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菊花山楂茶的功效与作用喝菊花山楂茶的好处

2019-10-21 访问量: 11 茶礼仪网

菊花山楂茶是生活中很受欢迎的保健养生茶,它是以菊花和干山楂片为主要原料加入适量冰糖或枸杞等配料一起制成的健康茶饮,它不单能为人体补充丰富营养,还能健胃消食,清热降脂,对维持人体正常代谢和提高人体健康水平都有很大作用。

菊花山楂茶的功效与作用

1、疏风清热

菊花山楂茶性质微寒,疏风清热是它的主要功效,平时人们因身体内的热毒过重导致身体不适,或风热感冒时,都能多喝一些菊花山楂茶,另外人们出现发热头痛或咳嗽时,也能多喝一些菊花山楂茶,它能清除热毒让人体不适症状很快消失。

2、清肝明目

菊花山楂茶还能清肝明目,它能入肝经可提高人类肝功能,并能缓解肝热,防止人体因肝热上亢引发目赤肿痛,另外人们出现视物不清或视力下降时多喝一些菊花山茶就能让症状好转,也能缓解眼睛疲劳预防视力下降。

3、预防高血脂

预防高血脂和高血压也是菊花山楂茶的一大功效,因为菊花和山楂本身就含有一些降压成分,人们把它制成菊花山楂茶直接泡水喝,能预防血压升高,而山楂还是一种能加快人体内脂肪和胆固醇分解代谢的重要食材,人体吸收它的有效成分后,能阻止脂肪在身体内淤积也能稀释血液,降低血液粘稠度,从而也就预防了高血脂的发生。

4、减肥瘦身

菊花山楂茶是一种低脂低热量的健康茶饮,人们冲泡饮用它后能吸收丰富营养,并能加快身体代谢,而且能抑制人体对脂肪和胆固醇等多种物质的吸收,人们经常冲泡饮用菊花山楂茶能阻止身体肥胖,也能让体重明显减轻,它会让人们的身材变得越来越苗条。

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山楂茶的泡法及功效

山楂茶的泡法及功效

山楂茶的泡法

材料:山楂干10克,冰糖适量。

泡法:

1.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度。将山楂用温水洗净,放入杯中,倒入沸水。

2.盖上杯盖闷泡5分钟后,把冰糖放入杯中,调匀直至冰糖融化即可饮用。

山楂茶的功效

1.消食化积:味酸甘,含有脂肪酶,能促进脂肪的消化,并能增加胃消化酶的分泌,促进消化,调理肠胃。

2.调经止痛:山楂可以活血化淤,是血淤型痛经患者的食疗佳品。

3.抗辐射:山楂富含维C和果胶,对美容和抗辐射都是很有益处的。

4.降压降脂:具有降低血清胆固醇及甘油三酯、扩张冠状动脉血管和预防心绞痛的作用,尤其适合于高血脂、高血压及冠心病患者。

夏季喝荷叶山楂茶能减肥吗

在我们的现代生活中,很多朋友都喜欢在平时给自己泡上一杯茶,荷叶山楂茶是我们平时比较常见的一种茶,不过也有很多朋友对这类茶不是特别了解,但是对于要减肥的朋友来说,这可是一种难得的好东西,很多人用这种茶来减肥和养生,那么夏季喝荷叶山楂茶能减肥吗?

山楂茶是一款养生茶疗,主要原料有山楂和茶叶,具有消食化积,降脂减肥等功效。山楂能促进肠道蠕动,是健胃消食的不二选择,但是其减肥效果比起来则大不如荷叶灰。拿老百姓常用的一句话就能概括荷叶灰的特点,四个字,“升清降浊”。服用荷叶灰后清气上升、浊气下降,体重自然就减轻了,而且神清气爽。荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售,价格很便宜。配合山楂能做出清凉可口的减脂茶。

另外,薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。

原料:干荷叶一把(约10克)、干山楂20克(约15片)、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml

做法:

1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。山楂荷叶茶

3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

提醒:

体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。注意:此茶饮孕妇禁服。

玫瑰山楂茶每天喝多少好

山楂玫瑰花茶是一道简单的家常茶饮,是采用了中药山楂来搭配玫瑰花做出来的茶,饮用对身体有好处,能起到保健身体健康的作用。那么,玫瑰山楂茶每天喝多少好?下面一起来了解看看。

玫瑰山楂茶每天喝多少好?

玫瑰山楂茶每天饮用的量不能过多,冲泡时取各10克冲泡即可。还有山楂玫瑰花茶不要与茶一起喝,因为茶叶里面含有了丰富的鞣酸物质,而这种物质对于玫瑰花的疏肝解郁作用是有很大影响的,不过嫩尖的绿茶是可以的,其他的茶均不可以一起喝,在泡山楂玫瑰花茶的时候,可以根据个人喜欢的品味加入冰糖或者是蜂蜜,减少了茶了涩味并且对于功效也有所加强,在泡的时候还需要注意水的温度,不要用一百度的开水,用七十五至九十度温度的水是最好的。如果有便秘的症状,也不要喝山楂玫瑰花茶,因为这个茶可以起到收敛的功效,喝多了会加重便秘的症状。

玫瑰山楂茶泡法

材料:干山楂果10克,玫瑰花10克

泡法:将山楂果和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡五分钟

功效:促进消化,对胃肠功能具有一定调节作用,美白美容,调经等功效

山楂玫瑰花茶非常适合爱美的女士喝,开胃促消化,促进脂肪消化,还能减轻女性生理期的疼痛,养颜美容,增进血液循环,还可以防止便秘。

山楂玫瑰花茶能天天喝吗?

山楂玫瑰花茶的味道是非常好的,而且喝起来的功效也是非常出色的,所以我们现代人经常的去喝山楂玫瑰花茶,好处是极大的,但是也要注意山楂玫瑰花茶的副作用。

本身山楂玫瑰花茶是有活血作用的,所以对于经期的女性来说,是不适合服用的,而且孕妇也是同样不适合服用的,容易导致出现出血的情况。山楂玫瑰花茶是有一定收敛作用的,如果每天喝的话也会给我们的身体带来一定危害的喔!所以,不建议天天喝。