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茉莉花茶的副作用：便秘的人不宜饮
茉莉花茶的营养价值:
根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。
茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。
茉莉花茶的副作用:
茉莉花茶属于比较凉性的花茶饮料，有些本身体质就不好的人就不能够经常饮用。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。一些老人和孩童还是不要经常喝茉莉花茶，一些白领可以平时多多饮用茉莉花茶。
茉莉花茶不仅要区分人群进行饮用还不能过量饮用，凡事要有一个度，即使再好吃再有营养的食物也要有所节制，过量食用都会危害我们的身体。
患有便秘的人不宜饮茉莉花茶，因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。患有神经衰弱或失眠症的人也不宜饮茉莉花茶。由于茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
另外，患有缺铁性贫血的人同样不宜饮茉莉花茶。这是因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。患有缺钙或骨折的人最好也不要饮用或少饮茉莉花茶。茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
了解茉莉花茶：茉莉花茶有什么功效作用
茉莉花茶可以称为女性之茶，因为它被很多女性所喜爱。一般女性选择茉莉花茶的原因是因为其茶香清淡，并且外形优美。但是却很少有人熟悉茉莉花茶的好处，那么关于茉莉花茶的好处，你又了解多少呢？下面就为大家详细的介绍一下。
首先茉莉花茶的好处第一个就是可以排毒养颜，这正是大多数女性所追求的，所以他被很多女性所青睐。茉莉花茶还能够增加皮肤的光泽，如果女性朋友们的脸色暗哑，没有光泽，这时候茉莉花茶就是很好的选择，这也是大部分职场女性热衷于选择茉莉花茶作为平时饮品的一个原因。
茉莉花茶还可以帮助消化食物，有利于排尿清除肝火，这些都是茉莉花茶的好处。就是从医学保健的角度来看，茉莉花茶的好处也很多。在中医里，茉莉花茶也是疏肝解郁很好的选择，茉莉花茶还能够起到清胃，解毒，和清热的作用。
茉莉花茶的好处从另一个方面来讲，还有使人放松的功效，如果您是将要去考场考试的考生，在考前来一杯茉莉花茶，会舒缓你紧张的情绪，也有助于保持稳定的心态。那么我们就可以用茉莉花茶来代替咖啡，这样还有助于身体健康。
茉莉花茶还有坚固牙齿的作用，我们平时可以用茉莉花茶来漱口，这时茉莉花茶的好处就是可以去除口腔中的油腻物质，清除口中的异味儿，与此同时还能够坚固你的牙齿。茉莉花茶还有预防心血管疾病和肠道疾病的作用，所以我们来看茉莉花茶不仅可以当做中药来使用，还可以当做保健品来使用。
花茶产地大揭秘之茉莉花茶产地在哪里
茉莉花茶，因为它清香的味道，深受人们的喜爱。在日常生活中，饭后无聊的时候，泡上一壶茉莉花茶，慢慢的品尝也是人生中一大乐事。有的人喜欢喝茉莉花的叶子，有的人喜欢喝茉莉花的花朵，不同的部位带给人们的感觉不一样，叶子是清香的，花朵是清淡的。今天呢，在这里为大家介绍的就是茉莉花茶产地了，接下来让我们一起了解一下吧。
茉莉花茶产地在最初开始的时候在中国的西部地区，印度阿拉伯是原产地，原本就是集中在波斯湾地带，不过随着世界交流发展，现在亚热带地区都能够种植了。不同的产地，制作茉莉花的工艺也不一样，不过每个国家都有着它特有的味道和特色，都能够给人不一样的感觉。
在我国，茉莉花茶产地在南方地区，在福建福州，浙江金华，还有广西和重庆。在我国，不同地区所做的茉莉花茶的味道还是不一样的，都有着各自地区的特色，你可以看一下不同地区的茉莉花的味道，然后对比一下自己喜欢的口味，进行有选择的购买。 可以让你你感受到不同口味的茉莉花茶哦。
在福建地区，他们制作茉莉花茶的时候都非常鲜嫩。福建地区的茉莉花外形非常的秀美，并且泡好之后口感特别的爽口。福建可以说是我国一个比较大的茉莉花茶产地了，在这里购买到的茉莉花多为精品，生产出的嫩芽茶叶让你能够泡出一壶鲜绿的好茶哦。
浙江也是一个比较大的茉莉花茶产地。金华茉莉花茶以绿茶为引子，并且茉莉花选用的都是头圆，饱满，芳香的。在烘焙的时候也有着比较传统和较为紧密的过程。来到金华的朋友们一定不要错过这次机会。
茉莉花茶的饮茶禁忌孕妇能喝茉莉花茶吗
对于孕妇能喝茉莉花茶吗?专家提示：可以适量少喝一点，但最好不喝。因为茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效. 可以喝。尽管此茶功能多，那么孕妇能喝茉莉花茶吗，千万不要随心所欲做错事。
饮茶注意事项：饮隔夜茶有利弊。隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。孕妇能喝茉莉花茶吗的想法更加要打消。但未变质的隔夜茶在医疗上自有妙用，隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细管出血，如患口腔炎，舌痛，湿疹，牙龈出血，疮口脓疡等，可用隔夜茶治疗。孕妇能喝茉莉花茶吗，还是少喝为妙。眼睛常流泪或有血丝，也可每天几次用隔夜茶洗眼，有较好的疗效，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，更可使口气清新，并有固齿作用。 临睡前，服药后，饭前饭后，酒后不宜饮茶。 饭后不宜饮茶。饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。 睡觉易失眠者，感冒发热者，胃溃疡患者，孕妇不宜饮茶。
孕妇能喝茉莉花茶吗——不能。同时我们也要注意怎样正确喝茶。
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