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喝桂花茶的好处和坏处

2019-10-21 访问量: 11 茶礼仪网

桂花是一种香气浓郁的花,每到八九月份,路边的桂花开满枝头,可以闻到浓浓的桂花香,让人神清气爽。桂花不仅可以用来做月饼,还可以用来和茶叶窨一起加工,制作成桂花茶桂花茶的好处多多,可以润肺止咳,还能够养颜排毒素。不过,喝桂花茶的坏处也是有的,大家在饮用的时候,要多注意。

喝桂花茶的好处

1、可以治疗牙龈肿痛

桂花里面含有薄荷,经常喝桂花茶,可以清新口气,让口腔更加健康,同时,对牙龈还有保健作用。桂花性温,可以杀菌消炎。由于上火而导致牙龈肿痛的患者,可以适当喝点桂花茶,能够杀菌消肿,有利于口腔健康。

2、可以散寒、化痰

桂花中含有多种有机成分,如芳樟醇氧化物、紫罗兰等,这些物质有消积、散寒的功效,经常喝桂花茶能够驱散体内的寒气,阻止寒气淤积在体内,形成各种疾病。同时,桂花还能够润肺止咳,经常喝桂花茶,能够让肺部更加健康。

3、可以清理肠胃

桂花茶对于消化器官有促进作用,能够加速消化食物,肠胃不适,感觉油腻的人,喝点桂花茶,可以化解掉肠胃的不适感。在过年过节期间,中国人都喜欢吃大鱼大肉,但是,脂肪太多,消化不了,容易出现油腻感,这时候,桂花茶是最好的茶饮,有助于解除油腻感。

喝桂花茶的坏处

桂花茶的好处如此之多,吸引了大量的人群饮用,不过,很多朋友还是有些担心,长期喝桂花茶是不是有什么坏处呢?其实,桂花茶性温,大部分人群都是非常适宜的,并没有什么坏处,所以,大家可以放心饮用。

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自制桂花茶的做法(分享)

  如今人们对健康的关注也越来越重视,许多女性朋友都喜欢喝花茶。其中,桂花茶又是其中的佼佼者,喝桂花茶不仅可以化痰散瘀,还能美容养颜、祛斑美肤。买的不如自己亲手做的,要问自制桂花茶的做法,今天小编就给大家分享一个简单好学自制桂花茶的做法。

自制桂花茶的做法

  自制桂花茶的做法一:材料需要干桂花1克,茶叶2克。制作:将干桂花、荷叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。其功效在于强肌滋肤,活血润喉。这款自制桂花茶可以适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。

  自制桂花茶的做法二:需要桂花数朵,调味料:精盐1小匙,冰糖1小匙,做法步骤:1.桂花用盐水反复清洗、沥干;2.将桂花置入杯中,冲入滚水,加入冰糖,盖起杯盖,约焖三分钟,掀盖则香味溢出。具有可化痰散淤,治咳嗽。

  自制桂花茶的做法其实有很多种,不仅如此,桂花茶还可以与其它茶叶搭配,这样更能发挥其功效:

  原料:桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。

  做法:1、锅中放300ml水。

  2、放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾。

  3、转小火继续煮30分钟,过滤后加入冰糖拌匀即成。

  4、每日分数次当作茶饮。

  除了饮用桂花茶外,还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉,味美且开胃;或取上等小枣,加糖煮,汤将尽时,加入桂花,即成健脾开胃的桂花蜜枣。

留住桂花的味道,从学做一杯桂花茶开始

作为苏州市花,桂花树遍布苏州的大街小巷,每到中秋时节,满城尽带桂花香。几场秋雨过后,那清澈甜美的香气愈发浓郁了。桂花花开,桂花茶可以做起来了。桂花晒干泡茶喝,可以排毒、通肠还可养颜。不动手试试吗?

制作前

1、请尽量采摘刚刚开放在枝头的新鲜桂花,以雨后半开的花朵最佳。采摘时做到轻采、松放。

2、将鲜桂花拣掉枯花、花梗,放在阳光下或通风处阴干。或者找一块干净的纱布,把桂花倒在纱布上,用微波炉烘干,中低火30秒,然后取出来摊凉。

家庭版桂花茶做法极简单!

你只需要:把烘干的桂花跟茶叶放在一起密封,过个三四天就可以拿出来喝了。桂花与茶叶的配比是1:5。例如,桂花20克,茶叶100克。当然也可根据各人口味稍作调整。这个季节喝红茶最适宜了,不仅可以御寒暖身,还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。所以不妨做一款桂花红茶。

煮一壶热水,放入桂花红茶,冲入热水,香气扑鼻而来。汤色黄亮透红。红茶的香甜融合了桂花的微苦,入口干爽,回味无限。能喝个五六泡滋味不改。直接泡着喝也好极了!

小建议:女生喝桂花红茶的时候加点红糖更棒哦!

若是做完桂花茶还剩不少桂花也别浪费了。以桂花入馔,是长久以来都有的做法。比如苏州人爱用桂花和鸡米头、银耳等,做一道他们最爱的桂花鸡米头羹,口感细糯,甜润,吃过的都喜欢。

桂花茶的功效与禁忌

桂花茶的功效与禁忌

(图片来源:网络)

桂花茶的功效:

1、桂花茶的功效之一:桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。

2、桂花茶的功效之二:桂花芳香,具有行气之功,能够疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤。

3、桂花茶的功效之三:桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效。

4、桂花茶的功效之四:桂花滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

5、桂花茶的功效之五:经常饮用桂花可平衡神经系统,特别是能驱除体内湿气,舒畅精神安心宁神。

食用禁忌:桂花香味强烈,忌过量饮用!