玫瑰百合花茶的做法-茶礼仪网

导读：1、准备好玻璃茶壶、茶勺子，以及花茶； 5、再倒入90度左右的山泉水冲泡花茶，水和花的比例以6:1为适宜，加盖泡制10分钟即可饮用。香气不浓的则没有这种感觉。妈妈们在闲暇之余部分学习一下花茶的泡法，在那个暖洋洋的午后，在那个凉风习习的阳台上，看这外面绿油油的景观，喝上一杯玫瑰花茶，那意境真惬意。

不管是泡什么茶，都需要准备好茶具，在泡的过程中就要注意茶具消毒、水温、茶与水的比例、泡的时间、泡的次数等等。下面具体来了解一下玫瑰百合花茶的做法：

1、准备好玻璃茶壶、茶勺子，以及花茶；

2、将百合、枸杞、玫瑰用勺子舀入茶壶内，烧制90度左右的水；

3、把水倒入壶内直至没过花朵；

4、浸泡3秒钟，然后倒出壶中的水，清洗掉附着在花茶表面的灰尘及杂质，以保证口味的纯正；

5、再倒入90度左右的山泉水冲泡花茶，水和花的比例以6:1为适宜，加盖泡制10分钟即可饮用。

温馨提示：

1、买花茶时，先抓起一把茶叶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重而且不应有这些东西；低质花茶较轻，允许有少量这些东西存在。

2、花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀，有光亮的为好；反之，条索粗松扭曲、色泽黄暗的为不好，甚至是陈茶。

3、闻一闻有无其他不应有的异味花茶极易吸附其他异味，然后放在鼻下深嗅一下。辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻；香气不浓的则没有这种感觉。

妈妈们在闲暇之余部分学习一下花茶的泡法，在那个暖洋洋的午后，在那个凉风习习的阳台上，看这外面绿油油的景观，喝上一杯玫瑰花茶，那意境真惬意。

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自制百合花茶的功效和步骤

大家对花茶的熟悉程序不用小编再多做什么补充了吧，长期选用花茶的茶友你们一直都比较追捧哪一款花茶呢？肯定有不少的茶友一直都有着选用百合花茶，不知道你们都是怎样去饮用它的，有没有自己亲手制作过呢？下面小编就给大家讲讲自制百合花茶的功效和步骤。

根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

【百合洋参茶】

材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰

【百合金菊茶】

材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。

泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂

功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

【蜂蜜百合花茶】

材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容养颜。