绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
关于山楂荷叶茶的减肥功效主要是因为山楂荷叶茶可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，因为山楂食用过多会对肠胃刺激，可以；加入红枣让茶饮更平和好喝。
体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用此山楂荷叶茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟（中，晚都可以），喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。
关于山楂荷叶茶的几种制作
山楂荷叶茶的制作方法一：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml（此为一人量，孕妇禁服）；
山楂荷叶茶做法：将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
山楂荷叶茶的制作方法二：荷叶…12克、山楂…10克、绿茶…4克；将上述材料放入锅中，加入适量清水煮。煮沸后去掉渣子，取茶饮用即可。山楂荷叶茶的功效有效降低血压与胆固醇。
山楂荷叶茶的制作方法三：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。山楂荷叶茶的减肥功效可以降体脂，可以预防肥胖症。
荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作陈皮。
荷叶茶清热利湿补阳降脂功效
荷叶茶
配方：
荷花10克、茶叶10克。
服法：
混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂，多次服饮。
功效：
清热，利湿，补阳，降脂。
适用：
高血脂症。
荷叶茶怎么喝才能减肥孕妇能喝荷叶茶吗
荷叶茶是一种天然的减肥保健茶，荷叶茶是以天然荷叶为原料，晒干后剪碎而制成的茶饮，荷叶茶能够清火、利尿、排湿、缓解便秘，但是有些女生明明喝了很久的荷叶茶，却没有像别人一样瘦下来，这是因为你的喝法不正确。荷叶茶怎么喝才能减肥呢?
饭前饮用
荷叶茶与其他的茶叶不同，荷叶茶里不含茶叶，可以空腹饮用。而且荷叶碱可以排斥油脂，让大脑也接受到信号，从而排斥油腻的食物，从而达到控制热量摄入的功效。
浓茶
荷叶茶只要泡开即可饮用，而且必须喝第一道，第二道茶水的颜色和味道都会变淡，也没有减肥的功效了。
荷叶茶不能煮
荷叶茶只要放入热水中冲泡即能够析出营养了，最好是能焖泡几分钟。但是不需要放入水中煮开。荷叶茶放凉后也可以饮用，茶水的营养不会发生变化。
荷叶茶怎么喝才能减肥，还有一点就在于喝荷叶茶的时候不需要节食。荷叶茶会改变你对食物的喜好，让你自然而然放弃油腻食物，转而吸收更多清淡、营养的食物，还能够促进肠胃蠕动，改善便秘，增加排便次数，将身体里堆积的毒素排出，自然也会对减肥更有帮助。
陈皮山楂荷叶茶的功效
陈皮山楂荷叶茶的功效：饮用陈皮山楂荷叶茶可促进身体新陈代谢，利于体内湿气的排出，可缓解干燥与火气，清热解暑，开闷解郁，另外山楂及陈皮含有芦丁、山楂酸、柠檬烯及维生素，可以推动肠胃蠕动，有助于消化积食，改善肚子胀气等情况。
陈皮山楂荷叶茶的功效：
1.山楂
山楂为消化积食之物。其味酸而甘，消食力较强，尤能消化油腻肉积。此外，山楂还具有活血散瘀之功，常用于产后瘀滞腹痛、恶露不尽等症。
2.陈皮
陈皮具有理气健脾，燥湿化痰之功。
陈皮既能理脾肺之气，行散肺气壅遏，又能行气宽中，除胀满，用于肺气壅滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
陈皮苦温燥湿而能健脾行气，常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，常与苍术、厚朴等要配伍，如平胃散。
又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，常与半夏、茯苓配伍，如二陈丸。
陈皮既能燥湿健脾，又能理气开胃，与补益药搭配，可使补而不滞。常用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、恶心呕吐及大便泄泻等症。
3.荷叶
荷叶既能清热解暑，又能升发脾阳。常用于暑热泄泻及脾虚气陷，大便泄泻者。此外，荷叶代茶饮还有利湿、降脂、消胖等作用，比较适用于高血脂和肥胖人群。
结语：
饮用陈皮山楂茶主要有以下三个功效
1.润肠通便功效：山楂味酸甜，具有促进胃液和消化液分泌的作用，可促进胃肠道蠕动，从而促进排便，可用于缓解便秘、大便干结等症状，还可促进消化，增强食欲。
2.减肥瘦身功效：荷叶具有促进体内脂肪燃烧的作用，促进机体排毒作用，而且山楂还可促进排便，从而减少脂肪在体内的堆积，达到减肥作用。
3.理气健脾功效：陈皮具有促进血液循环的作用，可用于治疗因气滞导致的肋痛、胸痛等，还可用于治疗因脾虚导致的消化不良、食欲不振等。
冬瓜荷叶茶的功效作用和喝法
教你如何通过喝荷叶茶健康减肥
