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蜂蜜柚子茶的功效总结

2019-12-03 访问量: 11 茶礼仪网
蜂蜜柚子茶的功效总结!柚子清香酸甜、清凉滋润,营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果;其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍;素有“天然水果罐头”的美誉;而蜂蜜柚子茶更是堪称一绝,不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品;除此之外,还有很多奇特的功效:

1、蜂蜜柚子茶将蜂蜜(祛斑)和柚子(美白)的功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤;特别适合白领女性,因其天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡。

2、蜂蜜柚子茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素;而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,从而达到美白祛斑的功效。

3、柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,有护肝、胃、肺、清热去火、止咳化痰的功效;添加蜂蜜后更加增加了人体所需的微量元素,因此,蜂蜜柚子茶具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的作用。

4、蜂蜜柚子茶不仅具有润肠的功能,还能很好的改善便秘、暗疮等症状。

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自制柚子茶材料做法及功效介绍

自制柚子茶材料做法及功效介绍

自制柚子茶

材料

制作柚子茶的用料有:1、柚子;2、冰糖;3、蜂蜜(槐花蜜最好);4、食用盐

做法

首先是挑选柚子,五个窍门

1、选尖不选圆(越尖越好)

2、选大不选小(大个头成熟的会更好)

3、选黄不选青(黄色的比青色的成熟更早)

4、选重不选轻(重的果实比较饱满)

5、挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最好

功效

柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源

蜂蜜柚子茶-关于蜂蜜柚子茶的做法以及功效介绍

蜂蜜柚子茶做法


材料:柚子1个,蜂蜜500克,冰糖适量。

 

做法步骤:

 

1.将柚子浸泡在65℃左右的热水中5分钟,这样可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净、削皮及腌制。将柚子剖开,取出果肉备用;将柚子皮用盐反复擦洗,然后用清水冲净。

 

2.用刀削取柚子的黄色外皮,尽量的薄,少带里面的白瓤,将削好的柚子皮,用盐反复用力的揉搓,以祛除其中的苦味,再用清水冲净,反复的进行这一步。

 

3.为了进一步去掉柚子皮的苦味,可将洗好的柚子皮放入锅中,倒入适量清水,大火烧沸后改用小伙煮10分钟,捞出柚子皮,控干水,切成细丝。

 

4.把柚子的果肉放入搅拌机中搅拌成果泥。

 

5.把准备好的细丝和果肉泥一起放入锅中,加入适量的水和冰糖,用中火熬1~2个小时,熬至粘稠,柚皮金黄透亮即可离火。

 

6.待温热时加入蜂蜜,搅拌均匀后蜂蜜柚子茶就制作完成了。

 

7.将做好的蜂蜜柚子茶装入密封容器中,放入冰箱冷藏。喝的时候只需挖取2~3勺柚子茶,再冲入适量温水,调匀即可饮用。精彩阅读:猕猴桃薄荷茶的泡法及功效

蜂蜜柚子茶的功效

1.柚子:富含维生素C,味道酸甜,有健胃消食、润肺、理气化痰的作用,柚子皮去油解腻、清火,其含有的生理活性物质柚皮甙,对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。

 

2.蜂蜜:具有润燥排毒、美容养颜、保护肝脏、增强免疫力和润肠通便的功效。

 

3.蜂蜜柚子茶:这款茶饮可润燥消痰、美容护肤、健胃消食,尤其适合脑血管疾病病患者秋季饮用。

柚子茶的热量

柚子茶的热量是45卡路里,它里面包含了多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸,它还有少量的糖分。

柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。《本草纲目》记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都吃柚子茶的习惯。

柚子含有很高的维生素C,能降低血液中的胆固醇。适宜冷藏,开启之后,在高温条件下,尤其天气比较炎热的夏季,不宜存放时间太长,否则容易霉变,长出细小的白毛,不能食用,否则有害健康。

柚子含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。柚子茶采用独特的恒温窖藏发酵工艺不仅保留了新鲜柚子原有的营养,去除了柚子本身具有的苦涩味道,还分解掉了一些不利于人体的成分。钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。丰富的营养和独特的香气使柚子茶成为消费者接受程度较高的产品。

对于大部分的人来说,柚子茶的功效是很多的。