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柚子茶能有效去除色斑

2019-12-03 访问量: 11 茶礼仪网
柚子茶能有效去除色斑!对于女性们而言,脸部出现色斑会让人心情不悦,而对于色斑,女性们经常喝柚子茶也能有效的去除,下面去了解一下。

常喝柚子茶能有效防治色斑,因为柚子中的维生素C的含量比柠檬等水果更丰富,而且同时含有有助于维生素C吸收的维生素P,所以,要想将色斑的元凶斩草除根,就要大量的摄取维生素C和L半胱氨酸,而富含L半胱氨酸的食物则是蜂蜜。

将柚子中的维生素c和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合,并且柚子中也含有少量的L半胱氨酸,因此,无论是夏天还是冬天的任何季节,都可以通过柚子茶来防治色斑。

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蜂蜜柚子茶的做法蜂蜜柚子茶的功效

  柚子是我们经常吃的一种食物,可是蜂蜜也是,当蜂蜜和柚子聚在一起能够产生什么不一样的功效呢?今天小编就带你了解一下蜂蜜柚子茶怎么喝以及它的功效与作用吧。

  蜂蜜柚子茶怎么喝?

  材料:

  柚子、冰糖(柚子重量的1/5左右)、蜂蜜(柚子重量的一半左右)、清水几茶匙。

蜂蜜柚子茶的做法蜂蜜柚子茶的功效

  做法:

  1、柚子清洗干净,再放在温水里泡十分钟左右,取出。

  2、吸去柚子表面的水分,剥开,分离果皮、肉、瓤。

  3、柚子皮切丝,果肉用搅拌机打成汁。

  蜂蜜柚子茶功效

  柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃、肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

蜂蜜柚子茶的做法蜂蜜柚子茶的功效

  中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,冰冻过后能消暑清热,口感一流。

柚子茶能减肥吗

柚子茶能减肥吗

柚子茶能减肥吗?《本草纲目》中说了柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。其功效是涉及到助消化之功效,但柚子茶能减肥吗不全依止而定论,所以通过以下分析柚子茶能减肥吗的根据所在。

蜂蜜柚子茶所含成分之功效:

*维他命C:消除疲劳,养颜美容,预防感冒

*柚子酸:促进消化,消除疲劳

*橙皮苷:调节血压,预防血管老化和高血压

*Limonid:驱热功效

*果胶:促进新陈代谢 养颜美容

*钙 :强壮骨骼

*柚子香:舒缓紧张情绪

综上所述柚子茶能减肥的话也只是促进减肥效果,而不应以此作为减肥茶来食用。

1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。

2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。

3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉。

4、将柚子皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。

5、将柚子果肉剥出来,不要皮、不要核,光要果肉,将果肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后待用,之后进行最后的合成,将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。

6、搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的时间越久,味道越好。

虽然柚子茶减肥效果不明显,但柚子茶却不失为一款美味,因此学习这个制作方法也不错的。

蜂蜜柚子茶的正确喝法(切勿过量!)

蜂蜜自古以来便是润肠通便和延年益寿的营养佳品,而柚子中富含维生素C和果胶则有美容养颜的功效,两者搭配成的蜂蜜柚子茶更是能将蜂蜜和柚子的这些功效结合起来,下面我们就一起来看一看蜂蜜柚子茶的正确喝法及最佳时间吧!

蜂蜜柚子茶的正确喝法

蜂蜜柚子茶在食用时分冷水冲饮和热水冲饮两种,其中冷水冲饮比较适合在夏秋两季的中午或下午食用,为了消暑也可加入冰块或放入冰箱中冷藏后再饮用,而热水冲饮是指用40℃左右的温开水冲泡,比较适合在早晨或春冬两季气温较低时饮用,值得注意的是蜂蜜柚子茶的水温不能超过60℃,另外胃寒或脾胃虚弱的人要尽量选用热水冲饮。

蜂蜜柚子茶的正确时间

蜂蜜柚子茶在食用时间上虽然没有严格的要求,但由于食用蜂蜜柚子茶会刺激胃部分泌胃酸,长期空腹食用极易因胃酸过多而诱发胃溃疡等胃肠疾病,因此蜂蜜柚子茶最好不要在空腹时食用,从一天来看早餐后半小时及午餐后一小时是食用蜂蜜柚子茶的最佳时间,另外在晚饭后一小时至睡觉前一小时这段时间内食用蜂蜜柚子茶也比较适宜。

切勿过量

蜂蜜柚子茶适量饮用有一定的减肥功效,源于蜂蜜中富含的单糖能为机体补充能量并能减少其他食物的摄入,而柚子中富含的维生素、有机酸及纤维素等成分能促进机体的新陈代谢并有助于加速体内脂肪的燃烧,但蜂蜜柚子茶能减肥瘦身的前提是必须适量食用,长期过量食用不但起不到减肥瘦身的效果,而且极有可能出现越喝越胖的情况。