那些想要通过减肥茶达到健康减肥的效果只能靠我们自己动手来保持茶的安全和效果了,那么喝什么样的茶才能够达到减肥瘦身的效果呢?跟小编一起来看看下面的这些介绍吧!
绿茶中的芳香族化合物能有效的溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪集聚在体内,而维他命B1、C和咖啡因能加强促进胃液的分泌,有助消化与消脂。叶皂素也可以为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的各种新陈代谢,强化微血管循环,减低大量的脂肪沉积在体内。你心动了吗?
1、山楂窈窕绿茶
绿茶粉6公克、山楂5 钱。
加三碗水煮沸6分钟的时间,叁餐後服饮,加开水冲泡就可以可续饮,每日一帖。可以消除多余的赘肉油脂,对瘀血的散化也有很好的效果。
2、乌发活力绿茶
绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。加水七碗煎煮至二碗份量的汤汁即可,每日一帖。对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
3、清新减重绿茶
绿茶1公克、大黄半钱。用沸腾开水冲泡即可饮用。 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
上面的三种安全、绿色的减肥茶就是想要通过这种方法减肥的最佳选择,不仅如此,你还可以根据自己身体所需,找到更好调节自身健康的方法,赶紧来看看这些是不是你想要的减肥茶吧,这样喝绿茶,减肥更高效哦!
宝洪茶的历史渊源
宝洪茶的历史渊源
宝洪茶的历史记载,明清年间最为昌盛。明代科学家徐光启在其著《农政全书》中称“宝洪之片茶,为茶之极品”。明代陈霆其著《雨山默谈.卷九》(1539)称:“宝洪茶为天下第一。有司包贡之余,例馈权贵与朝士之故旧者”。明代大学者李东阳、箫显、李士实三名士玉堂联句《咏宝洪茶》 :“七碗清风自里边,每随佳兴入诗坛。纤芽出土春雷动,活火当炉夜雪残。陆羽旧经遗上品,高阳醉客避清欢。何时一酌中霖水?重试君漠小风团!”在世面广为流传。其外,明代名著《金瓶梅》、清代名著《红楼梦》均有宝洪茶记述。
宝洪茶的历史,始于明嘉靖三十六年(1557)武夷茶罢贡后,到咸丰年间(1851-1861)贡茶制度终结。历经两个朝代几十位皇帝。是历史上十余处贡茶中最长的。“唐、宋史志,皆云寿州产茶,盖以其时盛唐、霍山隶寿州、隶安丰军也。今土人云:寿州向亦产茶,名云雾者最佳,可以消融积滞,涤除沉菏……,可见宝洪茶是唐代以来就为人所知的名茶之—。
宝洪茶的历史渊源,史料尚无考证,多年来许多茶叶工作者寻根溯源,略有所获。较为可信的传说有两。一是说,1905年前后,茶行一评茶师,从收购的绿大茶中拣取嫩叶,剔除梗枝,作为新产品应市,获得成功。消息不胫而走,金寨麻埠的茶行,闻风而动,雇用茶工,如法采制,并起名“蜂翅”(意为蜂翅)。此举又启发了当地一家茶行,在齐头山的后冲,把采回的鲜叶剔除梗芽,并将嫩叶、老叶分开炒制,结果成茶的色、香、味、形均使“峰翅”相形见绌。于是附近茶农竞相学习,纷纷仿制。
二是说,麻埠附近的祝家楼财主,与袁世凯是亲戚。祝家常以土产孝敬。袁饮茶成癖,茶叶自是不可缺少的礼物。但其时当地所产的大茶、菊花茶、毛尖等,均不能使袁满意。1905年前后,祝家为取悦于袁,不惜工本,在后冲雇用当地有经验的茶工,专拣春茶的第1—2片嫩叶,用小帚精心炒制,炭火烘焙,所制新茶形质俱佳,获得袁的赞赏。当地茶行也悬高价收买,以促茶农仿制。新茶登市后,蜚声遐迩,连峰翅亦逊色多矣。峰翅品质虽优于大茶,但其采制技术均与大茶相同。而瓜片却脱颖而出,色、香、味、形别具一格,故日益博得饮品者的喜嗜,逐渐发展为全国名茶。
以上就是关于宝洪茶的历史渊源描述,你们了解了吗?
绿茶有哪些功效:夏天怎么喝绿茶才能瘦
虽然春天已经过去,明前茶和雨前茶的热度却依然居高不下。喝绿茶正当时,对于喜爱绿茶的茶友们来说可谓是最幸福的一个季节了。绿茶鲜爽甘甜的口感和绿汤绿叶的特色让人们津津乐道,但是你知道绿茶有哪些功效吗?
清热降火
绿茶有哪些功效,第一个就要提到它清热凉血的功效。初夏炎热潮湿的气温会让人心情烦躁,肝火旺盛,而绿茶性寒凉,有清热、利水、降火、祛湿等功效。
消食解腻
常喝绿茶,还可以消食解腻,促进肠胃消化和蠕动,防止脂肪在体内囤积,达到瘦身减肥的功效。
美白抗氧化
绿茶属于完全不发酵的茶叶。茶叶不发酵意味着绿茶里的维生素和氨基酸得到了最大程度的保留,能够保护肌肤,组织黑色素在肌肤沉淀,抵抗紫外线和电脑辐射对肌肤的侵扰,同时也让绿茶的口感更加的鲜爽、甘醇,尤其是春天的绿茶,含有的营养物质和果胶都是最丰富的。香气浓郁,口感鲜爽,而且茶底嫩绿,颜色透碧明亮。
促进新陈代谢
春季适当喝茶不仅可以补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,还有利于消化吸收和废物排除,减少代谢产物和毒素对身体的损害。
杀菌消炎
要问绿茶有哪些功效,常常被人遗漏的一个功效就是杀菌消炎。绿茶杀菌消炎的功效很强,常喝绿茶可以有效杀灭口腔中的细菌,预防龋齿。对于孕妇来说,蛀牙的风险比普通人要高,因此孕妇在进食后可以用绿茶来漱口,帮助清洁口腔,杀灭细菌。用绿茶洗脸还可以镇定肌肤,帮助消炎、祛痘。
保温杯泡茶的危害
保温杯会将茶叶密闭在高温中,影响茶叶的口感,会导致茶叶重金属超标。
先了解一下保温杯的原理,保温杯由内丹,外壳,加盖组成。
密封杯盖阻止对流,真空绝热层使装在杯子里的水或液体延缓散热,阻止热的传递。内丹镀层阻隔热辐射。因为热力传播有三种途径,对流,传递,辐射。
所以用保温杯泡茶,茶叶会长期浸泡在密封的高温中,使茶叶里的茶多酚,单宁等物质大量益处,影响口感。
茶叶一直保持在高温水中,会使茶叶中的芳香油挥发掉,鞣酸,茶碱溢出。在减少茶香的同时也影响有益物质的吸收。
用保温杯泡茶,时间久了,茶杯上会积累一些茶垢。包括茶叶上会有微量残余的农药,经过长期浸泡容易导致重金属超标。
如果一定要用保温杯泡茶,尽量选择优质的保温杯,并且经常性的清洗。而且投入少量的茶,不要喝长期泡在保温杯里的茶。
泡茶的方式
1、最常见的泡茶方式,水烧开了之后对茶叶进行1-2遍的冲洗,之后对茶叶进行浸泡等待茶叶开叶(基本都是不叶就冲出来喝了,这样的做法是错误的)。开叶之后即可饮用。
优点是:清香、甘甜、有回味
缺点是:茶叶味道不够浓,只有清香,不大适合中国往北上的地区
2、煮茶:指的是把茶叶直接放入容器,之后在加温设备上对茶叶直接加热,茶叶半开对茶叶进行冲洗(很多人都是全开之后对茶叶进行冲洗,这样使得茶叶头遍的味道全部流失,这样的做法是错误的)。冲洗之后再对茶叶进行加热直到烧开饮用
优点是:茶叶泡出来的味道够浓,茶叶整体的味道被发挥出来了。茶叶到喉咙之后有甘甜感
缺点是:煮茶,稍有不慎容易把茶做苦,极难入口。达不到泡茶的清香效果。这种方法比较适合北方人使用
3、打茶。这种泡茶方式比较少见:指的是把茶叶用乌龙加工技术加工好之后把茶叶进行打碎,之后把烧开的水对茶叶粉末进行冲泡。
优点是:入口顺滑,静品回味极其的强,茶的味道始终。就好像在前俩样的中间
缺点是:长饮用 会感觉嘴巴难受有异味、对茶的水质要求特别的高。
绿茶