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当归山楂茶的功效与作用当归山楂茶的副作用

2019-10-21 访问量: 11 茶礼仪网

山楂的味道酸中带甜,是女生非常喜欢吃的一种零食。吃山楂可以健胃消食、降脂减肥。当归是一种非常有用的中药材,具有极强的滋补的功效,当归和山楂一起煮茶喝,具有极强的功效,不过,也不可以多喝,要注意当归山楂茶的副作用。

当归山楂茶的功效与作用

1、健脾开胃

山楂吃起来酸酸甜甜的,具有健脾胃的功效,当归是滋补的中药材,可以补气血。当归山茶的作用是健脾开胃,对脾胃有保健的功效。脾胃功能较为虚弱,胃口不好的人,吃当归山楂茶可以帮助消化食物,让胃口好起来。

2、消斑化瘀

当归山楂茶的功效是消斑化瘀,特别适合脸上有斑的女性饮用。做法也非常简单,将山楂和当归一起放到沸水里面浸泡二十分钟左右,就可以当茶喝。经常加班熬夜、胃口不好、口气较重的人,可以每天喝一次当归山楂茶,连喝一个月就可以见效。

3、滋补气血

当归是女性的常用药材,具有补气补血的功效。山楂可以降血脂、血压,喝当归山楂茶可以滋补气血,让气色看起更加红润,还可以帮助降低血脂和血压,具有养生保健的功效。年轻女性喝了可以养颜美容,老年人喝了可以预防高血压和高血脂。

4、活血调经

山楂具有活血化瘀的功效,对于体内的瘀血、闭经等症状有极好的疗效。当归具有调经止痛的功效,将当归和山楂一起搭配,做出当归山楂茶,可以起到活血调经的功效,非常适合月经不调、痛经、闭经的女性喝,经常喝可以帮助调理月经。

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减肥首选乌龙首乌山楂茶

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  乌龙首乌山楂茶的制作方法

  乌龙首乌山楂茶的原料:

  乌龙茶5克、何首乌15克、山楂15克。

  乌龙首乌山楂茶的做法:

  1、将何首乌和山楂放入锅中,放入1000毫升清水,煮开后再持续煮5分钟即可关火。

  2、用煮好的汤来冲泡乌龙茶即可。

  乌龙首乌山楂茶的功效:

  1、乌龙茶:有降血脂、减肥的功效。

  2、何首乌:有降血脂、润肠通便的功效。

  3、山楂:有消食、降压降脂的功效。

  乌龙首乌山楂茶的制作小提示:

  脾胃虚寒的人群不适宜饮用此茶。


肉食女必备:化肉山楂茶

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  成分:山楂30g,绿茶10g

  做法:用1000cc的水将食材煮10分钟即可。

  用法:每天午、晚餐前1次,1次1杯。

  瘦身理由:对喜欢吃肉的人来说,这款瘦身茶既可消除赘肉和油脂,又能帮助排泄体内废物,酸酸的口感很好喝

  杜仲茶

  杜仲茶预防肥胖症状

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  作用:排毒、预防肥胖症状

  杜仲茶能预防血液中的脂质,即胆固醇和中性脂肪的上升,抑制脂肪的积聚,与体重的增长。在体内还能令积聚已久的老旧废物与毒素进一步排出体外,改善便秘。

  黑乌龙茶

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  作用:去脂率提升至2倍

  我们在食物中摄入脂质后,再喝些黑乌龙茶,其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时,富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高,进一步抑制人体对脂肪的吸收。

山楂茶健胃消食不宜空腹喝


生的山楂具有开胃口,降压降脂、防止动脉硬化、通便的作用。而焦山楂(即炒过的)具开胃口、消食作用。因食肉过多引起的消化不良者,冠心病患者可取山楂煎煮取汁当茶饮,可助消化,防动脉硬化。高血脂、高血压、脂肪肝,可每日食山楂5~10枚,坚持食用一段时间,起到降压降脂的作用。值得提醒的是,山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎等消化性溃疡的患者,不适合食用。