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六堡茶预防高血压机制–从28岁IT男患尿毒症有感

2019-03-01 访问量: 38 茶礼仪网

根据浙江在线健康网4月24日的报道,是年28岁的胡先生任职于杭州某网络公司,为了工作经常熬夜加班,饮食和作息时间长期不规律。半年前被检测患有高血压,胡先生一直吃高血压药治疗。近日由于连日的腹泻不得不到医院检查,结果确诊为尿毒症。目前等候院方联系肾源,接受进一步的治疗。

六堡茶预防高血压机制–从28岁IT男患尿毒症有感

看到这里,你是否会有一丝惊恐?

也许你不承认是IT男,但不要紧,只要你是长期坐于电脑前,疏于运动,长期熬夜,长期饮食和作息时间不规律,不定期进行体检,只要占其中一样,就有可能发生胡先生的情况。我把这部分人群归结为办公一族,包括本人。

也许你又会说,中国的办公一族何止千万,每人都患尿毒症,你这不是危言耸听么?

别急,没有数据难道我会乱说?还是据该文章统计:

六堡茶预防高血压机制–从28岁IT男患尿毒症有感

如果你非要用概率论和我说,我肯定不是其中之一,那我无话可说。毕竟我不知道换肾是多么复杂的流程及多么煎熬的等待。

就像保险一样,买个安全。就像防火一样,防患于未然。

工作压力大,我们无从选择,只能承受;

家庭责任重,我们无从选择,只能承担。

但有些东西是可以选择的,例如防范高血压。

一幅图了解高血压形成的原因:

六堡茶预防高血压机制–从28岁IT男患尿毒症有感

其中1-4不在讨论范围内,我要重点说下针对5-8这几个因素,如何有效预防。

从胡先生的职业可得知,胡先生至少占了饮食结构不合理和情绪不稳定这2个因素(情绪不稳定包括很多,IT男常见的焦虑是其中一种),而超重和肥胖、烟酒过多则是现代人的通病。

可以说,这4种因素对于我们来说太正常,太普通不过了。而往往就是这些习以为常的习惯导致大部分人不当一回事,最终积劳成疾,酿成大病。

针对办公一族的生活习惯和作息时间,其实平时只要多注意,可以及早预防高血压的发生。

常做运动是其中一种方式,但再结合喝茶的养生习惯,则事半功倍。

黑茶类中的广西六堡茶,茶性温和,即使是肠胃不适的人,也适合饮用。

再来一张图,了解六堡茶预防高血压的成因。

六堡茶预防高血压机制–从28岁IT男患尿毒症有感

可能你会说,平时工作忙碌,不要说泡茶,就连吃饭都没有时间。何况泡茶还要准备繁琐的泡茶工具,哪有功夫啊!

六堡茶的冲泡其实非常简单,对办公一族来说,可以采用极简主义的冲泡方式。

准备一个飘逸杯,放5-8克茶叶,开水冲泡醒茶一次,第二次冲泡即可饮用。整个过程本人亲测,不到三分钟。如果是六堡农家茶,还可冲泡多次。

六堡茶预防高血压机制–从28岁IT男患尿毒症有感

除了孕妇、哺乳期、经期的妇女和贫血者不适宜饮用六堡茶外,六堡茶适应不同地方和年龄的人群需要,四季饮用皆宜。

不要以为茶叶是中老年人的专用饮品,办公一族更应利用喝茶的天然养生方式对自己的身体进行调理,平时休息再适当进行锻炼,定期体检,这样则远离三高矣!

套用一句话,你连自己的健康都控制不了,你何以控制人生。

在你埋头苦干的时候,喝杯六堡茶,相信你BOSS不会扣你工资的。

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六堡的社前茶

六堡的社前茶

又到春天,又快到六堡采茶的季节,每年六堡都有采社前茶的习俗。

    旧时六堡茶分五个等级,茶谷、细茶、原度、粗茶、行茶,对应现代的单芽、一芽一叶、一芽两叶、一芽三四叶、一芽四五叶这样的采茶标准,但也不完全准确。因为当时的揉捻比较重,以紧为美,尽量搓成米粒大小。《广西特产物品志》(1937年)记载“茶之品质.状似米粒者为最佳,每当春分、清明之交,茶芽初茁时,长仅节枝而摘取制成者,名为茶谷,其味香而甘滑,色泽鲜明,茶之上品也。六堡茶收成时,粤省茶商在合水街设庄收买,再烹制成茶饼,别为精致,熬而饮之,味与普洱同,……”,可见当时的茶谷可以推断基本是现在的社前茶。

社前茶在六堡茶中别为精致,是因为它是六堡茶中的极品,味与普洱同,是因为这是六堡茶中可以跟最高端普洱对视的产品,如果没有社前茶这样的极品,六堡茶可能是没有成名的机会。就好比奥运会,比的就是尖子选手,一个国家也只能选出几名,名茶就是这样,比的是顶端产品。奥运比的不是全民健身的人口数量,名茶比的就不是产量,所以名茶都讲出产地,大家花高价喝的就是因为顶尖的茶的量是很少的,及其稀少的精华部分。时间、产地限制了它。六堡的社前茶,量极少,如果精心制作一定是特别的好喝,它是普洱的班章或者是武夷山的牛栏坑,这是极致之美,不是轻易用言语可以形容。

春天是六堡最好的季节,云雾环绕着山间溪涧,森林原始茂密,满山的花和翠绿,遥远的不见村舍的崎岖山路。有些淡淡的诗意和世外的荒茫的原乡间,是茶与竹林的世界。如果在社前这样的时节来到六堡,一定会心生欢喜,一个自然与美的世界。更可以记忆的是可以品偿社前茶,一种神奇的神秘的六堡的味道。

每年的春社日,六堡都有开茶节,这是一次对于土地的祭拜,也是对于远古的感恩。很多远方的六堡茶人会来,因为没有六堡,就不会有六堡茶。也许只有来到六堡才能了解六堡茶。甚至可以说没喝过社前茶,你可能是很难说懂六堡茶。当六堡茶逐渐异化为一个商品名时,只有社前茶毫无争议地保留着六堡茶最原生最高端的口感,和纯纯的六堡味。

文章来源:广西六堡茶

六堡茶家庭储藏防潮大全

六堡茶多产于南方梧州市六堡镇以及两广地带,所以深受两广人民喜爱,有些爱茶的茶友每年都会购买不少六堡茶存放,可是大家都知道要是环境湿度过高六堡茶很容易发生发霉变质,一旦茶叶发霉,好好的六堡茶就不能喝了,所以当我们碰上回南天、梅雨天这种潮湿天气改怎么防潮呢?

六堡茶家庭储藏防潮大全

1、拆过的茶砖茶饼

在潮湿天气中一般建议将六堡茶置于陶瓷缸中存放,可将要喝的六堡茶拆去包装,可用茶刀茶锥小心将整块茶砖或茶饼撬成小片,再用宣纸或无味吸潮的纸张包好茶叶后放入小型的陶瓷罐中存放,因为紫砂壶的透气性好,如果用紫砂壶装的话可能会让茶叶吸收到空气中的水分。

但如果是经常拿出来喝的茶就不需要用纸包了,可直接置于罐中,只要注意不要吸收异味就可!

六堡茶家庭储藏防潮大全

2、整饼和整桶茶叶的存放

整饼和整桶茶叶的存放就比较严谨了,很多茶友买来的六堡茶要用来收藏等茶叶升值,那茶叶就更应该被小心收藏,防潮防异味就得做得更仔细,否则茶叶发霉了就浪费了,首先准备干净无异味的牛皮纸,用牛皮纸把茶砖茶饼包装起来,首先我们准备包装纸和封口机,用包装纸套住茶叶,再用封口机封住四周的口子,再用剪刀减去多余的包装纸,完成后在用牙签或者茶针在饼窝处留几个小孔。

然后把将包装好的茶叶置于准备好的纸箱内,用牛皮纸把置在空位的木炭和放在上面的茶叶隔开,箱内保持20%的空位,不需要完全填充,然后将纸箱放在相对干燥无异味的通风处。

 六堡茶家庭储藏防潮大全

当然以上的方法是针对潮湿天气做的准备,要是过了回南天或是梅雨天,我们也不需要这么小心翼翼地把茶叶裹起来,将茶叶放在通风干燥处自然陈化就好。

喝六堡茶,不必过于求“金花”


六堡茶和普洱茶等黑茶一样,六堡茶的成品有散茶,也有制成块状、砖状以及坨状的。好的六堡茶,品质应有如下特点,即茶叶色泽黑褐光润,叶底为红褐色,特别耐冲泡,冲出的茶汤色泽红浓似琥珀,口感则醇和甘爽、滑润可口,细品有槟榔味。

喝六堡茶,有些人讲究必须有“金花”。研究发现,六堡茶中呈金黄色的“金花”是在晾置陈化后产生的冠突散囊菌,这不是有害的冠突散囊菌。冠突散囊菌可以分泌淀粉酶和氧化酶,催化茶叶中的淀粉转化为单糖,并催化多酚类化合物氧化,使得茶叶的汤色变为棕红,并消除茶中原有的粗青味。

合适的温度、湿度的环境,使得冠突散囊菌迅速成为优势菌种,参与了六堡茶特有的色、香、味物质的形成,并在其中起到了催化作用,也产生一系列对人体有益的功能成分,有“金花”的茶,好喝的秘密就在这里。

没有“金花”的六堡茶,并不表示其中没有冠突散囊菌,而是有可能是其还没形成优势菌种,或者是其“金花”在一定的温度湿度下消失了。所以不能说没有“金花”就不是好茶。一个品质很差的六堡茶也不会因为“金花”而脱胎换骨,变成上品、极品,主要还是看茶叶本身的品质。