冬季当然要保湿,但是你可能不知道,保湿,除了美容产品外还可以通过花茶来实现。花茶,保湿去干燥的效果都很好,适合女性经常饮用。如果你有肌肤干燥的问题,那就一定要来试试这些花茶了。
1、康乃馨枸杞茶
能美白皮肤,祛斑除皱,保湿,提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶,也是女性冬季常饮用的一款美肤茶。
2、黄芪普洱茶
黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。
3、普洱茶
普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。所以这一款也是女性冬季不错的美肤保健茶。
4、茉莉红茶
红茶暖胃,而茉莉具有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥适宜饮用,同时冬季女性饮用,既补水润肤又防干燥和安神。
坚持饮用这些花茶,会让你的肌肤更水润、有弹性。
自制超有效红酒补水保湿面膜
材料:
红酒50-80毫升,蜂蜜至少2汤匙,珍珠粉少许,纸面膜1个,薰衣草精油2-3滴(可以根据肌肤状况选择不同的植物精油),耐热玻璃杯1个
制法:
1、红酒倒入消过毒的玻璃杯内,然后放到沸腾的水里浸泡20分钟左右,让红酒中的酒精蒸发掉一些,以免因为刺激过大引发皮赃过敏反应。
2、待冷却后,把蜂蜜和珍珠粉倒入红酒中搅拌。蜂蜜可多舀几汤匙,因为蜂蜜越多,红洒面膜就越黏稠,敷的时候越不容易流下来。
3、滴入几滴薰衣草精油,然后将纸膜放入调配好的面膜中。
4、待纸面膜充分膨后,取出面膜,贴在脸上敷20分钟左右。在面膜约8分干时揭下。用清水洗净脸后,涂一些具有锁水功能的保湿霜。
看季节喝茶:春天喝什么花茶最好
春天喝各种茶的好处非常多,可以美容、可以换肤、可以提神、可以活血等等。反正是大有益处,而且花是大自然赐予我们的宝物,要懂得用天然的恩赐,让我们健康又养颜哦!
1、康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。调节女性的内分泌系统、促进乳腺体发育、丰乳功效。
2、金银花:具有清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒等作用。可治疗习惯性便秘,用金银花、大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。
3、玫瑰花:大家耳熟能详的玫瑰花具有理气解郁、散瘀和血、养颜消斑的作用,而且能够减肥美白。是女性常饮用的佳品。
4、绞股蓝:不仅可以绞股蓝可调节人体生理机能,加强血液循环,促进新陈代谢有规律地进行,摆脱亚健康,恢复健康状态,而且还能降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量。
5、茉莉花:可有助于与改善昏睡以及焦虑的现象。而且对慢性胃病和月经不调也有其良效。搭配粉红玫瑰花冲泡饮用还有瘦身效果。
6、迷迭香:抵御电脑辐射,提神醒脑、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。
爱喝时尚花茶,更应当谨慎
茶,已被公认是最好的饮料。人们长期的饮茶实践充分证明,饮茶不仅能增进营养,而且能预防疾病。数千年来,有关饮茶与健康的记载很多。特别是我国古代,茶常被当作药物使用,在祖国的医药学宝库中,茶,作为单方或复方入药的,颇为常见。茶不但有对多科疾病治疗的效能,而且有良好的延年益寿、抗老强身的作用。
天气渐热,很多女士办公桌上常有一杯花茶,各色花瓣漂浮在透明的水杯中,赏心悦目,既解决了口渴又满足了眼福。但专家提醒:许多花都有药用价值,也和其他中药一样有一定的适应人群,而且有的鲜花也有“毒”,在处理不当时极易引起过敏甚至中毒等不良反应。
据花卉专家介绍,菊花有清肝、明目、降压的功效;玫瑰花有舒肝、活血、化淤、养颜的功效,适用于心情焦虑的患者服用;双花(金银花)有清热解毒、消肿止痛的功效,适用于炎症、咽喉肿痛等热性病,脾胃虚寒等虚寒体质的人不宜服用;桃花、红花有活血化淤、养颜的功效,因可活血,有出血倾向者不宜服用。
首先值得注意的是,在种花的过程中,为了使花生长得更快速、更艳丽,花农大量施用化肥、农药,食品店用的鲜花很多并没有经过卫生检疫及农药残留检查。其次,花有花性。鲜花中菊花是有益无害的花;而芍药花、绣球花则是有毒的花;月季、荷花、槐花等都是有药理功用的,必须在对症的情况下才能食用。第三,人体各有不同,各人的肤性、体质各有千秋,食鲜花有益于人,但也不能千人一律。专家介绍,大部分花是不能随便吃的,目前已有多例因吃鲜花而引起人体过敏、中毒的报道。因此,人们对待时尚鲜花茶不能随意泡饮。
花茶搭配有讲究寒性温性要分开
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喝花茶有利于健康已经是很多人都知道的事情了,但是花茶的搭配很有讲究,多种花茶混合有的有益,有的却不利健康。
那么要怎么搭配呢?
纯净好眠茶
成分:洋甘菊、菩提子、薰衣草、香蜂叶、忘忧草
轻轻忘忧,柔柔入梦,睡眠品质的优劣,是影响人们健康最重要的关键。
让纯净好眠茶的特调配方,帮助您忘却一天烦忧,让身心充分休息,迎接下一个朝阳。
纤纤美颜茶
成分:玫瑰、玫瑰果、茴香、柠檬草
亮丽脸色 窈窕身影 维持曲线玲珑的身段,是一辈子功课。
一天一杯纤纤美颜茶,帮您建构好身段!从体内温和调理,让您脸色润亮,体态纤纤。
美颜香草茶
成分: 人蔘、绿茶、柠檬草
日常的美容饮品,人蔘、绿茶、柠檬草,有效和肌肤老化成因对抗,为您留住青春美丽。
蓝莓情深果茶
成分:芙蓉花、接骨木果实、蓝莓、黑加仑、葡萄
甜蜜的蓝色果实,美颜又喜悦,果茶的魅力,所向披靡,老少咸宜。
芳香的果酸中带点微微的甜,在不知不觉中就掳获了你的心。
蓝莓果实含有丰富的维他命C和果胶,多多饮用,常保年轻。
花茶的搭配禁忌
对于花草茶来说,有的花草是温性的,有的是寒性的,有的是中性的。
对于温性的药物来说,在吃的时候不要用寒性的花草茶来搭配饮用。
在饮用花草茶的时候,还要根据自己身体的体质情况来决定饮用哪种花草茶。
热性体质的要饮用寒性的花草茶,凉性体质的要饮用温性的花草茶,中性的花草茶则一般都是可以饮用的。
有时候在饮用花草茶时,一般都不是一种单独饮用的,而是将多种花草混合在一起饮用。
这样可以更好的发挥花草茶的作用。
不过对于花草茶来说,由于不同的花草的药性不同,混合在一起时要避免茶性之间相克,混合也最好不要超过四种。
对于身体不适者,在饮用时最好要听从医生的建议,不要盲目饮用。