六堡茶的功效与作用及禁忌-茶礼仪网

六堡茶属黑茶类，选用苍梧县群体种、广西大中叶种及其分离、选育的品种、品系茶树的鲜叶为原料，按特定的工艺进行加工，具有独特品质特征的黑茶。六堡茶具有很好的功效，是很多人都爱喝的茶，当然有一部分人是不能喝的。六堡茶的功效与作用及禁忌是：

六堡茶的功效与作用

一、弥补膳食养分。黑茶中含丰厚的养分成份，最首要的是维生素和矿物质，别的还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和生果的西北地区的居民而言，长时间饮用黑茶，是他们人体有必要矿物质和各种维生素的重要来源，因此有生命之茶的说法。

二、助消化，解油腻，顺肠胃。黑茶中的咖啡矿或、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调理脂肪代谢，咖啡碱的刺激效果更能进步胃液的分泌量，然后增进胃口，帮忙消化。

三、降脂，瘦身，软化人体血管，预防心血管疾病。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解效果和显着抑制血小板聚集，还能使血管壁松驰，添加血管有用直径，然后抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的构成，达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

四、抗氧化，延缓变老，延年益寿。黑茶中不仅含有丰厚的抗氧化物质，而且含有大量的具有抗氧化效果的微量元素如锌、锰、铜和硒等，尤其是含量较多的杂乱类黄酮等都具有铲除自由基的功用，因此具有抗氧化，延缓变老的效果。

五、抗癌，抗骤变。科学家发现茶叶或茶叶提取物对癌症具有抑制效果。

六、降血压。茶叶含有的氨基酸茶氨酸能经过活化多巴胺能神经元，起到阻挡血压升高的效果。另外，咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松懈，添加血管的有用直径，经过血管舒张使血压下降。

七、改进糖类代谢，降血糖，防糖尿病。黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的首要成分，而且含量较其他茶叶高。

八、灭菌，消炎。黑茶汤色的首要组成成分是茶黄素和茶红素。研讨标明，茶黄素不仅是一种有用的自由基铲除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有显着的抗菌效果。

九、利尿解毒，减少烟酒毒害。黑茶中咖啡碱的利尿功用是经过肾促进尿液中水的滤出率来完成的。并且，咖啡碱对膀胱的刺激效果既能帮忙利尿，又有助于醒酒，免除酒毒。

六堡茶的禁忌

1、孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶

黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。

2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者

黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。

3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶

哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

4、素食者不能喝黑茶

素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。

5、失眠者不能喝黑茶

失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。

6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶

这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。

7、贫血患者不能喝黑茶

黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶。

8、女性月经期间不能喝黑茶

平时很多女性都喜欢喝黑茶，但是在喝的时候一定要注意，在来月经的时候是不能喝黑茶的，不然会诱发女性经期综合症，会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状，危害女性的身体健康。

综上，六堡茶的功效很好，但是要注意不能喝的一定不要喝。六堡茶本来是很好的茶叶，如果不能喝的喝了，那就好事变坏事了。

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梧州三鹤六堡茶3803介绍及参考价格

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三鹤六堡茶3803介绍：

【商品名称】三鹤牌3803六堡茶

【生产厂家】梧州茶厂

【每盒净重】500克

【生产工序】熟茶

【上市日期】2010年

【产品介绍】三鹤牌3803六堡茶是梧州茶厂2010年包装出品的三级茶，是用08年三级茶青制作,该茶色泽黑褐油润、茶味足、陈香、汤色红明，滋味醇和、甘爽、耐泡,外包装采用具有中国民族特色的工艺篓包装，内包装是砂纸，本品0.5公斤/篓 8篓/件

三鹤六堡茶3803参考价格：150元

六堡茶访谈：与郭维深谈六堡茶（五）

老茶婆是什么

主持人：

郭老你刚才提到的老六堡，第一个是老茶婆，有些网友对于这个方面知识不是很有研究，网友“豆芽菜”问道：老茶婆是什么？

郭老：

老茶婆是我们乡下的讲法，一般我们平时叫粗老茶，平时收购，有粗老茶的标准，基本是当年生的叶，从3月份开始生长，到10月份就基本停止生长，这段时候采下的茶叫做老茶婆，相对而言，老叶就比嫩叶好点，但不是树上掉下来的叫老茶婆，而是树叶上的叶，经过加工制成的茶，就叫老茶婆。

不要小看老茶婆，它有很大功能的，现在有研究说，这个老茶婆能够预防糖尿病，对治疗糖尿病相当有好处，它富含木糖醇，所以要多喝六堡茶、老六堡，当然也包括这个老茶婆，拿它来煮，可以煮几轮，什么都喝，每日喝1000毫升、2000毫升。总之根据个人情况，你出汗多些就喝多些，出汗少些就喝少些，稍微有些渴就要喝。我这样经常喝，假如得了糖尿病，起码会对病情有所缓解。六堡茶有这样的作用，这些是现代科学研究出来的，所以这个老六堡，原来是几毛钱一斤，现在是十几二十元一斤，这个是物有所值的。

主持人：

那么我们来看下一个网友的问题，网友“家住新兴”提出，作为一般的家庭主妇，对茶没有那么深厚的认识，如何挑选一些好的六堡茶呢？也就是说作为普通人该如何去挑选一些好的六堡茶呢？

郭老：

如果你想喝六堡茶，你认为哪个好喝，哪个符合你的需要，就是你需要的茶。因为茶和心灵之间是有共鸣的，并不是说哪个价钱高就是最好，不一定的，物以希为贵，现在老六堡在印尼拍卖价10万一斤、20万一斤都有，但是有的茶我有其他人没有，我就很珍惜。所以价值确实不一定同价格对等的。郭老：所以现在对于我们普通人、家庭主妇来说，喝的六堡茶可以稍微差些，有两三年陈化过程的就可以了，市场上销售的基本都有这么长时间的。

至于哪种更适合你们，因为六堡茶要红、浓、陈、醇。红，基本上每一种都红；醇，每种茶也有；陈，就看看哪些茶陈得更好、陈得更有味、更符合你们的。关键是挑剔陈叶。陈叶，一般外观比较黑，泡出来的叶底也比较黑，就叫陈，如果泡出来的叶底黄黄绿绿的，不是很好喝的，那种就新些。

所以学会挑好茶，实际上，科学分析也是一样的，可以分析出来。将来会成立一个专家组，鉴定是不是陈年茶，你说20年，专家可以鉴定出来的，分析内含物质，茶红素是否增加，茶黄素是否增加，茶褐素是否增加，某种含量是否减少，因为随着这个氨基酸含量越来越少，茶多酚也越来越少，这个可以通过检测出来，所以鉴别多少年不是你说了算，这些都有科学依据。别人可以分得出来，这是10年的茶、5年的茶做分析，你储存到那个期间，它会有相对的变化，当然那不是绝对，储存有个条件，条件好它就变化快，条件不好变化慢，甚至没有条件根本没变化，所以六堡茶天天在变，是有生命的茶，所以女士选六堡茶，我认为，最好就是哪种适合你口味，你就选哪种，哪种符合你的经济条件，30元一斤还是50元一斤，由你自己去选，都可以。

主持人：好，多谢郭老。