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蜂蜜山楂茶的做法教程蜂蜜山楂茶的禁忌

2019-10-21 访问量: 11 茶礼仪网

山楂吃起来酸中有甜,做出来的糖葫芦深受大人和小孩的喜爱,在我国各地广为流传。其实,山楂还有其他的吃法,可以将山楂和当归一起泡茶,可以消瘀祛斑,也可以将山楂和蜂蜜一起煮茶,可以促消化、助排便。蜂蜜山楂茶的做法其实非常简单,自己动手也可以做。

蜂蜜山楂茶的做法教程

1、先将山楂放到清水里面浸泡十分钟左右,再将其在水龙头下面冲洗干净,这样可以将上面残留的农药都洗掉。接下来,要将山楂里面的核去掉。用到将山楂切成两半,再用手将里面的核拿掉就行,这样就方便之后将其打碎。

2、接下来,将山楂放到干净的盆子里面,加入适量白糖。如果喜欢吃酸味,可以少加点糖,喜欢吃甜味的,可以多加些糖。再将山楂放到锅子里面,隔热蒸十五分钟左右。将蒸好的山竹拿出来,放到玻璃罐子里面保存。想喝的时候,将山楂放到搅拌机里面搅碎,加入蜂蜜一起喝就行。

蜂蜜山楂茶的禁忌

1、不要过量饮用

蜂蜜山楂水具有润肠通便、减肥瘦身的功效,很多人都爱喝。不过,蜂蜜山楂水不可以多喝,因为我山楂具有促消化的功效,对胃液的分泌有促进作用,如果过量饮用蜂蜜山楂水,可能h会导致胃酸过多,导致胃部出现不适症状。

2、不要用开水冲泡

在冲泡山楂蜂蜜茶的时候,最好不要用刚开的水来冲泡,因为蜂蜜不耐高温,过高的温度,会将蜂蜜里面的营养成分破坏掉,不利于滋补身体。此外,不要空腹喝山楂蜂蜜茶,因为蜂蜜本身就不能够空腹吃的,空腹吃山楂蜂蜜茶会给身体带来不好的影响。

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参药山楂茶配方及制作方法

参药山楂茶配方及制作方法

 

参药山楂茶


【茶配方】

人参3克,山药10克(鲜味100克),山楂6克,冰糖适量。


【制作方法】

人参切成薄片,与山楂一起置于保温杯中;山药切片入锅,添水约600毫升,大火烧开后,转用小火煎煮约10分钟后,全部倒入放有人参和山楂的保温杯中,加盖闷10~15分钟,最后放冰糖调味,即可代茶频饮,饮茶食渣。一天1剂。一天之内饮完。

 

热天多吃四酸:番茄汤醋山楂茶酸奶

绿茶哪个好 热天多吃四酸:番茄汤醋山楂茶酸奶连日的高温天气让人们感到不适,此时,适量吃酸对健康有利。

酸味食物能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食。

不妨尝试以下几种。

番茄汤。

番茄汤被美国《时代》周刊推荐为十大健康食品之一。

番茄含有丰富的番茄红素,对健康大有益处。

番茄煮熟以后,有机酸也跟着跑到水里,吃起来酸味很浓。

既生津止渴,又开胃消食。

做法很简单,可以在番茄汤中加入蛋花,增加营养。

醋。

盛夏出汗多,多吃点醋能预防流汗,还能增进食欲并促进消化液的分泌。

此外,夏天人易疲劳,醋酸具有促进新陈代谢功效,可以帮助人们恢复精力,预防动脉硬化、高血压。

醋还有很强的抑菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。

吃醋的方式很多,既可以蘸着吃,也可以在平时炒菜即将出锅的时候,适当放点醋。

在炖煮肉、骨、皮类的食物时,也可加一点醋,这样不仅能使这些食物快速熟透,还能促进其中蛋白质充分分解。

山楂茶。

很多人由于苦夏而食欲不振,山楂有开胃消食的功能,还可消除肉食积滞。

很多人不适应山楂过酸的口感,可将山楂切片泡茶。

需要注意的是,空腹时不宜饮用山楂茶,胃酸过多、肠胃虚弱的人也要慎喝。

酸奶。

酸奶不仅保留了鲜奶中的蛋白质、脂肪和糖类等营养成分,还能刺激胃酸分泌,增加食欲,促进人体新陈代谢,使营养易被吸收。

酸奶对于夏季腹泻也很有效。

因为酸奶中的乳酸杆菌可以调节肠道内的pH值,抑制腐败菌的生长,减轻毒性物质对人体的侵害。

山楂茶的做法及饮用禁忌

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