饮用桂花茶的功效
1、桂花茶能醒脑提神。外形颗粒紧细匀整,色泽乌润,香味浓郁,甜爽适口,汤色红亮,叶底红匀;加工成袋泡茶香韵尤为细腻悠长,久久不散。工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的桂花茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将桂花茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。
2、桂花茶有保健作用。茶中有金黄色花干稀疏点缀;内质茶汤清黄明亮,桂花香浓郁,茶香花香并存,滋味醇和浓厚。桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分,性温,具散寒、去积、化痰等功效,并能强化绿茶的保健作用,同时可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。
3、桂花茶能润肺。主要品质特点是,外形条索紧细匀整色泽墨绿油润,花如叶里藏金,色泽金黄色黄,香气浓郁持久,汤色绿黄明亮,滋味醇香适口,叶底嫩黄明亮。
桂花茶饮用方法
桂花茶的泡法一:
原料:桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。
做法:锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾,接着转小火继续煮30分钟,过滤后加入冰糖拌匀即成。
桂花茶的泡法二:
原料:桂花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量。
做法:将桂花及冰糖置入杯中,用热开水冲泡三分钟,过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖,则待过滤后再添加,搅拌饮用。
桂花茶的泡法三:
原料:桂花、玫瑰花各3克。
做法:开水冲泡后饮用,每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效,适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
桂花茶的泡法四:
原料:桂花、菊花各3克。
做法:开水冲泡后漱口,每日2—3次,有芳香清胃的作用,适用于胃热口臭。
注意:冲泡时间不宜过长,不宜用保温杯泡茶。饮茶不宜过浓,隔夜茶勿饮。桂花宜密闭贮存,以防香气逸散及受潮霉变,分糖桂花、咸桂花两种,分别用糖、盐腌渍而成。香气芬芳,常用于甜菜中,在制作点心中用途最广。
桂花茶饮用注意事项
桂花茶有功效,自然也有禁忌,桂花茶本身的温补属性是不利于天生就内火旺盛的人,如果本身体热湖综合患有热症的人群饮用了桂花茶,可能会加重热症,不利于身体的健康,不仅不能起到保健作用,反而会因此受到损伤,所以这些人群一定不能因为觉得桂花茶功效显著而去轻易饮用,否则可能会带来意想不到的伤害。
两道香甜滋润的汤和茶
立冬以后,天气就越来越干燥了,尤其是北方,有暖气的屋内更是干燥,很多人都有了上火症状。所以冬季除了进补以外,也要特别注意滋阴润燥。今天给大家介绍一道汤,一道茶,都是香香甜甜的,润润的。
胡萝卜玉米排骨鸡脚汤
材料:排骨300克,鸡脚两只,马蹄4个,小胡萝卜3个,玉米1个,姜3片。(两人份)
制作方法:
1、排骨和鸡脚放入冷水中加热焯一下。
2、砂锅中放入热水,将焯过的鸡脚和排骨以及所有其他原材料一起放入。大火烧开后小火炖一个小时。
3、关火,放盐,香菜和小葱。
这道汤里我放的胡萝卜和玉米都是有机的,个头小小的,但是煮出来非常香甜,加上放了马蹄,整道汤喝起来一点都不腻,非常滋润。调料只放盐即可,小朋友也一定会爱喝。
我的体会是炖汤原材料非常重要,之前炖这个汤放的很大个的胡萝卜,炖出来就没有那么香甜,胡萝卜也不好吃。
马蹄清洗起来非常麻烦,如果买不到或者嫌麻烦,可以放半个苹果或者梨,味道也是非常棒的。
雪梨桂花茶
原材料:雪梨半个,桂花一撮,枸杞10颗,冰糖1块
制作方法:
将雪梨切成小块,和枸杞,桂花,冰糖一起放入壶中,冲入热水,这时桂花的香气和雪梨的甜味就一点一点出来啦,沁人心脾。静待五分钟就可以喝了。
一壶雪梨桂花茶,两块点心,一本好书,就这么安静地过一个下午,宅在家里有了充分的理由。
茉莉桂花茶的泡法及功效
茉莉桂花茶的泡法
材料:茉莉花3克,桂花3克。
泡法:
1.放入3克的茉莉花、3克的桂花的茶壶中。
2.然后倒入沸水炮制,浸泡3-5分钟后即可饮用。
茉莉桂花茶的功效
1.茉莉花:开郁和胃、醒脾健胃。
2.桂花:可促进血液循环、痛经活络、山寒暖胃。
3.茉莉桂花茶:醒脾健胃、散寒活血、暖胃。