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其他茶大家应该都清楚，对于女性朋友来说，喝红茶是非常好的一件事情，红茶可以帮助我们，暖胃暖宫，并且还可以达到一个帮助我们减肥瘦身的效果，但是并不是说，无论什么样的红茶都有非常好的减肥效果的，据小编所知，目前减肥效果最好的红茶，只有生姜阿萨姆红茶。
生姜阿萨姆红茶的制作方法：首先是将水给煮沸。在煮水的同时，可以把事先准备好的、洗干净的生姜给磨成泥;将水煮沸之后就是加入红茶的茶叶，茶包也是可以的;将少量的、磨细之后的生姜泥、红糖(或蜂蜜)加到红茶里，轻轻的搅拌后就是可以饮用的。若是想使口感更加的滑顺，是可加入无糖的豆浆的，在肚子饿的时候都是能较好地抑制空腹感的。
饮用生姜阿萨姆红茶的注意事项：1天饮用2~6杯(每杯约250ml)。饭前、饭后、洗澡前、肚子饿或口渴的时候，都适宜饮用。其实最适合用于和生姜进行搭配的就是阿萨姆红茶。因为阿萨姆红茶是属于味道比较浓的茶，在加入了生姜之后，仍是能保有红茶的香味的，是不会被生姜盖过，从而影响其口感的。
生姜阿萨姆红茶在近年来是越来越受到大众的喜爱了，他们喜欢它这美妙的口感以及在喝了生姜安萨姆红茶之后所给他们带来的愉快的体验。他们最关注的当然是阿萨姆红茶的瘦身功效了，但是其实它还有一些其他的对人体较好的保健功能期待着你们去发现。
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生姜阿萨姆红茶：减肥食谱
生姜阿萨姆红茶
制作步骤：将水煮沸。在煮水的同时，把准备好的、洗净的生姜磨成泥；将水煮沸后加入红茶茶叶，茶包也可；将少量的、磨细的生姜泥、红糖(或蜂蜜)加入红茶里，轻轻搅拌后即可饮用。若想使口感更加滑顺，可加入无糖豆浆，在肚子饿的时候能较好地抑制空腹感。
注意事项：1天饮用2~6杯(每杯约250ml)。饭前、饭后、洗澡前、肚子饿或口渴的时候，都适宜饮用。最适合拿来和生姜搭配的是阿萨姆红茶。因为阿萨姆红茶属于味道较浓重的茶品，在加入生姜的时候，仍能保有红茶的香味，不会被生姜完全盖过，而影响口感。
红茶是全发酵茶，口感较重，茶多酚含量少，可以健胃养胃、促进消化；所含茶单宁素也有促进新陈代谢的作用，能帮助人体减少皮下脂肪的存积。
阿萨姆红茶的好处
阿萨姆红茶茶叶中含量最高的生物碱——咖啡碱，具有兴奋作用，能够使头脑思维活动迅速清晰，消除睡意，消除肌肉疲劳，具有使感觉更加敏锐和提高运动技能的作用。而当中枢神经兴奋过后会转为抑制，所以若有失眠症状，可在早起时饮茶，使神经系统高度兴奋后转为高度抑制，若在当天接触一切有刺激的饮食，可减轻当夜失眠，连续几天就能起到显著的效果。
红茶具有高效加温、强力杀菌的作用，生姜和红茶椐结合，就成了驱寒祛湿的姜红茶。此外，冲泡时还可加点红糖和蜂蜜。但患有痔疮或其他忌辛辣病症的男士，可不放或少放姜，只喝放了红糖和蜂蜜的红茶，驱寒祛湿的效果也不错。
阿萨姆红茶与大吉岭红茶的差别
可否介绍一下印度的阿萨姆红茶和大吉岭红茶？
阿萨姆红碎茶以印度阿萨姆大叶种制成，其外观呈金黄色，毫尖特多，身骨重，茶汤色深味浓，有强烈的刺激性；大吉岭红碎茶以中印杂交种制成，具有高山茶的品质特征，有独特的馥郁芳香，称为“核桃香”。
锡兰红茶和阿萨姆红茶的区别
锡兰红茶和阿萨姆红茶都是很受欢迎的外国红茶，也是世界著名的四大红茶之一。不过，两者虽然都是红茶，还是存在很大区别的，无论是产地，还是口感都大不相同。那锡兰红茶和阿萨姆红茶的区别你了解吗？下面我们一起来了解看看。锡兰红茶和阿萨姆红茶的区别
1、产地不同：阿萨姆红茶和锡兰红茶是当今比较受国内欢迎的两种外国红茶，两者也是我国主要进口的外国茶叶。先从产地的不同来讲，阿萨姆红茶来自于阿萨姆邦，位于印度的东北部地区。锡兰红茶产自于斯里兰卡，地处热带，是一个较小的岛屿国，这个国家也因锡兰红茶而闻名。由此见阿萨姆红茶和锡兰红茶在出产地上是截然不同的。
2、口感不同：在口感上，锡兰红茶的口感颇具热带风情，较浓烈，口感和风味都非常强劲浑重，将锡兰红茶与香浓牛奶一起泡煮制成的奶茶口感也是极佳的。而阿萨姆茶比较适合在冬季饮用，它的口感蕴含一种特殊的麦芽香气，品尝起来更为浓稠，令人回味无穷。
锡兰红茶和阿萨姆红茶都是不错的红茶饮品，各具风味。饮用都能保健身体健康，因为都是红茶，所以都具有红茶特有的功效，可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，以及暖胃护胃等。
阿萨姆红茶的冲泡方法是什么
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阿萨姆红茶的功效与作用 消除肌肉疲劳又提神
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