绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶白菊花中含有有效化学成分，如腺嘌呤、胆碱、水苏碱等，从菊中提炼出来的挥发油，含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等。药理实验证明，白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。
白菊花性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。功效疏散风热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，共奏疏风清肝明目之效;清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒。
白菊花茶的功效与作用：《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
注意事项：疏散风热多用黄菊花(杭菊花)，平肝明目多用白菊花(福田白菊或滁菊花)。
适宜搭配： 白菊花茶冲泡时适合搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
普洱菊花茶有什么功效 众所周知，普洱茶富含众多对人体健康有益的营养物质。但有些人喝不惯普洱茶，这时候可以在冲泡普洱茶的时候添加几朵菊花茶，这样不仅口感清香醇厚，且功效突出。那么你知道普洱菊花茶有什么功效?
普洱茶分为生茶和熟茶，生茶本身是寒性的，有清热去火的功效，熟茶则经过发酵，属于温性的。有些人在喝熟普洱茶时会上火，出现嗓子不舒服或者便秘的情形，此时在里面加入一点菊花，能起到清热的作用，而且清淡的菊香还能起到提味儿的作用。
菊普茶的功效据《本草纲目》记载，菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散风去热的功效，是很好的保健饮品，用来入普洱茶最妙。普洱茶茶性温和，滋味平淡，香气低沉，以菊花入普洱茶，能破其陈、益其香、滋其味、化其俗，于养生也大有裨益。菊花普洱口感清爽。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。具有散风热、平肝明目的作用，对治疗风热感冒、头昏目眩，目赤肿痛，心胸烦热，疔疮，肿毒及高血压有较好的疗效。
普洱菊花茶有什么功效?有以下四点：
1. 深层排毒：普洱茶消暑，解毒，通便的功效。借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。怕长豆的MM记得常饮用哦!
2. 摆脱肤色暗：沉普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3. 纤体紧肤：法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔?卡罗比医生用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因此，坚持饮用普洱茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。
4. 抗衰老：普洱茶采用大叶茶制造，云南的普洱茶树种含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效!
以上是对“普洱菊花茶有什么功效”所作的介绍，由此可见饮用普洱菊花茶对人体健康的益处，大家闲暇时不妨泡上一杯来喝，以此达到健康养生的效果。
菊花茶的功效常喝它帮你去除眼部浮肿
菊花茶是一种很常见的茶类，很多人都比较喜欢，在平时适当的饮用菊花茶能够为我们的身体带来很多的功效，它具有很多的营养物质，在平时大家对菊花茶的泡法应该都有一些了解的。不过饮用菊花茶的禁忌是都知道呢?下面会有详细的介绍。
菊花茶的功效
1、清热解火
菊花茶降火的效果很不错，在平时多喝一点可以减少上火的情况出现，菊花茶本身性凉，有清热降火，消暑的功效，如果我们因为上火的原因出现了便秘，口腔溃疡，痤疮等等症状，那么可以适当的饮用一点菊花茶，能够起到缓解症状的功效。
2、明目
上班族们在平时可以多喝一点菊花茶，我们应该知道喝菊花茶有明目的功效，很多人的工作都是长时间的面对电脑，这个时候眼睛就会有疲劳的症状，喝一点菊花茶能缓解眼睛疲劳，我们在晚上加班的时候也可以喝菊花茶，有很好的缓解效果。
3、杀菌
其实菊花茶杀菌的效果可以说是非常好的，平时多喝一点菊花茶能够帮助我们抵抗身体中的一些细菌，像是比较常见的有金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌等等，这些细菌都会导致我们的身体出现疾病，菊花茶对这些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6颗，蜂蜜：一小勺。
做法
1、准备好所需食材，开水烫一下菊花、枸杞，过滤出。
2、重新放入杯中，加入350毫升开水，根据个人口味添加怡达味动山楂汁，因为此款山楂汁比较浓稠，适合做茶水食用。
3、根据个人口味适当加入蜂蜜。
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
桑杞菊花茶，摆脱老眼昏花的状况
现在的人对于养生是越来越在乎了，不管是我们的日常养生还是说平时的生活养生，这都是我们平时的一种，只要是出现了各种各样的养生食材就会变成我们讨论的焦点，现在我们来说说这各种各样的养生花茶，这个是对于我们的日常生活有很大作用的养生茶，不同的茶有不一样的功效，针对我们的老年人，上了一定的年纪了，所以时不时就会出现眼睛两眼昏花的情况，很希望回到以前年轻的时候，看什么都是非常清楚的，其实有没有办法呢？答案是有的，这种方法就是主要就是桑菊花茶，它是一种清肝明目的花茶，对于眼睛有着非常重要的作用。
不要小看这样的花茶哦，其实它是对我们的日常生活有着重要的营养的，不仅是可以给我们的眼睛舒缓舒缓也是看这样的一杯茶改善我们的肝功能，是非常具有养生价值的，甩掉老花眼，就靠这杯茶很多老年人之所以会出现这样的状况其实这个跟他们的肝脏有很大的关系的。肝脏出现问题是对于我们的视网膜也是有间接性质的影响的。平时的时候看看就知道了。具体桑杞菊花茶是怎样做成的，主要还是要看它本身带给我们的价值，同时也可以按照日常约定俗成的方式去做，所以推荐这杯桑杞菊花茶，可以清肝明目。赶紧学会了，不然就亏大了。
桑杞菊花茶的做法
原料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。
做法：把这三种材料放入杯中，再用沸水冲泡，代茶饮用。
这杯桑杞菊花茶，究竟为什么功效如此强大呢？
桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。
不仅是生活的经验告诉我们要这样去喝的，其实是这茶对于我们的日常生活中的价值就告诉我们应该这样去做，医学上都已经通过验证的了。在许多医学典籍中，均记载有桑葚的治病保健的功效：“桑葚用于疏散风热，清肺润燥，清肝明目。主治风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。”。所以这个是既有一定的养生好处，同时也是医学上公认的，对我们的肝脏非常好的养生食材。菊花是我国传统的常用中药材之一，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目等作用。桑葚、枸杞、菊花，这三者搭配起来有清肝明目的功效。学会这种茶的泡制方式，其实是一直喝都是好的，是有着很好的保健功能的茶。
柠檬枸杞菊花茶功效非常强大
柠檬枸杞菊花茶
很多时候，一些营养饮品都是不能混合在一起的，而混合在一起会发生相互反应，反而不利于健康，但是，柠檬、枸杞、菊花却可以混合在一起，做成柠檬枸杞菊花茶，发挥养生保健的功效，下面我们就来看看柠檬枸杞菊花茶的营养功效。
1、柠檬。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效;此外，柠檬枸杞菊花茶还有稳定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。
2、枸杞。
"养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿"
现代医学证实，枸杞可以改善体质，利于睡眠.性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用;具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可防止动脉硬化，对肝、肾不
足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
3、杭白菊。
性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
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