绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶每到五六月份就会有大批的女性感慨：“四五月不减肥，六七月徒伤悲”。从五月份开始厦门就已经步入了夏天，爱美的女性甚至穿起来超短裙。然而在这个社会的某个角落里面,有着这么一群人，她们有着强壮的臂弯，厚实的大腿，魁梧的身躯。她们每天都在喊着减肥的口号，但是就是管不住自己的嘴巴，只好自我安慰“不吃饱饭，哪有力气减肥”。这群人就是“女胖子”。
在这里，茶叶网的小编想对全中国的女胖子大声的呐喊：“对地面的压强又增强了吧，赶紧喝杯普洱茶”。
据科学家的研究表明每天饮用适量的普洱茶，能够有效的减少肠道的收缩幅度和降低肠道的收缩频率。肠道收缩得越慢，幅度越小，那么肠道对食物的吸收消化相应的就会降低，由此就能够在不减少食量的基础上达到减肥的目的了。
众所周知脂肪堆积是人体肥胖的一个重要原因，人体在食用食物的三个小时内，身体会对食物的脂肪进行消化、吸收。我们正好可以利用这一段的时间，对体内的脂肪进行消灭。在饭后的半小时喝上一杯普洱茶，能够减少人体对脂肪的吸收，并且有效的将食物的脂排出到体外。
普洱茶不仅具有良好的减肥减脂效果，而且对人体的心血管也有很好的功效。肥胖的人群通常会伴有血脂高、血压高的问题。每天坚持饮用普洱茶能够有效的降低人体内的血脂和血压，还能够松弛您的血管，增加您血管的有效直径，从而对您的心血管产生有利的影响。
虽然，饮用普洱茶能够减肥消脂，并有利于您的心血管，但是茶叶网的小编还是要告诉大家，喝茶只是一种辅助，平时适当的锻炼身体，合理的控制饮食，才能够打造出窈窕的身材。
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