1、黄瓜西红柿玫瑰花茶
效果:这款黄瓜西红柿玫瑰花茶可以促进肌肤的新陈代谢,使肌体内的色素消退,令肌肤更白皙。
材料准备:12瓣新鲜玫瑰花瓣、1个西红柿、1条嫩黄瓜、适量蜂蜜和柠檬汁
制作方法:将西红柿洗干净,去外皮去籽,黄瓜洗干净,将西红柿和黄瓜和玫瑰花瓣放在一起碾碎,取汁,加入适量柠檬汁和蜂蜜就可以食用了。
2、丹参枸杞花茶
效果:这款丹参枸杞花茶具有养阴安神和益气活血的功效,脸色不好和失眠健忘的人可以多喝。
材料准备:2朵玫瑰花、3克丹参、6粒枸杞子、6粒葡萄干
制作方法:将以上材料一起放进壶里用开水冲泡10分钟就可以饮用了。
3、乌梅玫瑰花茶
效果:乌梅玫瑰花茶具有润肠通便的效果,有助于降低血脂肪,可以减肥瘦身,不过肠胃不好的人酌请饮用,因为多喝这款花茶可以会产生腹泻现象。
材料准备:3颗乌梅、10朵玫瑰花
制作方法:把玫瑰花和乌梅混合在一起,然后再用沸水冲泡,大概8分钟之后就可以饮用了。
4、大枣太子参玫瑰花茶
效果:大枣和太子参都有不错的滋补作用,平时喝对身体有好处。
材料准备:玫瑰花、大枣、太子参(三样均适量)
制作方法:将以上材料混合在一起,用开水冲泡10分钟后就可以喝了。
经期可以喝玫瑰花茶吗经期喝玫瑰花茶的好处
玫瑰花茶是用天然玫瑰花制成的一种茶品,它香气诱人,保健功效出色,人们饮用以后能减少多种疾病的发生。但是对于处于经期的女性朋友来说,能不能喝玫瑰花茶呢?如果能她们在经期喝玫瑰花茶会有哪些好处呢?
经期可以喝玫瑰花茶吗
经期是可以喝玫瑰花茶的,因为玫瑰花茶具有和血散瘀和起气解郁的重要功效,女性在经期饮用这种玫瑰花茶,能调理气血,也能调节女性内分泌,同时还能解毒活血,对提高女性经期身体健康大有好处。
经期喝玫瑰花茶的好处
1、经期喝玫瑰花茶能治月经不调
经期喝玫瑰花茶有多种好处,既可以缓解女性的经期腹痛,也能治疗女性的月经不调,对闭经和月经量少也不错的调理功效,在治疗时可以把三到六克玫瑰花茶研制成粉末状,再加入适量的黄酒调匀,然后直接服用。
2、经期喝玫瑰花茶能预防更年期综合症
女性进入快要进入更年期的时候,月经就会出现一些不正常的情况,这时可以多喝一些玫瑰花茶,就能调理身体,预防盗汗和易怒以及失眠等多种不良症状的出现,对更年期容易出现的月经时间长和月经量多等不良症状也有一定的调理和缓解功效。
玫瑰花茶的食疗方
原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
调制:
1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。
3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。
玫瑰花茶的泡法水温不宜过高
玫瑰花茶的泡法
1、茶具可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶,看着那花朵在杯子里慢慢开放,颜色由透明变绿再变淡淡的紫红,是一种享受。
2、水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
3、洗玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好,因为里面的茶叶是绿茶,绿茶出茶快,所以冲洗要比较快速。
4、冲好的茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。
玫瑰茶泡法:喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。
此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。 泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
每次放五朵,最好是在加三颗蜜枣,美容又瘦身,用饮水机的开水冲泡就可以,有时间的的话用开水煮玫瑰花和蜜枣,煮出来的水颜色要比泡的重一些,觉得茶叶里面的成分能够更好的挥发出来,每次煮三分钟即可。
5、冲泡次数1到5次都可以,一般就三次,但水温不能太高。