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决明子茶的作用

2019-12-08 访问量: 11 茶礼仪网
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,富含的有益物质丰富,泡茶饮用可调理身体健康,有较高的药用价值。下面,我们就来了解下决明子茶的作用。

决明子茶的作用

1、降压:决明子茶对于高血压患者是很有益的茶品,适当喝能有效降低血压。

2、抗菌:决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,其还能抗真菌,疗效显著。

3、清热排毒:体内热量过多,容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的朋友都急需清热排毒,喝决明子茶能有效排毒通便。

4、减脂减肥:每天用适量的决明子泡茶喝既不影响正常的饮食,又能轻松达到一定的减肥效果。

5、清肝明目:决明子除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚、大黄素等,能有效清肝明目。

决明子茶适宜饮用人群

1、决明子因为有清肝明目的效果,所以“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝。

2、决明子具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘,这类患者适宜多喝。

3、决明子具有降脂降压的效果,因此这一款减肥茶也适用于高血压、高血脂症的患者。

决明子茶泡法

1、杞菊决明子茶

泡法:将枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。一般可冲泡3至5次。

2、决明子蜂蜜茶

泡法:准备炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。

3、决明子绿茶

泡法:决明子5克用小火炒到香气溢出,然后放凉,将炒好的决明子和绿茶5克一起放入杯里,加入沸水冲泡3-5分钟即可。可以多次冲泡,直到味道变淡。

饮用注意事项

1、决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。

2、孕妇禁用。

3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

决明子作为一味中药也有它的不良反应,也有它的不适宜人群,因此喝决明子茶要根据个人情况合理选择,不适宜自己饮用的情况下最好不喝,以免引起身体不适。

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枸杞决明子茶什么味道?枸杞决明子泡水喝的功效作用

 夏季总会干燥,眼睛也会受到“伤害”,平时不妨喝一些保健药茶,下面小编为大家介绍枸杞决明子茶什么味道?枸杞决明子泡水喝的功效作用

枸杞决明子茶什么味道?枸杞决明子泡水喝的功效作用

 枸杞决明子茶什么味
 决明子和枸杞一起泡水喝,味道芳香,入口苦中带甘,可作为平时养生保健的茶饮,从中医的角度上来看,决明子性寒有清肝败火的功效,枸杞能润肺明目,枸杞决明子泡水喝对人体是有一定的好处,

枸杞决明子茶什么味道?枸杞决明子泡水喝的功效作用

 枸杞决明子泡水喝的功效作用

 护肝明目

 枸杞能够降低肝脏的总胆固醇,防止脂肪肝的形成,同时枸杞还利于肝细胞功能的恢复,保肝护肝。除此之外,枸杞子泡水对改善眼睛疲劳很有作用,而决明子中所含的维生素A也具有明目的效用。因此枸杞决明子茶对于护肝明目是很有效用的。

 增强免疫力

 枸杞子具有补气养血的功能,而且它所含的各种维生素也能够促进细胞的活动,增强人的免疫力。而决明子所含的维生素锌也能防止人体锌的缺失。因此服用枸杞决明子茶能够加快新陈代谢,增强人的免疫力。

 美容养颜

 服用枸杞还具有美容养颜的功效,它能够维持皮肤弹润细腻的状态。所以喝枸杞决明子茶对保养皮肤是很有好处的。

 延缓衰老

 枸杞含有多种维生素以及多糖,例如维生素C和胡萝卜素等,这对于抗衰老是很有效用的。因此适量的服用枸杞决明子茶是能够延缓衰老的。

瘦腿茶:玫瑰决明子茶

瘦腿茶:玫瑰决明子茶

材料:玫瑰花、决明子、山楂、陈皮、甘草。

适合人群:适合全身脂肪比较多的女生。

功效:不仅排出身体多余的水分,还有排毒溶脂的功效,让腿部更加纤细;同时还有美颜嫩肤的效果,但是不适合长期便秘和胃寒的女性。

决明子茶怎么泡决明子茶的正确泡法

决明子是一种能清肝明目,降脂减肥的中药材,它也能制成中药养生茶,工人们泡水喝,但对决明子茶的冲泡方法还有很多人不了解,今天小编就专门做这方面的介绍,能让大家对决明子茶的正确泡法有一个全面了解。

决明子茶怎么泡

决明子茶的冲泡方法特别简单,它适合用透明的玻璃杯来冲泡,每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中,冲入沸水焖泡,3~5分钟以后饮用汤汁即可。想让决明子茶发挥特别好的保健功效,还可以把决明子用硬物盐碎,然后再放到玻璃杯中加沸水冲泡,这样有利于人体对决明子茶中营养成分的吸收和利用。

决明子茶的正确泡法

1、泡法一

决明子茶在冲泡时可以搭配不同的材料,它与荷叶就是一个理想达到在冲泡时可以准备决明子6克,荷叶三克,首乌三克,把它们放在一起加沸水冲泡,能起到特别好的减肥作用,而且呢预防高血脂发生。

2、泡法二

决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花,它的具体方法是准备决明子20克,菊花三克,枸杞子10克,把他们一起放到干净玻璃杯中,冲入沸水焖三分钟取出茶汤以后就能直接饮用,这样泡出的决明子茶能清肝明目也能防止肝火过旺和目赤肿痛,它能提高人类的肝功能防止肝脏出现病变。

3、泡法三

决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山楂,这样能让它对心血管的保护作用更加出色,能预防高血压和高血脂出现更能降低血栓的发病率,在冲泡的时候可以准备决明子5克,干山楂三克,把它们一起放在干净玻璃杯中,加入两块冰糖,直接冲入沸水,浸泡三分钟以后就能取出饮用,每次放入的决明子和干山楂能反复冲泡三到五次。