蓝蝴蝶花茶的泡法蓝蝴蝶花茶的搭配方法-茶礼仪网

蓝蝴蝶花茶是泰国境内最流行的一种花茶，它是采集植物蓝蝴蝶的花蕾将晾晒加工得到的一种花茶，平时人们能用它泡水喝，但对蓝蝴蝶花茶的冲泡方法人们了解的还不全面，今天小便就会对，只做一个专门介绍，同时也会让大家对蓝蝴蝶花茶的搭配方法多一些了解。

蓝蝴蝶花茶的泡法

蓝蝴蝶花茶的冲泡方法比较简单，在需要的时候只需要烧一壶开水，然后准备一个干净的透明玻璃杯，再准备5克左右的蓝蝴蝶花茶，把蓝蝴蝶花茶放到干净玻璃杯中，冲入95度左右的开水，这时蓝蝴蝶花茶吸水后会慢慢膨胀，而里面的水也会慢慢变成蓝色，过三分钟左右里面的茶汤就能取出饮用。

蓝蝴蝶花茶的搭配方法

1、蓝蝴蝶花茶不但可以单独冲泡饮用它还能搭配不同的食材一起泡水喝，蜂蜜就是蓝蝴蝶花茶在冲泡时的理想搭档，但蓝蝴蝶花茶和蜂蜜搭配在一起泡水喝时，一定要注意放入到先后顺序，应该先把蓝蝴蝶花茶放在杯子中加开水冲泡，等温度降到60度左右时才能加入蜂蜜，调匀以后可以直接喝。

2、蓝蝴蝶花茶还可以和柠檬汁搭配在一起泡水喝，再用它泡水时需要准备5克左右的蓝蝴蝶花茶和半个新鲜柠檬，把柠檬捣碎以后取出柠檬汁放在玻璃杯中，再把准备好的蓝蝴蝶花茶放进去，然后冲入90度以上的开水，泡3~5分钟以后就能取出茶汤饮用，如果喜欢甜味，还可以加入适量白砂糖或蜂蜜调味。

3、蓝蝴蝶花茶在冲泡时还可以搭配适量的枸杞或红枣以及桂圆等具有滋养功效的食材，它能让蓝蝴蝶花茶补益气血的功效更加出色，而且能让人体吸收更丰富的营养，可促进人体代谢，也能增强人体自身抗病能力。它们一起泡水喝时，需要准备三颗蓝蝴蝶花茶把红枣切成片状以后入锅炒干放在杯子中，再把桂圆肉和枸杞子一起放在杯子中，加适量冰糖，用沸水冲泡即可。

有用+10

赏

洛神花茶功效

从消费中获得的许多洛神花茶的功效中的一些来自该饮料中的维生素，矿物质和其他抗氧化剂。这些包括维生素A，B-1，B-2，B-9和C，以及镁，钾，钙，铁，锌和磷。令人惊讶的是，这只是举几个例子。洛神花茶还含有多种抗氧化剂，能够对抗体内的自由基。这些被认为是有害的不成对电子的自由基，如果不加以控制，就会对身体造成严重破坏。

同时，洛神花及其抗氧化能力可以通过减缓氧化效应来对抗这些讨厌的生物，氧化是一种与系统周围氧气转移相关的身体自然过程，也是引入自由基的化学反应。

在这样做的过程中，洛神花茶降低了许多常见病症如心脏病的风险，一些研究表明它可以减少某些类型的癌症。怎样和效果仍然很大程度上未知，但是如果每年（如果不是每月）进行新的研究，我们理解之前只是时间问题，并且最终会更多地了解洛神花茶可以做些什么。

洛神花茶与高血压

秘密出来了，它已经出了很长时间了：洛神花茶可以降低你的血压。事实上，它可以说是与洛神花茶消费相关的最着名的健康益处。

据估计，三分之一的英国成年人患有高血压，这可能导致肾脏和心脏病以及中风。然而，现在人们认为，根据美国心脏协会（AHA）进行的一项研究，每天喝3杯洛神花茶可以降低患上这些疾病的风险。

该研究项目共有65名年龄在30至70岁之间的人；所有人都被认为是高血压的“危险”；分成两组。第一组参与者每天三次饮用洛神花茶，而第二组则服用安慰剂。

经过六周的时间，结果确定洛神花茶血压平均下降7.2％，有些人下降了13.2％。相比之下，安慰剂组的下降幅度为1.3％。

其他研究，包括2004年7月出版的“植物医学”中的一项研究，发现：

使用来自洛神花的10克干燥花萼制备输液四周的受试者经历了降低的血压。

科学家们基本上相信这种令人难以置信的能力是由于洛神花茶的抗炎特性。这些抗炎特性改善了身体血管的弹性，以及它们扩张的能力。根据一些研究，洛神花茶还具有利尿作用，可以清除体内多余的液体和钠/盐，并抑制血管紧张素；血压升高的主要原因之一；因此以与ACE抑制剂药物相同的方式转化酶。

最重要的是：洛神花茶的益处长期以来因其降血压能力而得到认可，许多人认为其消费可以像处方药卡托普利和赖诺普利一样有效。在台湾，洛神花茶已被正式认可为治疗高血压。在它被认可到你的位置之前，它只是一个时间问题吗？

洛神花茶可以改善心血管健康

洛神花茶花茶可以通过多种方式改善心血管系统，使其成为降低心脏病和其他类似疾病风险的“首选”。除了降低血压，这种草药茶同样可以降低胆固醇，或至少“坏”胆固醇。

玫瑰花茶 　　味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

薰衣草茶 　　功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。取薰衣草1小匙，将薰衣草放入壶中，冲入热开水加盖焖泡5-10分钟，将茶叶滤出，酎加蜂蜜或糖调匀既可饮用。同时，也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。

　　薄荷茶 　　功效：散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。做法：取鲜薄荷30克(或干品10克)，洗净弄碎，用热水冲开即可。同时，也具有养颜、润肤的美容功效。

　　百合花茶 　　干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

　　女性朋友在喝花茶的时候也需注意，并不是所以得花豆可以拿来泡花茶的，花茶也要讲究适用症和使用人群。