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红茶
乌龙茶
白茶
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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶减肥花茶的搭配方法
1、荷叶山楂茶
材料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
做法：将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
减肥原理：荷叶有理脾调胃和减肥的功效；山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。
2、洛神荷叶瘦腿茶
材料：洛神化3朵，荷叶3克，柠檬1片。
做法：将洛神花和荷叶洗净，放入杯中加入500ml的开水冲泡，再加入柠檬片即可。
减肥原理：洛神花可以利尿去浮肿，还可以促进胆汁分泌来分解脂肪；荷叶也是瘦身的良药，有很好的利尿、防便秘作用。再加上消脂的柠檬，特别适合梨形身材的MM，坚持饮用，纤细修长的双腿离你就不远了。
3、荷叶瘦脸茶
材料：荷叶5克，绿茶粉3克。
做法：将荷叶洗净，加入到500毫升的沸水中，并加入绿茶粉，煎煮5分钟即可。
减肥原理：能够消脂、燃脂的荷叶和绿茶的强强联合，可以帮助促进血液的循环，以及脸部的脂肪燃烧，使脸部变得更小，皮肤也变得更紧致、光滑，水肿的现象也会得到明显的改善。
4、决明子瘦腰茶
材料：决明子6克，甘草3克，陈皮4克。
做法：将所有的材料洗净，一起放入500毫升沸水的锅中，煎煮10分钟即可。
减肥原理：决明子有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛等功效，可以促进肠胃蠕动，清肠体内的宿便；甘草可以抑制胆固醇；而陈皮则有很好的排胃气，减少腹部脂肪堆积的作用。这款瘦腰花草茶，能够调理脂肪的代谢，加速腰部脂肪的分解，并帮助多余的脂肪和水分排出体外，让你呈现迷人的S曲线。
喝花茶减肥的注意事项
许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。
花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
另外，有些花茶虽然可以减肥，但是要理性看待，不能为了减肥而盲目饮用，也不能单纯的依赖花茶瘦下来。想要减肥，还要配合运动，调节饮食，再以花茶辅助减肥，只有制定健康的减肥计划，才能健康的瘦下来。另外，减肥并非一劳永逸，需要长期坚持。
推荐6款具有利咽消肿功效养生茶
利咽消肿
薄荷茶
治牙龈肿痛 提神醒脑，清热利咽，清新口气。
胖大海茶
利咽解毒 清热润肺，治疗急性扁桃体炎。
罗汉果茶
清肺润肠 补中气，清肺热，排毒养颜。
鱼腥草茶
治疗肺炎 解毒，消炎，利尿，杀菌，抗癌防癌。
白茅根茶
清肺热 凉血止血，清热生津，利尿通淋。
金莲花茶
生津利咽 清热解毒，滋阴润肺，缓解声音嘶哑，活血养颜。
好喝的花茶花草茶价值功能
《本 草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状 。
4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。 7.化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。
三七花茶的功效与作用
燥热的夏季，或者干燥的秋季，很容易让人口干舌燥，心浮气躁。不如来一杯既解暑又去火的养生三七花茶。下面茶颂网为大家详解三七花茶的功效与作用。
喝茶自古以来就是一件妙事，闲暇的午后，泡一杯香味四溢的茶，静静的享受茶水的鲜美，岁月的美好。喝三七花不仅可以让我们感受到诗意，还具有众多益处，比如净化血管、提神醒脑、预防龋齿等等。养生必备的三七花茶，快来了解一下。
选材：优质的三七花茶，选用云南文山的仿野生自家种植三七花。得天独厚的种植条件孕育出优质大朵的三七花，自然生长无添加，源头把关质量，每一颗都天然纯净。精心筛选的三七花颗颗饱满青翠，只为给您提供更好的品质。
口感：优质的原料加上精心的制作工艺，才可以制作出让人一直回购的好茶。将采摘好的三七花自然晾晒，然后精心修剪花柄，人工层层剔选，花朵饱满，每一颗都大而完整，颜色新鲜青翠，带着浓浓的三七花香味。冲泡过后花香浓郁，微苦回甘。
营养：三七花作为一种常见的花草茶，营养极其丰富，含人参多种皂甙，总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎等。三高人群与其吃一大推降压药，不如试试三七花，也许会给您带来不同的体验。
三七花不仅是中老年人喜爱的养生饮品，也是现代生活快节奏成年人亚健康状态的滋补品。精心挑选的三七花茶，营养价值高。反正都要喝茶，为什么不选择文山的三七花茶，静享茶香，喝出健康。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
