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喝山楂茶的好处与坏处

2019-10-21 访问量: 11 茶礼仪网

平时在山楂大量上市的时候，很多人喜欢把新鲜的山楂切成片，然后晒干保存起来，在需要时取出适量用沸水冲泡，制成山楂茶来饮用。据说这种山楂茶对人体有多种好处，能消食，也能降血脂，但是相对来说喝山楂对人体也有一些坏处存在，今天我就对此做一个专门的介绍，告诉大家喝山楂茶的好处与坏处分别有哪些。

喝山楂茶的好处与坏处

1、喝山楂茶能促进消化

平时适量饮用山楂茶能促进胃酸分泌，加快肠胃蠕动，可以加快肠胃对体内食物的消化与吸收，对人类的积食和食少腹胀以及食后胀胞等多种消化不良的症状都有很好的调理作用。

2、喝山楂茶能降血脂

喝山楂茶还能降血脂，它能清理人体血液中的胆固醇，可以让它们分解并排出体外，而且山楂茶中还有一些黄酮类物质和酚类物质，这些物质进入体以后可以防止血管老化，也能增加血管弹性，加快血液流动，可以让人们的过高的血压和血脂降下来。

3、喝山楂茶的坏处

山楂茶对健康的人群来说没有什么副作用存在，但是那些患有胃炎和吸溃疡的人群，就应该远离山楂茶，因为山楂茶会促进胃酸分泌，会让胃炎和胃溃疡的症状重，对人类胃部有一定的刺激与伤害，会加重病情，不利于患者病情的恢复。

有用+10

赏

消脂草莓山楂茶制作及介绍

消脂草莓山楂茶

原料：

适量草莓、山楂以及冰糖。

做法：

先将山楂和清水倒入锅中，水开后放入冰糖，煮至冰糖溶化，关火;然后将草莓洗干净，用淡盐水浸泡7-8分钟，沥干水分，再对半切开，放入杯子里，再将煮好的山楂糖水倒入杯中，泡2-3分钟即可。

枸杞山楂茶助你成功祛斑

老年斑又叫寿斑，好像是老年人的专利，并不是这样的。如果你仔细看一看身边的一些中年人也有老年斑。看来如今的老年斑大有年轻化的趋势。你并不是很老，可是你的老年斑却出来了，这真的是令人伤心啊！别担心，小编给你支招教你制作一款枸杞山楂茶，祛斑的方法就在这里了，而且就算你不是老年斑也可以尝试哦，对祛斑都有很好的疗效，我们先来分析一下材料的功效吧！

枸杞：子味甘性平，补益脾肾；

红枣：味甘性温，补气养血；

菊花：味甘苦性凉，清热解毒；绿茶味甘性凉，清热解毒；

山楂：味酸性微温；活血化淤；橘皮味辛苦性温，行气导滞。

此配方中所有的原料性质温凉并调，补清同用，很适合老年斑服用，而且面部有晒斑、黄褐斑、化妆斑等朋友也可以使用哦！可以根据不同季节和个人的体质适当地调节每种原料用量。

准备材料：枸杞子约5g、干山楂片约10g、去核的干小红枣约10g、撕碎的干橘皮约5g、适量的干菊花、以及绿茶适量。

制作步骤：本饮品中多数原料成分不宜煎煮，以沸水温浸为宜。除菊花和绿茶外，其余原料洗净，全部放入保温杯中。

服用方法：沸水浸泡半小时后，开始代茶频频饮用，边饮边补充沸水，味淡为止。每日1次至2次。

中医看老年斑：人至暮年，先天之本的肾和后天之本的脾皆处于亏虚状态，气血功祛斑养颜三红茶能不仅衰弱，而且还会产生淤滞现象，于是皮肤上便会出现色斑。因此，中医便把老年斑归属为血斑或淤斑之类。而西医的微观理论认为，老年斑的形成是由于人体在新陈代谢过程中产生一种叫氧自由基的氧化物质造成的。因此由于氧自由基是某些疾病和导致皮肤失健的祸根，科学界戏称它是体内垃圾。

大量的氧自由基如果与细胞中的脂肪结合，经过一系列化学反应后，便生成一种叫脂褐质的化合物。这是一种容易沉积在黏膜和皮肤上的色素。久而久之，这些色素就会形成老年斑，氧自由基也可诱发黄褐斑和晒斑等。

总之，老年斑不仅是表明皮肤失健和衰老现象，而且也预示着整个机体的健康与衰老的程度。