绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶
红茶是一种发酵茶，内含有多种维生素，品性温和，经常饮用以身体很有好处，尤其是在寒冷的冬天。那么具体来说，红茶的功效与副作用有哪些呢?
红茶的功效
红茶是发酵茶，以适宜的茶树新芽叶为原料,经工萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。今天，它为我国第二大茶类，出口量占我国茶叶总产量的50%左右，客户遍布60多个国家和地区。红茶不但解渴，而且减肥效果也好，更重要的是也很经济实惠。医学实践证明，红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶的副作用
红茶的副作用：红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
以上就是红茶的功效与副作用。由此看来，红茶的功效虽多，但也有一定的副作用，因此我们在喝茶时要多加注意才是。
荔枝红茶的功效作用
荔枝红茶中含有的营养物质丰富，是健康的保健茶饮。日常生活中，经常适量的饮用，对身体的益处是很多，长期饮用可以保健养生。那么，荔枝红茶的功效作用是什么呢？荔枝红茶的功效作用
1、助消化
荔枝红茶具有去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏的功效。如果感到胃胀或者吃了大鱼大肉让人消化不良的时候，多喝红茶可以促进消化、消除油腻，有助于身体健康。
2、提神消疲
医学实验发现，荔枝红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
3、强健骨骼
荔枝红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，减少体内消耗的钙。荔枝红茶里面含有锰，常喝荔枝红茶可以强健骨骼。
4、养胃
茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而荔枝红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此荔枝红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
荔枝红茶泡饮方法
（1）置具洁器：一般说来，饮荔枝红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。
（2）量茶入杯：通常，结合需要，每杯只放入3～5克的荔枝红茶，或1～2包袋泡茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。
（3）烹水沏茶：当量茶入杯后，然后就冲入沸水。
（4）闻香观色：荔枝红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察荔枝红茶的汤色。这种做法，在品饮高档荔枝红茶时尤为时尚。至于低档茶，一般很少有闻香观色的。
（5）品饮尝味：待茶汤冷热适口时，即可举杯品味。尤其是饮高档荔枝红茶，饮茶人需在品字上下功夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出荔枝红茶的醇味，领会饮荔枝红茶的真趣，获得精神的升华。如果品饮的荔枝红茶属条形茶，一般可冲泡2～3次。如果是红碎茶，通常只冲泡一次；第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。
上述内容就介绍到这里。经常泡饮荔枝红茶的好处很多，不过也要泡的时候要控制好用量，不能过量喝茶。另外，想要喝茶保健养生宜淡不宜浓。所以冲泡的时候不要泡的太浓，长期饮用浓茶不利于身体健康。
你知道关于薄荷红茶的这些详细知识吗
许多人现在都爱喝薄荷红茶，它的口感非常的独特，且能解渴提神。下面小编教你如何制作薄荷红茶饮品，爱喝红茶的朋友不妨看看哦。薄荷红茶是以冰红茶为基础，添加绵密的鲜奶油点缀并丰富口感，而后淋上清凉碧绿的薄荷糖浆，让它漫流而下，均匀地渗入鲜奶油里，并沉淀至杯底。完成品独具一种优雅的华丽感，雪白青翠交相辉映，创造出艺术品般的绝佳视觉效果。
制作材料
主料：薄荷4克，红茶茶叶5克
调料：白砂糖3克
做法
1.先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。
2.把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。
3.在茶壶内加白糖适量，不时饮服。
冲泡方式
用一杯开水即可冲泡出薄荷红茶，冷热皆宜。 冲泡薄荷红茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，别忘了加点儿蜂蜜。
功效
薄荷红茶辛凉解渴，提神。
红茶的功效与作用
1.提神消疲
2.生津清热
3.利尿
4.消炎杀菌
5.解毒
6.强壮骨骼
7.抗氧化、延缓衰老
8.养胃护胃
9.抗癌
10.舒张血管、有益心脏
常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。
红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适用于女性与老人。同时，红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉。
结语：薄荷红茶有一定的副作用，它有一定性的刺激性作用，会减少女性的乳汁。建议哺乳期的女性和儿童不要饮用。
秋季美容养颜喝红茶玫瑰粥
秋季到冬季的过度节气，一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。因此，越来越多的人都不同程度出现了嗓子疼、鼻干口干、咳嗽等呼吸系统症状，常常是一咳起来就整夜不能睡觉。即使是到了白天，也止不住一阵阵的咳嗽，严重影响正常的生活，让人变得十分憔悴。
古人认为“晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。粥水米交融，有利于人体消化吸收，尤其适合老人食用。大家可根据个人情况选择滋补肺阴、清除燥热的银耳、百合、银杏、枸杞、莲藕、莲子等药材或食物入粥。肺虚久咳的人可食黑豆柿饼粥。
或者可以选择玫瑰红茶粥，有玫瑰与红茶的搭配，口感醇和，红茶色泽乌黑，水色叶底红亮，并且使茶叶的香气和滋味也发生了变化，具有水果香气和醇厚滋味，与绿茶截然不同。 玫瑰花自古以来用来比做美丽女人，玫瑰的香气是最为经典的，与红茶一起更是温柔多情 不仅香甜适口，还能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 在闲暇时候，泡一杯玫瑰红茶，或者煮一碗玫瑰红茶粥，可以让脸色变得红润起来。
玫瑰红茶粥主料:红茶，玫瑰花， 百合花，糯米。将红茶放入茶包中、锅中加清水，玫瑰花、百合花分别洗净，放入锅内。放入红茶包水开后，煮8分钟，捞出玫瑰花、百合花、红茶包。粳米、糯米洗净，浸泡30分钟，倒入锅中，大火煮开，转小火，煮至黏稠。调入冰糖，煮化即可出锅。
越是生活紧张忙碌，女人越是要寻找饮茶的乐趣，花十分钟煮一碗茶粥，慢慢享用，可让美丽无所不在。秋季水果丰富，香蕉、雪梨也是入粥的好食材。香蕉可以有效促进肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素。用香蕉制作香蕉粥，味道清香，饱腹感强，适宜想瘦身的人群。雪梨枸杞粥有补充水分、畅通气血的效果，十分适宜霜降养生。
普通红茶价格表
蒲公英根红茶的功效与作用蒲公英根泡红茶的功效
大吉岭红茶的冲泡方法