节日过后，准备3杯茶，用茉莉花茶提神。-茶礼仪网

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喝绿茶清火解毒

节日期间，人们吃大鱼大肉，许多人还喝酒、抽烟。火上浇油。，人们通常称之为& ldquo火灾。然后来了。如果它较轻，它将导致口臭和便秘，如果它较重，它将导致口腔和舌头疼痛和脸上痤疮。事实上，这些是体内毒素积累的结果。喝绿茶可以起到很好的解毒和清火的作用。根据传说，神农尝了一百种草药。如果你一天遇到七十二种毒药，你可以喝杯茶并解决它们。解毒效果强的茶是绿茶。

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绿茶保留了鲜叶中的大部分天然物质，其中茶多酚保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留了约50%，维生素损失也较少，这是所有茶叶降火解毒的最佳方法。

为了解毒，最好空腹喝绿茶。这是三种绿茶在早上空腹起床、小睡后和晚餐前发挥解毒泻火功效的黄金时间。此外，内热过多的症状也略有不同:如果脸上有许多青春痘，可以在绿茶中加入一些竹叶；如果便秘严重，使用3克绿茶和5毫升水；决明子10克饮用；如果你喉咙痛，在3克绿茶中加入3克菊花。

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讲讲饮用茉莉花茶的注意事项

　　饮用茉莉花茶的注意事项是不少的茶友在问的，因此今天小编就来为大家讲讲饮用茉莉花茶的注意事项吧!希望对爱茶之人有所帮助!茉莉花茶具有解郁散结，除脂消食的作用，对于想保持苗条身材的茶友非常适合哟！

　　此外，茉莉花茶具有白肤美肤的作用，能为女性朋友带来养颜养生的好处，偶尔喝茉莉花茶还能抗菌消炎呢，它可以为人体抑制多种细菌和治疗上火引起的目赤紅痛等症状。那么，饮用茉莉花香的注意事项有哪些呢?

饮用茉莉花香的注意事项

　　饮用茉莉花茶的注意事项：

　　1、茉莉花茶性偏温，如燥结便者不适宜过多饮用。

　　2、一次性或者是空腹饮用茉莉花茶，会令人饥饿感加强。

　　3、不宜长期过量饮用茉莉花香，否则会引起缺乏铁而造成贫血，再导致身体缺钙。

　　以上饮用茉莉花茶的注意事项，爱茶之人可要记住了，还有一点就是茉莉花茶是不适宜长期过量饮用的，长时间饮用会引起人体缺铁性贫血，身体缺钙等症状。现在你对“饮用茉莉花茶的注意事项”有所了解了吗?

茉莉花茶的种类茉莉花茶属于什么茶

好一朵美丽的茉莉花啊，相信大家都听过这首歌吧。茉莉花真的很想，并且真的很漂亮，白色的茉莉花让人看得时间长了之后就会陶醉到其中。大家也都应该喝多茉莉花茶的茶叶吧，真的很想，清香的味道中有着一丝甜甜的味道，这就是茉莉花茶带来的魅力。好多人有疑问，茉莉花茶是花茶还是什么呢?今天，我们就来看一看，茉莉花茶属于什么茶?

茉莉花茶的种类茉莉花茶属于什么茶

茉莉花茶泡的部位不同就所属的不同了。有的茉莉花茶取得是茉莉花的叶子，茉莉花茶的叶子尖细，在经过专业的技术烘焙之后就会散发出浓厚的香味了，那个味道真的很好，空气中闻一下就会有甜丝丝的感觉。如果你喝的茉莉花茶是茉莉花的叶子部分的话，那么如果你要说茉莉花茶属于什么茶的话，那就是清茶了。

接下来说的是花的部分了，有的人喜欢泡茉莉花的花朵位置，一朵朵白白的茶叶泡出来的香味是清淡，没有太多浓厚的味道，但是喝下去之后，嘴里就有一股清香在其中了，所以，如果你要是选择泡白色花朵位置的话，那么你要是问茉莉花茶属于什么茶的话，我就会告诉你，是花茶了。

茉莉花茶属于什么茶?可见由不同的部分所属的答案不一样，不过都没有关系，不同的部位都会给你不一样的感觉，叶子的浓香味道，花朵的清淡味道都会给你带来不一样的境界。

大家在平常时候，如果你喜欢喝茶的话，那就多喝点茉莉花茶吧，茉莉花茶属于什么茶并不重要，重要的是它带给我们的快乐，喝上一杯清香四溢的茉莉花茶，心情就会瞬间得到解脱，变得舒畅，快乐起来，真的挺好的。

茉莉花茶的营养价值，茉莉花茶成分

茉莉花茶属于花茶，既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，从茶叶中分离、鉴定出的成分已达到500多种，这些成分中有些是人体所必需的成分，被称为营养成分，营养价值非常的高，功效很多，具体如下！

茉莉花茶成分

1、蛋白质和氨基酸

饮用茉莉花茶可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸，茉莉花茶中约含有2％的水溶性蛋白质可通过饮茶被直接吸收利用。茉莉花茶中氨基酸的含量略高于绿茶，且种类丰富，多达26种，其中含量较高的茶氨酸、天冬氨酸、谷氨酸等，可作为人体日需量不足的补充。

2、多种维生素

饮用茉莉花茶可以补充人体需要的多种维生素。按其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素(包括维生素C和B族维生素)，可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此，饮茶是补充水溶性维生素的好方法，经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要。维生素C，又名抗坏血酸，能提高人体的抵抗力和免疫力。茶叶中的维生素C含量较高，茉莉花茶在窨制过程中维生素C含量呈下降趋势，一般每100g茉莉花茶中维生素C含量可达80～90mg。

3、矿物质元素

饮用茉莉花茶可以补充人体需要的矿物质元素，茶叶中含有人体所需的大量元素和微量元素。茉莉花茶的大量元素主要有磷、钙、钾、钠、镁、硫等；微量元素有铁、锰、锌、硒、氟和碘等。其中茉莉花茶中的锌、铁含量较高。这些元素对人体的生理机能有着重要的作用。经常品饮茉莉花茶，是获得这些矿物质元素的渠道之一。

茉莉花药用保健价值

明朝李时珍《本草纲目》称“茉莉花味辛、甘、凉、理气、和中，煎服治下痢腹痛，煎水洗治眼结膜炎；茉莉根苦、凉、有毒、麻醉、镇痛、止痛，捣烂酒炒包敷患处治跌打损伤、筋骨疼痛，研末熟鸡蛋黄调匀塞内治龋齿，磨水服治失眠。”《中医大辞典》记有“茉莉叶辛、凉、清热解毒、理气，煎服治外感发热，腹胀腹泻。”

近年，有研究人员进行茉莉根醇浸膏戒毒作用的研究，证明其与当归、人参、五加皮等合用，具有戒毒作用，其脱瘾率达70％。也有人研究该浸膏与其他中药酉己伍，对小鼠具有减少自主活动，抑制热体反应及延长戊巴比妥钠阈上剂量睡眠时间的作用，提示该药对中枢神经系统具有抑制作用，高剂量对小鼠产生催眠与镇痛作用，这些作用可缓解或消除戒毒过程中出现的焦虑、烦躁、失眠、疼痛等主要戒断症状及迁延症状，具有较好的脱毒及抗复吸作用。

福州市医学科学研究所朱时金等，以茉莉花等为原料，制成茉莉花粥、茉莉虾仁、茉莉海参、茉莉仔鸽、茉莉菊鸡等保健食品，并对其花、根、精油、茶配伍其他中草药，分别制成能治感冒发热、腹胀腹泻、目赤肿痛、迎风流泪、龋齿、失眠、头顶痛、跌打损伤、高血压等病的药物。

茉莉花茶的功效

1、喝茉莉花茶可预防蛀牙，饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。

2、饮茉莉花茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗茉莉花茶的人，他们的血脂下降了13%，胆固醇也有所减低。

3、常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

4、茉莉花茶有防辐射损伤、抗癌、抗衰老的功效，所以如果你需要经常坐在电脑面前，就常备一杯茉莉花茶吧。

5、茉莉花茶有祛痰治痢、通便利水的功效。

6、茉莉花茶有清肝明目、生津止渴的功效。

7、茉莉花茶还可以排毒养颜，是女性的一大良品。

8、茉莉花对多种细菌有抑制作用。

9、可提神功效，可安定情绪及舒解郁闷，心情烦躁的时候可饮用。

10、茉莉花茶可以行气开郁，具有行气止痛的功效。