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洋甘菊茶能长期喝吗

2019-11-29 访问量: 11 茶礼仪网
洋甘菊茶是功效不错的一道花茶饮品,饮用可以帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘,还能润肺、养生,具有良好的保健功能,日常生活中饮用洋甘菊茶对身体的好处是很多的。那么,洋甘菊茶能长期喝吗?下面一起来了解看看。

洋甘菊茶能长期喝吗?

一般来说,洋甘菊茶是可以长期喝的,除了个别体质问题的人不适宜饮用过量的洋甘菊茶。虽然说洋甘菊茶能长期喝,但是洋甘菊茶却不是人人都适合喝的,也不是能够大量饮用的。

洋甘菊茶饮用注意事项

1、就洋甘菊茶的饮用量来说,洋甘菊茶不适宜过量饮用。

2、洋甘菊茶属于凉性茶,就洋甘菊茶的宜忌人群来说,怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶,那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。

3、一些人群也不适宜食用洋甘菊茶,就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。

4、空腹不能饮洋甘菊茶,否则会感到饥肠辘辘,甚至会头晕眼花,翻肚欲吐,即俗称的“茶醉”。

5、睡前不能饮洋甘菊茶,否则会使人难以入睡。

6、冷洋甘菊茶不能饮,洋甘菊花茶冷后性寒,对胃不利。

洋甘菊茶冲泡方法

冲泡方式1、把两小匙的洋甘菊茶放入壶中,冲入开水静置约5分钟后倒出,依个人口味加入蜂蜜搅拌后饮用。

冲泡方式2、另一种可搭配可使身心松弛的薄荷叶及柠檬草等花草,清香的气味绝对让您爱不释手。

特别提示:用浓度较高的洋甘菊汁护发名可让头发光亮的天然美容品。气味特殊的它也可以用作桌上天然芳香剂,做法也很简单,拿一个类似沾料的小容器或是相当大小的漂亮容器,里面放上洋甘菊即成为天然的homespy熏香。但是要注意孕妇禁用。

洋甘菊茶一般人群均可饮用,女性和失眠人群适宜饮用。

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