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其他茶昆仑雪菊的用法用量
喝昆仑雪菊要根据个人身体情况适量饮用，切不可贪多，否则饮用过量会引起身体不适。
（1）美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。
（2）养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。
（3）三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。
昆仑雪菊冲泡方法
根据以上昆仑雪菊的用法用量标准，按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。
将水烧开，待水温降至95摄氏度左右时，将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。
往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。
冲泡的水质及水温：
以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。
第一泡水温应在90－95度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
昆仑雪菊常喝可以调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊是不错的保健菊花茶饮品。
雪菊的饮用注意事项
雪菊茶的原料是采用一种及其耐寒的植物。经过特殊的加工技术研制而成如今市场上所看的成品雪菊。雪菊的功效作用在于调节三高，抵抗细菌消炎等方面上。但是雪菊的饮用有些注意事项，尤其是对于三高人群来说。饮雪菊更加需要注意。
雪菊的饮法及注意事项一：三高人群。在每次饮用雪菊的时候最好控制在两克。用两百五十毫升的水冲泡饮用。如果病情较为严重的可以适量的增加些克数。一般只要坚持三周左右就会起到反应，症状也会明显的改善。可以根据自身来不断的调整饮用的量。
雪菊的饮法及注意事项二：用于养生保健的人群。每天可以饮用一到两克的雪菊茶，搭配上红枣或者枸杞子一起冲泡效果会更好。坚持饮用能够有效的对人体的免疫力及肠道功能的改善。
雪菊茶属于极寒一类。所以体质含量及低血压血糖及孕妇小孩等，最好避免饮用。
昆仑雪菊哪种最好
昆仑雪菊茶友的购买，现行越来越注重雪菊的品质了，倾向低价的雪菊购买者己经被劣质雪菊所坑害，买的雪菊功效不好还不说，还浪费金钱，更可恨的是雪菊中还有染色的雪菊，饮用这种雪菊还有害身体健康，因此茶友现在购买都是买最好的。
昆仑雪菊哪种最好呢？新疆在这里向广大茶友介绍一下了。
昆仑雪菊的选购是非常有讲究的，最好的那种现阶段来说就是来自克里阳山区的海拔在3000米以上的高寒雪菊了，这种雪菊在市面上存在的不多，价格相对来说是比较贵的，但其功效很好，因此受茶友信赖，我们所售的雪菊就是这种，在五年以来，茶友反馈效果非常好，是购买雪菊的首选。（关注此问题的雪菊其它朋友，同时浏览的最多的问题:网上的雪菊是真的吗）
昆仑雪菊的购买就选购高海拔的来自克里阳的雪菊，茶商的选择，我们是首选，品牌的选择就选“金缘雅韵”
昆仑雪菊及其成份概述茶客访介绍
昆仑雪菊学名为蛇目菊、双色金鸡菊，花瓣呈金黄色，球型花蕊呈棕色，花期短促，生长环境特殊，产量小。昆仑雪菊全草味甘，性平，有清热解毒、化湿的功能，能有效地降血压和血脂，比一般的市售菊花有更广阔的应用前景和研究价值，历代药典中关于昆仑雪菊的药用价值记载也很多。菊花的化学成分主要包括黄酮类、挥发油类、绿原酸等，其中黄酮类化合物是主要有效成分，与菊花的药理作用密切相关，其含量高低也是评定菊花质量的重要标准。黄酮类化合物在抗氧化、抗衰老、抗炎、抗菌、抗病毒、防癌症等多方面具有良好的作用。目前市售的贡菊、杭菊等均作为菊花入药。
雪菊加普洱可以一起喝吗?
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看看：雪菊茶什么人喝好
