滇红茶的功效与作用”,可能大部分人并不是很清楚。那本文就来讲讲滇红茶的功效与作用有哪些吧,方便一些在找寻“滇红茶的功效与作用”的人来找寻答案。

  红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分。那么,滇红茶的功效与作用有哪些呢?随小编去看看吧!

滇红茶的功效与作用

  1、提神消疲

  经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

  2、生津清热

  夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

  3、利尿

  在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

  4、养胃护胃

  人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

  5、抗癌

  关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行,世界各地的研究人员也对此做过许多的探索,但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面,有了新的进展。研究发现,红茶同绿茶一样,同样有很强的抗癌功效。

  6、舒张血管

  研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后,则舒张度会增加13%。

  小编在这里给大家介绍了这么多关于“滇红茶的功效与作用”,想必大家现在已经很清楚了吧! 滇红茶的功效与作用是不少,长期饮滇红茶有助于身体健康,但是滇红茶也不能多喝,也有需要注意的禁忌。饮茶者一定要记住哟!

红茶有哪些种类,红茶产区分布

红茶有哪些种类,红茶产区分布

世界四大红茶

1、祁门红茶

2、阿萨姆红茶

3、大吉岭红茶

4、锡兰高地四大世界名茶。

中国红茶的种类

日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶

我国17个省产茶,其中12个省先后生产工夫红茶。我国工夫红茶品类多、产地广。

按产地命名的有滇红工夫、祁门工夫(含浮梁工夫、霍山工夫)、宁红工夫、宜红工夫(含石门工夫)、川红工夫(含黔红工夫)、湖红工夫、闽红工夫(含坦洋工夫、白琳工夫、政和工夫)、台湾工夫、越红工夫、江苏工夫有粤红工夫等

按出口方式可分为号码工夫茶及原籍工夫茶两种,号码茶称中国工夫,原籍茶则冠以地名如祁门工夫、宁红工夫。按大区产地可分为华东工夫(如祁门工夫)、中南工夫(如湖红工夫)、西南工夫(如滇红工夫、川红工夫)等。

红茶产区分布

1、世界红茶产区分布

红茶主产地在中国、斯里兰卡、印度、印度尼西亚、肯尼亚。

2、中国红茶产区分布

祁红—产于安徽祁门、至德及江西浮梁等地;

滇红—产于云南凤庆、顺宁等地;

霍红—产于安徽六安、霍山等地;

苏红—产于江苏宜兴;

越红产于浙江绍兴一代;

湖红—产于湖南安化、新化、桃源等地;

川红—产于四川马边、宜宾、高县等地;

英红—产于广东英德等地;

昭平红——产于广西昭平县;

其中尤以祁门红茶最为著名。宁红工夫产于江西修水一带,是中国最早的工夫红茶之一。

滇红茶的冲泡水温

滇红的正确冲泡方法,有人说要开水冲,快速出汤,有人说八十五度的水,闷三分钟,也有说闷四十秒的?我都没有自己的立场了。

滇红茶的冲泡水温介绍

关于滇红的冲泡要分具体的情况,首先说水温,真正好的滇红是不怕开水冲泡的(品质不好的才怕开水烫),也就是说如果您要审评一款茶叶的好坏,最好用沸水冲泡,这样茶叶的成分能释放得更多,优缺点都可以看得更清楚。

 

而如果品饮,其实90-95摄氏度的水温就可以了,这样泡出来的茶,口感更佳,也更耐泡。

 

再说冲泡时间,您说的三分钟,如果是前几泡,肯定是太长了。一般来说,前几泡,要快速出水,几秒就可以出水,随着冲泡次数的增加,浸泡的时间可以加长,后面几泡可以适当焖长一点的时间。具体也要根据自己的口感偏好来定(例如爱喝浓点的,可以适当延长时间)。

 

本人也是经常泡茶,以上关于水温的说法应该是比较实用的。将审评茶叶和日常品饮区别对待,很少有人提过,却是有道理的。亲们,也可以试试哦!