绿茶的功效:绿茶具有提神醒脑,缓解疲劳,排毒利尿,美容护肤,抗衰老,抗癌物质,抗病毒菌以及抑制心血管疾病等功效。绿茶的好处在于孕妇、儿童和老人也能饮用。
柠檬绿茶的功效:柠檬和绿茶的结合它们的功效在于安全,温和无刺激的促进血液循环,从而令肌肤加速新陈代谢,更新老化角质层,分解表皮层的黑色素,让你的皮肤色泽得更加均匀,光滑,白皙。柠檬绿茶最适合下半身水肿肥胖的人饮用,但若有胃病则不宜饮用。
柠檬绿茶既有绿茶的功效,又有柠檬的作用,你说柠檬绿茶的功效比绿茶的好吗,那是肯定比绿茶好啦!绿茶具有抗氧化、抗衰老、防晒的美容作用,这款绝对适合没胃病的女性朋友们饮用。
泡绿茶头道茶该不该倒掉?
很多茶友在泡茶的时候,都会将头道茶倒掉,因为他们觉得这样可以减少茶叶农药残留,并能洗掉茶叶里的灰尘和杂质。但是农药多为脂溶性物质,热水溶解和稀释的部分只有很少,因此靠头道茶来洗去农残的做法并不可靠。头道茶可以洗去杂质和灰尘,其实是对于有一定陈放时间的茶叶来说的。这样的“洗茶”,对绿茶来说,有些浪费。
喝绿茶,图的就是绿茶的鲜香。绿茶对于喝惯普洱茶的人来说比较淡,咖啡碱苦,茶多酚涩,茶氨酸甜鲜,绿茶里的茶多酚相对于不是春季采摘的茶叶少,咖啡碱的含量比其他茶多,但茶氨酸的含量高,就盖过了咖啡碱,综合起来对味蕾的刺激就比较小,就显得绿茶的味淡。
85℃的水温泡头一次,就已经泡出茶叶中70%以上的物质了,如果你还倒掉,那就太浪费了。绿茶味淡,很多人都觉得只能喝头两泡,之后就没有味道了,是这样吗?
其实多数情况下,茶叶的3-4泡才是最好喝的,因为这个时候的茶叶已经展开了,茶叶里的物质也可以充分释放出来。什么样的绿茶才最耐泡?新茶,嫩茶越是不耐泡;维度高,山高的茶耐泡;揉捻少的茶耐泡,但是不香。
兰馨雀舌的产地
兰馨雀舌的产地湄潭,灵秀之地,处云贵高原,居大娄山脉南麓,乌江北岸。此方山川秀丽,土质优良,气候宜人,河网密布,而湄江两岸更是水汽氤氲,故而湄潭产茶,产好茶!古代茶圣陆羽将湄潭茶收入《茶经》,并给出了“其味极佳”的最高评价;当代茶圣吴觉农老先生更认为:湄潭是世界上茶树原生地之一。中国是茶叶的故乡,而湄潭是茶叶的源头。
湄潭茶从来就不是寻常之物,在古代,“湄潭眉尖”是进贡宫廷的珍品,作为明清两代皇朝的贡茶,湄潭茶享有四百余年的尊荣与高贵。近代,湄潭茶和湄潭的桐油灯一起,又与浙大、与诺贝尔奖接下了不解之缘。在那苦难的岁月里,是湄潭接纳了远道而来历尽磨难却仍然坚强的浙大师生,是湄潭这一方水土孕育了一颗颗文化的种子。
1939年,在王淘(中农所人事课长)、张天福(技士、金陵大学学士)的带领下,国民政府在湄潭筹建中国现代历史上的第一个国家级的茶叶科研生产机构——中央实验茶场,并由此推开了中国现代茶业的第一扇大门,奠定了湄潭在中国现代茶业和贵州当代茶业的历史性地位。现如今湄潭已建成良种茶园10万亩,年产量4000吨,产值1.5亿元,以茶为业的人员达10万人以上,成为名符其实的贵州茶业第一县。拥有湄潭翠芽(雀舌、翠片)等17只省、部级以上名优产品。在抗日战争时期,国民政府于1939年建立西南第一所茶叶科研机构,紧接着国立浙江大学于1940年西迁至湄潭办学,对湄潭茶叶生产、科研、文化发展起到了极大的推动作用。
湄潭茶历史悠久、规模庞大、科技领先、技术雄厚、文化深厚、人才济济,资源十分丰富。被称之为“中国茶乡”。。
今天,茶产业已经成为湄潭第一大产业,丰富的茶叶资源为“兰馨”品牌打下了坚实的物质基础。
女性喝绿茶减肥女性喝绿茶的好处
绿茶是中国的主要茶类之一,其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调,常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害,所以女性喝绿茶是可以帮助减肥的,具体如下!
女性喝绿茶减肥
一般来说,喝绿茶能减肥,因为绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。所以常饮绿茶,可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。
由此可见,绿茶具有很好的减肥功效,但是需要提醒大家的是绿茶不建议天天喝,并且最主要的是不能空腹喝、也不能喝浓茶,要不然就失去效果。并且为了更好的减肥,还需要一定的运动量才能达到效果。
女性喝绿茶的好处
1、减少皮肤损坏
绿茶有预防和保护皮肤免受阳光损害的作用。这主要与绿茶包含大量抗氧化剂儿茶酚有直接关系。儿茶酚能抵御自由基对人体细胞的破坏。
2、减轻炎症
绿茶能减轻皮肤发炎,红肿和刺激。根据国外健康网站的报告,喝绿茶能改善红斑狼疮病情,这是一种让患者面颊发红发亮的皮肤病。
3、延缓皮肤衰老迹象
绿茶具有的抗氧化和抗炎特性还能减轻衰老迹象。绿茶有助于促进皮肤弹性并看起来更紧实。虽然绿茶包含的多酚类物质可能有延缓衰老的作用,但还需要更多研究确定它是否具有减淡皱纹的作用。
4、软化皮肤
绿茶有助于软化皮肤,甚至还能改善肤色。用3茶匙蛋黄酱与1茶匙绿茶叶混合,然后涂抹在洗干净的皮肤上滞留20分钟,最后用温水漂洗干净。这种方法能软化皮肤和减少毒素。
5、提高肌肉耐力
茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。
6、抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。
7、保持身材
茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数(BMI),从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
8、抵御辐射
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。
9、改善记忆力
茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。
10、提高骨密度
虽然茶叶中含有咖啡因成分,会促进钙随排尿流失,但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶,每杯也只有30~45毫克。
综上所述,绿茶本身就由降脂、刮油的作用,所以不管是女性朋友们喝还是其他的什么人饮用,只要饮用的方式正确的话都是可以帮助减肥的!