绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶不少朋友都在问，冬天上火喝什么茶好呢?这就有人疑惑了，冬天冷都冷死了，怎么还会上火呢?其实冬天很容易上火的，因为冬季天气干燥，如果长时间待在空调房里，或者使用取暖设备，很容易就导致口感舌燥，体内水分大量流失，这就影响了人体新陈代谢的平衡稳定。要是不注意补充水分，那么就可能出现上火症状了。
还有一点就是饮食上面导致的上火，因为很多人喜欢吃牛羊肉来御寒，各种火锅和烧烤也是很受欢迎的冬季美食，牛羊肉本就是温热食物，再加上葱姜蒜辣椒等辛辣配料，更是热上加热。这就出现了咽干舌燥、口舌生疮、长痘等症状。那么冬天上火喝什么茶好呢?小编推荐几款降火茶，帮你你灭灭火。
绿茶性寒，能够去火、生津止渴。如果你因为常吃油腻、辛辣食物而导致上火的话，那么喝绿茶是最合适不过的了。而且常喝绿茶还可以消食化痰、预防血管硬化。不过绿茶也不是任何人都适宜饮用，像肠胃虚寒等要避免性寒东西的人都不适宜。
决明子茶
决明子茶适合肝火旺盛的朋友饮用，或者早上醒来口渴同时，还感觉到了嘴里发苦。这时候就可以取用两小勺的决明子来泡水喝，如果症状持续存在，那么可以在决明子中加入少许的野菊花。
莲子心茶
如果你舌头发红，感觉有点疼，甚至有的舌头还会起疱，如果出现了这些症状，那么考虑是心火过旺导致的。心火过旺的朋友还有失眠心烦、口渴、大便干燥等症状，这时候可以用莲子心5-10克来冲水喝。
金银花蜂蜜茶
金银花可以宣散风热、清解血毒，适用于各种热性病，比如身热、发疹、发斑、咽喉肿痛等症状，都是效果很好。取用金银花30克加水大火煮沸后，再转小火熬个十分钟，然后滤出渣滓，放凉后加入蜂蜜调饮即可。
冬天上火喝什么茶好?冬天上火你就喝这些茶来降降火吧!另外平时可要注意多吃点清淡的，多多补充水分，才是最好的!
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