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护肤常饮百合花茶

2019-12-02 访问量: 11 茶礼仪网

整天吹着空调,面对着电脑工作的朋友们,时间长了,皮肤变的干燥缺少,爱长斑都诸多皮肤问题,而且身体也会有所影响。那办公室电脑族该怎么护肤?不用担心,为大家介绍款花草茶,长期饮用有效降低电脑带来的危害。

养颜美肤:百合

能解决:肤色暗沉、缺乏光泽,无生气

电脑含有辐射,长期面对电脑,皮肤会渐渐变得暗沉,失去光泽,皮肤暗淡,据中医学记载,是因为体内肺气不足。而百合一大突出功效就是润肺止咳,百合所含的营养成分能很好的体谅肤色,让皮肤恢复红润,变得有生气,百合既可以直接泡水喝,也可与金银花和冰糖搭配饮用。

饮食搭配:百合红枣银杏羹

所需材料:50g百合、50g白果、10枚红枣、300g牛肉、两片生姜、盐少许

做法:将白果去壳,用水浸去外层薄膜;将牛肉用滚水洗净,切薄片;然后锅内加两碗左右的清水,烧开后放入洗净的百合、白果、红枣(去核)和生姜片;再转用中火煲至牛肉熟,加少许盐即食。

有用+10
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百合花茶可以治咳嗽吗?

  秋冬季节容易出现喉咙干燥咳嗽症状,因此需注重“养阴”。从中医角度进行养阴,百合花茶是不错的选择。那百合花茶可以治咳嗽吗?很多茶友都只知道百合花的花语,殊不知百合花茶可以治咳嗽吗?下面就和小编一起看看百合花茶可以治咳嗽吗?

百合花茶可以治咳嗽吗

  百合属于性平植物,味道甘中带轻微苦味。百合里面含有蛋白质、钙质、磷质、铁质、脂肪、淀粉、维生素、生物碱等有益人体健康的营养素。

  从中医药用角度而言,百合花茶功效可谓十分之多。饮用百合花茶有助消除烦躁心情、宁神安心、益智定胆、润肺化痰、清热止咳等。在中医里,会常常用百合治疗因体虚肺弱所致的咳嗽、肺结核等病症。另外,对于失眠多梦者,也可以通过喝百合花茶改善睡眠质量。

  百合花茶可以治咳嗽吗?综上所诉,百合花茶具有降火宁神、润肺化痰的功效,对于治疗阴虚咳嗽、上火痰多、失眠多梦等都有显著功效。

如何制作百合花茶?

  百合花茶是秋季养生的必备品,那么如何制作百合花茶呢?想自己制作百合花茶的朋友,下面就和小编一起看看制作百合花茶的方法吧。

  1、百合金银花茶

  方法:利用百合花与金银花、冰糖一同慢火煎成百合金银花茶饮用,有助对抗因天气干燥所致喉咙不适、咳嗽、上火等症状。

制作百合花茶

  2、百合绿茶

  方法:准备2克百合花、3克绿茶、10克冰糖,一同用沸开水冲泡饮用,具有润肺降火、安神定心、舒缓神经紧张、降低细胞癌变几率等作用。

  3、蜂蜜百合花茶

  方法:先用沸开水冲泡百合花,待百合花茶降至适合饮用的温度后,加入适量蜂蜜,调匀即可。此茶饮除了止咳润肺、安心宁神外,还可以养颜排毒、舒缓胃痛。

  以上三种便是小编为你推荐的制作百合花茶的方法,想学制作百合花茶的朋友,现在你学会了如何制作百合花茶了吗?学会了,就赶紧行动起来吧!

冲泡百合花茶的方法

  饮用百合花茶有助消除烦躁心情、宁神安心、益智定胆、润肺化痰、清热止咳等。在中医里,会常常用百合治疗因体虚肺弱所致的咳嗽、肺结核等病症。另外,对于失眠多梦者,也可以通过喝百合花茶改善睡眠质量。可是如何冲泡百合花茶却难倒了不少人,那冲泡百合花茶的方法有哪些呢?下面就和小编一起看看冲泡百合花茶的方法。

冲泡百合花茶

  1、将干百合花和干菊花放入玻璃杯中。

  2、将沸水冲入玻璃杯中,盖上杯盖。

  3、约十分钟之后揭开杯盖,加入适量蜂蜜或冰糖。

  4、饮用时轻摇杯身,使蜂蜜或者冰糖充分溶解。

  茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。

  以上便是小编为你介绍的关于冲泡百合花茶的方法,百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。不过小编要提醒一下孕妇禁用百合花茶;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用百合花茶哦!