原料:龙井茶10克,大米适量,小油菜2克,鸡蛋1个,鸡精1克,盐少许,食用油3克。
做法
1、取龙井茶3克泡开取汤备用,小油菜洗净切碎备用,鸡蛋打好备用。
2、将米洗净用茶汤煮熟,再将剩余7克龙井泡开备用。
3、锅里放少量水烧开,随即将米饭放入,加入后泡的龙井茶汤烧至汤收。
4、撒入油菜,淋入鸡蛋和猪油烧开即可。
TIPS(热致相分离):龙井的沏泡时间不要太长。
原料:龙井茶10克,大米适量,小油菜2克,鸡蛋1个,鸡精1克,盐少许,食用油3克。
做法
1、取龙井茶3克泡开取汤备用,小油菜洗净切碎备用,鸡蛋打好备用。
2、将米洗净用茶汤煮熟,再将剩余7克龙井泡开备用。
3、锅里放少量水烧开,随即将米饭放入,加入后泡的龙井茶汤烧至汤收。
4、撒入油菜,淋入鸡蛋和猪油烧开即可。
TIPS(热致相分离):龙井的沏泡时间不要太长。
高血压对于医学界来说一直是一个难以攻陷的难关。对于很多中老年人来说也是件让人头疼的病症,因为它时刻在危及着他们的生命健康。因此平时这类患者除了应当坚持接受药物的治疗以外,还可以配合一些茶饮来辅助治疗。菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤
发布时间:2019-08-30
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发布时间:2020-05-02