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喝普洱茶的禁忌及不适哪些人群

2019-10-02 访问量: 11 茶礼仪网
普洱茶的功效和作用很多,本身含有脂肪分解的脂肪酶,这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果,对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用,而且,普洱茶还可以养颜护胃。普洱茶的保健养生的功效众所周知,但喝普洱茶的禁忌及不适人群你了解多少呢?
首先介绍普洱茶的禁忌

禁忌一、忌免饭后随即喝普洱茶

因为茶单宁会降低铁质吸收,饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收,影响的比例可能高达65%。

喝普洱茶的禁忌及不适人群

禁忌二、忌以茶配药

茶单宁会与某些药物产生沉淀作用影响药效,例如补铁剂、氟化恩菎类抗生素与四环霉素抗生素会被茶品中的单宁酸、生物碱所吸附,使得人体对此类药物的吸收减少。

喝普洱茶的禁忌及不适人群

禁忌三、忌热泡太久

单宁随时间越长释出越多,避免喝浸泡热水过久的茶,这就是不喝隔夜茶的道理。

喝普洱茶的禁忌及不适人群

禁忌四、忌运动后,或水分流失时的补充

茶具有利尿作用,不适合用来作运动后,或水分流失时的水分补充。

喝普洱茶的禁忌及不适人群

禁忌五、忌酒后饮浓普洱茶

饮酒后,酒中乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。
然后普洱茶不适合的人群喝群体

喝普洱茶的禁忌及不适人群

1.发烧患者人群不宜喝普洱茶。

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

2.肝脏病患者人群不宜饮普洱茶。

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

3.神经衰弱患者人群慎饮普洱茶。

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。

4.孕妇人群不宜饮普洱茶,尤其是不宜喝浓茶。

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

5.妇女哺乳期人群不宜饮浓普洱茶。

哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

6.溃疡病患者人群慎饮普洱茶。

茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。

普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收,促进身体生长。茶叶中的氟可以防止龋齿等,且普洱茶能调节神经系统,让儿童提高注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能导致个子矮小,缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠液的分泌。

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喝普洱茶能减肥吗?

  不少人喜欢喝普洱茶减肥,普洱茶减肥的确是一种不错的方法,但是由于使用的方法不对,结果导致减肥失败的例子不少。那么怎样喝普洱茶能减肥?今天给大家介绍一下。

怎样喝普洱茶能减肥

  普洱茶减肥的好处

  普洱茶性温和,不伤胃。

  都市生活工作紧张,压力大,饮食不规律,胃病普遍,气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了,喝后不会兴奋。过去,慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。

  普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。

  医学研究证明,普洱茶具有减肥,降脂,降胆固醇与防癌等功能,普洱茶防癌保健功能已经被医学界证实。普洱茶去脂消食,减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族,中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精,对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陈(存放时间久),补气壮扬效果越好。

  普洱茶五宜五不宜

  茶叶性寒凉,味苦;其品质愈差,寒性就愈大,苦味就愈大,苦味就愈浓。所以一般来说,茶叶宜于身体壮实,胃多热者饮用。若是虚寒性体质的胃病者,注意“五宜五不宜”:宜温饮而不宜冷饮,宜淡饮而不宜浓饮,宜饭后饮不宜空腹饮,宜少饮而不宜多饮,宜饮好而不宜饮次。

  普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素:

  一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的

  二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

  所以总体上看,经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶)减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。

如何品评普洱茶?

如何品评普洱茶?

想让品评熟能生巧,最重要的一点就是多尝试,积累足够的经验。而成为有技术含量的品评人之前,得知道品一杯茶应该从哪几个方面出发,还有关于茶的颜色气味味道怎么去描述。

品评普洱茶,可分为的四个步骤:

观汤色——闻香气——尝味道——看叶底。

观茶汤

品茗最关键的一环便是开汤品赏,也就是将茶叶先行冲泡,然后再进行品评。由于茶汤中的茶多酚与空气接触会很快氧化,以致茶汤容易变色,因而要及时欣赏汤色,主要从色度、亮度、清浊度等方面,辨别茶汤颜色深浅、正常与否、茶汤暗明、清澈或浑浊程度。

1、茶汤颜色

新茶期:黄绿(1-2年)、金黄(3年)、橙黄(3-5年)

醇化期:橙红(5~8年)、石榴红(8~15年)、宝石红(15~30年)

陈茶期:酒红(30年以上)

由于汤色与储藏环境的温湿度及微生物种类密切相关,以上划分仅供参考。

2、透明度

浑浊、不清晰、清晰、透明、透明发亮、晶莹剔透。

3、粘稠度

水样的、流动的、稠密的、浓厚的、油状的、粘稠的。

闻气味

1.香气

青草味——茶叶炒得很不熟所产生的类似青草的气味

生青味——茶叶炒得不熟所残留的生涩气味

清香——优质晒青毛茶还没进入自然发酵阶段,植物本身的清新香味

花香——茶多酚氧化程度在10%-25%时,所产生的类似鲜花的香味

果香——茶多酚氧化程度在25%-40%时,所产生的类似果实的香味

蜜香——有一定自然后发酵程度的普洱生茶,所产生的蜜甜香味

木香——生态环境好,采摘次数少,树龄约在两百年以上的古茶树制成的生茶所含有的大量木脂产生的香气,类似脂粉的香气,又称老木香、木脂香或松脂香,是古树茶的稀有香气

陈香——普洱生茶长时间存放所产生的类似老木头的香气

樟香——木脂氧化后所产生的芳樟醇的香味

药香——木脂氧化充分和陈香混合在一起,所产生的类似中药的香气

干菌香——酵母菌产生的香气

果胶香——茶叶中果胶经高温溶解后产生的类似煮嫩玉米的淡甜香气,是优质古树茶的特征香气之一,果胶还能使茶汤变得稠厚发亮,但是果胶要在95℃以上才会大量溶解于水中

2.香气层次感

单一的——茶汤只有一种很单薄的香气

丰富的——茶汤有多种香气混合在一起

有层次的——一泡茶汤从热到冷会有很明显的不同香气

变化的——同一款茶的每一泡之间香气会有较明显的变化

3.香气质量

高扬——尖锐而持久的香气

下沉——不张扬的香气

内敛——丰富协调而持久的香气

尝味道

品评普洱茶应注意三个问题:一是合理利用舌头;二是把握好茶汤的“评味温度”;三是评茶前不吃刺激性食物。

人体的味觉器官——舌头,各部分的味蕾同对不同味感的感受能力是不一样的。

舌尖主要品评茶叶的“甜味”;舌的两侧前端主要评定茶的醇和度;舌两侧的后端主要评判普洱茶是否“发酸”;舌心(中央部位)主要感受普洱茶的“涩味”;舌根则重点体会普洱茶的“苦味”。

由于舌的不同部位对滋味的感觉不同,品评普洱茶时,茶汤入口后,应在舌头上循环滚动,充分感受各种滋味物质的状况,这样,才能正确的,较全面的辨别普洱茶的滋味。

品评普洱茶一般以50℃左右较适合评味。茶汤太烫,味觉受高温刺激而麻木,影响正常评味;茶汤温度过低,一是低温滋味由可能的协调而到不协调,影响评定的准确性。

品评普洱之前,最好不要服食具有强烈刺激味觉的食物,如辣椒、葱蒜、烟酒、糖果等,以保持味觉和嗅觉的灵敏度。

1、基本味道

甜味——茶中的淡然甜意是那么清雅,对健康无害,还可以满足心中一时对甜味的馋渴,同时由于淡然甜意,更将普洱茶品茗提升到艺术境界。普洱茶属于大叶种的茶叶,成份相对的就很饱和浓厚,经过长期陈化、苦和涩的味道因氧化而慢慢减弱,甚至完全没有了,而糖份仍然留在茶叶中,经冲泡后,慢慢释放于普洱茶里,而有甜的味道。

苦味——苦本是茶的原味,古代称茶为‘苦茶’,早已得到了印证。最早期的野生茶,茶汤苦得难以入口,经过我们的祖先长期的培养,由‘野生型’茶树而‘过渡型’茶树,才变成为今天的‘栽培型’茶树。虽然这是一连串植物生理学的演变过程,然而站在品茗的立场角度,我们比较关心的是由难以入口的苦味,而逐渐苦味淡薄,乃至于平常人能以饮用并视为美味珍品。

涩味——常听说‘不苦不涩不是茶’,其实陈化六、七十年以上的陈年普洱茶,已经不见苦涩了。没有了苦涩,而仍然能表现其它茶味道的茶品,一般都被称为好茶了。普洱茶有口感比较强的‘阳刚性’普洱,有口感比较温顺的‘阴柔性’普洱茶。

酸味、水味——酸味和水味都是普洱茶不好的味道,当然在普洱茶品茗时不希望有酸、水味出现。茶叶制作不良或存放不好,都可能形成有酸味。这些带有酸味的普洱茶,每每经过三、五开冲泡后,有的酸味会逐渐减少。酸味是品茗者不愿意接受到的味道。它代表了茶品的低劣。一般新鲜的茶叶制作,如果在‘走水’的程序处理不好,也会形成茶叶有水味。

无味——大多数的普洱茶品茗高手,都公认无味之味,是普洱茶的最极品。这可能与贮放陈化的年份有关,一百多两百多年陈期的金瓜贡茶,其评语的是‘汤有色,但茶味陈化、淡薄’。无味之味有着十足的禅境,此种无比高尚境界,在数百种茶中,恐怕只有普洱茶所独有。

2、汤感:贫乏的、薄的、厚的、饱满的

3、水路:粗糙、滑的、丝滑的

4、喉感:干燥、发干、甘甜、润

5、回味:持久、中等、短暂、无

看叶底

浸泡后的茶叶(叶底),能真实反映茶叶的真实品质。评定叶底一是靠嗅觉辨别香气,二是靠眼睛判别底的老嫩、匀整度、色泽和开展与否,同时还观察有无其它杂物掺入。

其方法是将冲泡过的茶叶倒入专用的叶底盘(也可以是杯盖等平面物体)里,倒的时候要注意把细碎的、粘在杯壁、杯底和杯盖的茶叶倒干净。注意拌匀、铺开、揿平,观察茶叶的老嫩程度、是否均匀整齐、色泽状况、揿按叶底感觉茶叶的软硬等。

普洱茶的冲泡粉末普洱茶的冲泡方法

普洱茶的冲泡 粉末普洱茶的冲泡方法

普洱茶的冲泡技巧

冲泡时间:冲泡时间长度的操纵,目地是以便让荼叶的香味、味道呈现充足精确。因为云南省普洱茶的加工工艺和原材料挑选的多样性,决策了冲泡的具体方法和冲泡时间的长度。

陈茶、粗茶冲泡时间长,新茶、鲜嫩茶冲泡时间短;

手工制作揉捻茶冲泡时间长,机械设备揉捻茶冲泡时间短;

紧压茶冲泡时间长,散茶冲泡时间短。

普洱茶的作用有哪些?

1、普洱茶防衰老:人体中长链脂肪酸在重氮化反应过程已确认是人体衰落的体系之一,采用一些具有抗氧化功效的化合物,如维生素C与E能延缓衰老,而且茶多酚还起主导作用。据日本学者科研,素来被用以防衰老的维生素E其抗氧化功效只有4%,而绿茶带有茶多酚,其抗氧化的预期效果高过74%。除此之外,荼叶的糖分和微量元素等都是一定的防衰老功效。

2、缓解疲劳,皮肤美白:小青柑外果皮中带有的酚酸能除菌,能够使体会芳香、缓解疲劳、皮肤美白.、清热去火解火、滋阴养颜。对女士功效明显。与淡茶一同喝可以醒神减少疲倦的功效。

3、普洱茶,清代著名中生物学家赵学敏在经典著作《神农本草经拾遣》云:“普洱茶性温味香,产攸乐、革登……六茶山,以倚邦、蛮砖茶味较盛。味儿微苦性刻,解油腻之感羊牛毒,虚人严禁应用。苦涩味逐痰下气,刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆,醒酒第一,环境保护者更优。促进消化止咳化痰,清胃滋阴降火,基本功尤大也。”

普洱茶的冲泡 粉末普洱茶的冲泡方法

普洱茶的冲泡技巧

冲泡时间:冲泡时间长度的操纵,目地是以便让荼叶的香味、味道呈现充足精确。因为云南省普洱茶的加工工艺和原材料挑选的多样性,决策了冲泡的具体方法和冲泡时间的长度。

陈茶、粗茶冲泡时间长,新茶、鲜嫩茶冲泡时间短;

手工制作揉捻茶冲泡时间长,机械设备揉捻茶冲泡时间短;

紧压茶冲泡时间长,散茶冲泡时间短。

普洱茶的作用有哪些?

1、普洱茶防衰老:人体中长链脂肪酸在重氮化反应过程已确认是人体衰落的体系之一,采用一些具有抗氧化功效的化合物,如维生素C与E能延缓衰老,而且茶多酚还起主导作用。据日本学者科研,素来被用以防衰老的维生素E其抗氧化功效只有4%,而绿茶带有茶多酚,其抗氧化的预期效果高过74%。除此之外,荼叶的糖分和微量元素等都是一定的防衰老功效。

2、缓解疲劳,皮肤美白:小青柑外果皮中带有的酚酸能除菌,能够使体会芳香、缓解疲劳、皮肤美白.、清热去火解火、滋阴养颜。对女士功效明显。与淡茶一同喝可以醒神减少疲倦的功效。

3、普洱茶,清代著名中生物学家赵学敏在经典著作《神农本草经拾遣》云:“普洱茶性温味香,产攸乐、革登……六茶山,以倚邦、蛮砖茶味较盛。味儿微苦性刻,解油腻之感羊牛毒,虚人严禁应用。苦涩味逐痰下气,刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆,醒酒第一,环境保护者更优。促进消化止咳化痰,清胃滋阴降火,基本功尤大也。”