绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶现在很多人都喜欢喝茶，特别是女性朋友，为了减肥会选择喝茶，什么决明子茶，荷叶茶，菊花茶，或者直接买减肥茶。却不知，喝茶也是有讲究的，需要根据自身的身体体质和茶的功效来选择。也就是一定要喝适合自己身体体质的茶，这样才能达到强身保健的作用。
因为每个人的体质不一样，有人怕冷，有人怕热，而茶呢，也有自己的属性，分寒热。喝得对，喝出健康，喝不对，反而喝出问题来。所以，不可盲目乱喝茶。
现实生活中有很多人喝了绿茶，轻者胃难受，重者会胃痛!那就是因为他们的体质不适合喝绿茶。体质本身就脾胃虚寒的人，再喝绿茶，那简直就是雪上加霜!
几类人群不适合喝菊花茶：
第一类人群：过敏体质的人群
有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。这类人加糖并没有多大的影响。“所以像徐女士儿子那样的情况应该是属于体质比较敏感，所以不宜饮用菊花茶。”袁启修医师分析了徐女士所述情况得出了这样的结论。
第二类人群：胃寒者、脸色苍白者
胃寒的、脸色苍白的人不能喝菊花茶。袁医师说：“在中医学上来说，如果患有胃病的人，一般情况下最好不要饮用菊花茶，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者都不要喝。”
第三类人群：糖尿病或者血糖较高者
人们喝菊花茶时，往往会为了增加口感而加点糖，这对于一般的人来说，是完全可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖较高者，则不适合在加糖，最好是单喝菊花茶。
第四类人群：脾虚、湿肾的人群
由于过甜的茶会导致脾虚、湿肾的人群的口黏或口发酸、唾液多，感到不适。因此这类人在喝菊花茶时，不应该加糖。
上述内容就是今天为大家介绍的喝菊花茶拉肚子的相关知识，但是只是知识无止境，更多详细的资料还需要大家自行去搜集，分析。建议大家选用花茶的时候注意其禁忌以及自己身体的具体状况，不可盲目跟风和胡乱喝茶，以免造成身体不适。
菊花茶的副作用不能长期大量饮用
菊花茶的副作用
世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但缺少菊花茶。
研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医就强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”感冒就不太合适，不能长期大量饮用。
在花茶市场上如何辨别菊花茶
想必很多人一提到夏日的必备的饮品就会联想到菊花茶。但随着花茶市场上出现硫磺熏蒸过的菊花的消息一出，不禁让很多爱饮茶的人士对于菊花茶的真实身份产生了质疑。那么如何辨别菊花茶的真假呢?有什么方法可以快速的对花茶市场上的那些菊花茶验明正身呢?
茶艺网认为要买到正品菊花茶主要还是要掌握选购菊花茶的技巧。 下面，小编就为您简单介绍一下如何辨别菊花茶的方法。
一看
正品的菊花茶花瓣完整(这一点也同样适用于其他花茶)，冲泡之后是一朵完整的菊花。如果冲泡过的菊花茶异常的白像脱色了一样，那么这多半就是用硫黄熏过。越是颜色发暗的菊花茶越是不能选，极有可能是陈年老菊花以旧换新。辨别菊花茶还可以看花萼，偏绿色的菊花就会更新鲜些。
二闻
天然的菊花只有一种淡淡的清香味，如果菊花有股刺鼻的、酸酸的味道，则很可能是用硫黄熏蒸过的。辨别菊花茶时还可以用手摸一摸，越是顺滑松软的菊花质量也会更好。
三尝
天然的菊花茶有清香味，喝到嘴里有淡淡的甘甜，如果发现有酸味那就要当心了，这样的菊花极有可能被硫磺熏蒸过，赶紧扔到别喝!
通过小编对如何辨别菊花茶的介绍，想必你已经知道如何对菊花茶验明正身了吧！更多菊花茶选购知识，尽请关注茶艺网！
喝红枣枸杞菊花茶有哪些好处？红枣枸杞菊花茶的功效与作用
红枣枸杞菊花茶是一种比较常见的保健花茶，味道酸甜可口、香气清新淡雅、色泽红黄相间，受到我国许多女性的喜爱。我们都知道，红枣枸杞菊花茶是将红枣、枸杞、菊花搭配在一起，经过开水泡制后得到的，是一款保健功效显著的花茶。那么，喝红枣枸杞菊花茶有哪些好处？一起来看看吧。
红枣枸杞菊花茶
菊花红枣枸杞茶适合在秋冬品饮。菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的帮助作用；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神；枸杞补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，明目安神。
注意：干枣的果皮坚韧，需要将红枣蒸熟或是用水煮几分钟，二次加工后的枣容易消化，泡水后营养物质才能充分溶出。平常饮用起来有些繁琐，不适合上班族和老年人。
以上就是红枣枸杞菊花茶的功效与作用啦，如果您有上述症状的话，可以试试看红枣枸杞菊花茶，绝对会有意想不到的惊喜的。
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