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其他茶自制蜂蜜柠檬茶 打造最快速懒人减肥法
蜂蜜的功效
蜂蜜的热量非常的低。每100克的蜂蜜中含294大卡热量，远比其他的糖类低很多。所以不仅能代替糖类食品，还能有助减少体内的赘肉！蜂蜜中所含的脂肪酸能够促进肠胃的活性蠕动，所含丰富的维他命和矿物质能调整肠胃的功能，所以不仅能改善便秘，还能排除体内毒素，是排毒减肥的最佳食品。而且蜂蜜非常容易被人体吸收，能补充维他命B、C、钾、钙等，既能减肥，还能补充身体所需的营养。
柠檬的功效
柠檬被称为“维生素C的仓库”，还含有丰富的维生素B1、维生素B2、有机酸、柠檬酸及高度碱性，是一种具有强效的抗氧化作用的水果，这些成分能促进肌肤新陈代谢，从而减少脂肪的堆积。不仅如此，柠檬还有着极佳的美容功效，能美白肌肤，抑制黑色素，延缓肌肤衰老。所以，在减肥的同时还能起到美容的效果。
自制蜂蜜柠檬茶 打造最快速懒人减肥法
蜂蜜柠檬茶制作方法
材料：柠檬半个、蜂蜜2匙、矿泉水一瓶。
做法：先将柠檬清洗干净，用食用盐摩擦一下柠檬的表皮，去除柠檬上面的腊，然后切成薄片。取一个干净的饮料杯子，将蜂蜜放入进
去，再将切好的柠檬片也放进去，加入矿泉水，搅拌均匀即可饮用，味道酸酸甜甜，每天一杯。
热柠檬茶防皮肤癌
美国科学研究人员发现，饮用热的柠檬茶有助防止皮肤癌。科学家是在研究过450个接受调查的人的个案后作出以上结论的。
在这450人中有一半患有一种特别的皮肤癌。科学家在调查过程中研究过这400多人的饮茶习惯。
科学家发现，有皮肤癌的人所饮的热茶比较其他接受调查的人为少。 研究人员发现，如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞（skin squamous cell carcinoma）癌的机会减少约70%。不过，调查发现，饮用没有加上果皮的红茶的人患上皮肤癌的机会只减少40%左右。
美国亚利桑那州大学的研究人员希望，上述发现可以用来发展出一些食物附加剂，减少用者患上皮肤癌的机会。
防癌慈善机构对这项发现表示欢迎。不过，这些机构的负责人员认为，仍然有需要作进一步的研究。这些慈善机构的负责人说，除非有进一步的证据证明热茶的防癌功效，否则人们还是须要采取充足的防范措施。
英国一些研究人员指出，到目前为止，在人体上所作的实验显示，在人体皮肤上抹上绿茶的提炼成分确实有保护皮肤免受太阳光损坏的功能。因此，研究人员认为，内服茶叶冲剂理论上也应该有防止皮肤癌的功效。上述研究工作是在美国亚利桑那州进行的。该地的人体皮肤癌发病率是美国全国最高的。
不过，研究人员发现，冷冻后的茶的防皮肤癌的功效不如热茶。
桃花百合柠檬茶的泡法及功效
桃花百合柠檬茶的泡法
材料：桃花3克，百合花5克，柠檬1片。
泡法：
1.将桃花、百合花、柠檬用冷水浸泡去除灰尘后备用。
2.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3.将桃花、百合花及柠檬一起放入杯中，然后倒入沸水浸泡约5分钟后即可饮用了。
桃花百合柠檬茶的功效
1.桃花：可食用，也可药用，有改善血液循环、防止黑色素沉着、和血益气的功效，能有效的预防各种色斑形成。
2.百合花：性甘、微苦，具有清肝火、安神的功效，能够改善睡眠质量、防止皮肤粗糙等现象。
3.柠檬：含有着多种维生素及类黄酮、有机酸、柠檬酸等，营养价值极高，能够帮助延缓皮肤衰老、抑制色素沉着，还能提高免疫力、防止三高。
4.桃花百合柠檬茶：这款茶饮有除痘清火、美白肌肤、去除色斑、延缓皮肤衰老的作用，特别在夏季时候饮用能够帮助降火解决皮肤问题。
熏衣草柠檬茶
