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蜂蜜柚子茶-关于蜂蜜柚子茶的做法以及功效介绍

2019-10-04 访问量: 11 茶礼仪网

蜂蜜柚子茶做法

材料：柚子1个，蜂蜜500克，冰糖适量。

做法步骤：

1.将柚子浸泡在65℃左右的热水中5分钟，这样可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。将柚子剖开，取出果肉备用；将柚子皮用盐反复擦洗，然后用清水冲净。

2.用刀削取柚子的黄色外皮，尽量的薄，少带里面的白瓤，将削好的柚子皮，用盐反复用力的揉搓，以祛除其中的苦味，再用清水冲净，反复的进行这一步。

3.为了进一步去掉柚子皮的苦味，可将洗好的柚子皮放入锅中，倒入适量清水，大火烧沸后改用小伙煮10分钟，捞出柚子皮，控干水，切成细丝。

4.把柚子的果肉放入搅拌机中搅拌成果泥。

5.把准备好的细丝和果肉泥一起放入锅中，加入适量的水和冰糖，用中火熬1~2个小时，熬至粘稠，柚皮金黄透亮即可离火。

6.待温热时加入蜂蜜，搅拌均匀后蜂蜜柚子茶就制作完成了。

7.将做好的蜂蜜柚子茶装入密封容器中，放入冰箱冷藏。喝的时候只需挖取2~3勺柚子茶，再冲入适量温水，调匀即可饮用。精彩阅读：猕猴桃薄荷茶的泡法及功效

蜂蜜柚子茶的功效

1.柚子：富含维生素C，味道酸甜，有健胃消食、润肺、理气化痰的作用，柚子皮去油解腻、清火，其含有的生理活性物质柚皮甙，对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。

2.蜂蜜：具有润燥排毒、美容养颜、保护肝脏、增强免疫力和润肠通便的功效。

3.蜂蜜柚子茶：这款茶饮可润燥消痰、美容护肤、健胃消食，尤其适合脑血管疾病病患者秋季饮用。

有用+10

赏

蜂蜜柚子茶防辐射又美白

蜂蜜柚子茶

　　柚子既防辐射又美白，含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。在早上喝用温开水冲制的蜂蜜柚子茶，能帮助清理肠胃。

　　材料：柚子1个；蜂蜜500g;冰糖100g;

　　1、削柚子皮

　　柚子涂抹上一层盐，刷洗干净；削下柚子皮。

　　2、腌柚子皮

　　削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝。把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。

　　3、剥柚子肉

　　等待柚子皮腌好的时候，剥出柚子肉，撕成小块备用。

　　4、煮柚子皮

　　把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。

　　5、熬柚子

　　把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖；用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

　　6、加蜂蜜

　　将熬好的柚子皮与果肉后倒在容器里，放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。

喝蜂蜜柚子茶的禁忌女人适合喝蜂蜜柚子茶吗

近年来最火的一款养生减肥茶之一当属蜂蜜柚子茶了，蜂蜜柚子茶能理脾健胃、消食解腻，还具有通便、润肠、排毒、美白等功效，受到了广大养生族和爱美女性的追捧，虽然蜂蜜柚子茶的功效有这么多，但是有些人不一定适合喝蜂蜜柚子茶。喝蜂蜜柚子茶的禁忌有哪些呢?

喝蜂蜜柚子茶的禁忌，首先就要说到蜂蜜柚子茶的功效，我们都知道蜂蜜具有润肠通便的功效，而柚子茶有顺气、清火的作用。蜂蜜柚子茶能够帮助人体消除便秘、排出毒素，这也是蜂蜜柚子茶如此受欢迎的原因之一，但是甲之蜜糖乙之砒霜，脾胃虚寒、容易腹泻的人就不适合喝蜂蜜柚子茶。

喝蜂蜜柚子茶的禁忌还在于蜂蜜柚子茶的含糖量高，有糖尿病、高血糖的病人也不该过多地饮用。而想要通过喝蜂蜜柚子茶来减肥的女生，在喝蜂蜜柚子茶的时候应该选择低糖的蜂蜜柚子茶，最好是自己动手制作含糖量低，多加蜂蜜的蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶能淡斑、祛痘、美白，还是很适合女生饮用的。

喝蜂蜜柚子茶的禁忌还有很重要的一点，不要用蜂蜜柚子茶来送药。在网上有这样一种说法：“如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。”这是因为柚子中的一种黄酮类物质能抑制药物代谢酶，导致药物代谢减慢，增加血液中的药物浓度。