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白菊花茶泡水功效与作用

2019-11-20 访问量: 11 茶礼仪网

白菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,白菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。下面我们来了解下白菊花茶泡水的功效与作用。

白菊花茶泡水功效与作用

1、保护眼睛

保护眼睛是白菊花茶的重要功效之一,因为白菊花茶是一种具有药用功效的中药材,它味甘性平,能平肝明目可以防止肝火上亢,也能预防目赤肿痛。另外白菊花茶还具有出色抗辐射作用,能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害,可以预防视力下降,缓解眼睛疲劳。

2、预防风热感冒

白菊花茶是一种性质寒凉的养生饮品,平时人们冲泡饮用以后,不单能吸收丰富的营养,而且能清热解毒,疏风清热,它对人类的风热感冒有良好预防作用,而且在夏天炎热天气中多冲泡饮用白菊花茶,还能预防中暑。

3、延缓衰老

白菊花茶还是一种能延缓衰老的养生饮品,它含有丰富的微量元素硒和一定数量的维生素e这些物质都是天然抗氧化成分,能促进人体内自由基排出防止人体衰老。另外白菊花茶中还有一些微量元素铬,这种物质能保护血管,防止血管化,人们经常喝白菊花茶还有减少心血管疾病发生,能让人体保持一种年轻健康的状态。

4、清热解毒

很多人都知道,白菊花可以解毒、清热、消肿,可用于因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状,效果非常显著。

5、防治神经性头痛

现代研究发现,白菊花对中枢神经系统有镇静的作用,中医常用白菊花以治疗神经性头痛,疗效颇佳,一般一次即愈或有明显疗效。

白菊花茶怎么泡

1、选菊花

前面有提到关于菊花的标准,那么在泡菊花茶之前就要先挑选好的菊花,尽量挑选小朵完整并颜色泛黄的菊花,而菊花的状态最好是处于刚要开花的时候。

2、洗菊花

喝茶的人都知道要洗茶,菊花茶虽然是花茶,但是也要洗一下,因为不管加工过程怎么注意,总是有可能会沾染上灰尘,所以最好用80℃的水冲泡3-5秒,然后把水过滤掉,洗茶的时间不宜过长,时间长了会把菊花的营养也洗掉了。

3、泡菊花茶

用100℃的开水冲到菊花中,放置5分钟左右就可以饮用了,在喝菊花茶的时候不要全部喝完,留三分之一的量再加入开水冲泡。

白菊花茶适合什么季节喝

1、夏季

菊花茶有清热降火,消暑的功效,而夏季正是容易上火的季节,因此适宜饮用菊花茶。

2、秋季

秋季气候干燥,而人则特别容易秋燥上火,喝菊花茶不仅降火还可以补充水分,所以秋季也适宜饮用菊花茶。

菊花茶性寒,会刺激肠胃,所以不宜在饭后马上喝菊花茶,大量的水分摄入也会稀释胃酸,影响消化吸收,所以一般在饭后2个小时候之后饮用菊花茶比较好,一般可以选择下午2点这个时间。

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菊花茶有护眼功效|电脑一族应多喝菊花茶

睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

  菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

菊杞茶是上好护眼饮料:菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲惫的毛病,近视的人更是经常感到睛睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒适。另外,还有一种外形像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是一种很好的护眼饮料。

每年九月是菊花盛开的季节,天高气爽,也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。一朵小小的菊花,曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然,系东晋谢灵运的世孙,一生不问政治,只留心于山水田园、茶道诗歌,他是茶圣陆羽最交心的朋友,在一次一起品茶的时候,以诗助兴道:“九日山僧院,东篱菊也黄。俗人多泛酒,谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田,酷爱菊花,淡泊于官场,表现的逍遥洒脱,他的“采菊东篱下,悠然见南山”,把情感寄托于山水之间,菊花的清雅、不施粉黛,却又极具药用的内涵,仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田,却又不忘忧国忧民的优良品质,让人肃然起敬

菊花不仅让人悦目,采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底,菊花茂盛之时,产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊,还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来,经过蒸气杀青之后,晒干至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎时,便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效,在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。

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菊花茶的4大功效与作用

现在很多人意识到药物对人体具有很多副作用,所以更喜欢喝菊花茶预防治病、保健身体。那菊花茶到底有哪些功效与作用?下面看看菊花茶的4大功效与作用吧。

菊花茶的4大功效与作用

菊花茶的4大功效与作用

1、防治心血管疾病

菊花茶可以扩张人体冠状动脉,这样加速人体的血流量,还具有调节心肌的功能,所以菊花茶可以防治心血管疾病。

2、明目清肝

菊花茶具有明目清肝的功效,对治疗眼睛疲劳及视力模糊有非常好的疗效。用菊花茶涂抹眼睛可以消除眼睛浮肿外,还具有保健眼睛及清肝润肺的功效。

3、提神醒脑

菊花茶香气是非常浓郁的,可以让人提神醒脑,菊花茶也具有对人体松弛神经及减缓头痛有一定的功效。

4、防止辐射

许多专家指出在日常中经常喝菊花茶可以防止辐射,对于经常与电脑打交道的上班族来说多喝菊花茶,抵触电脑辐射的效果非常显著。

以上就是今天小编为你介绍的菊花茶4大功效与作用啦,一杯简单的菊花茶,喝出不简单的功效。

补维生素多喝菊花茶没烦恼

补维生素,菊花强过蔬菜水果

菊花为菊科多年生草本植物,是传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。《神农本草经》记载:“菊花主诸风头眩、肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹,利血气。”《日华子本草》记载:“菊花治四肢游风,心烦,胞膈壅闷,并痈毒,头痛;作枕明目。”

菊花味甘苦,性微寒;有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊是菊花中的上品,另外,产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊,产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有不错的药效。

理化分析表明,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小檗碱、类黄酮、菊色素、维生素A、B、E,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。

从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。现代临床医学也证明,菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

菊花泡酒能抗衰老、延年益寿

“菊花药效及营养价值高,吃法也很多,可鲜食、干食、生食、熟食,焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可切丝入馅”,广东省中医院药学部陈丽娟介绍了以下菊花的家居保健法。

从中医角度说,菊花解表清热,清肝明目。

从西医角度说,1.菊花可抗病毒,对流感等呼吸道病毒有抑制作用;2.降血糖,降血脂。

菊花茶:菊花可制成保健茶。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡即可,待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。菊花茶香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。 (图片来源:CFP)