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柠檬蜂蜜红茶有什么保健功效

2020-01-24 访问量: 61 茶礼仪网

柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒,对人体健康有很大的益处。

红茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明,一杯红茶对特定的自由基来说,甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。

红茶还有各种抗菌作用,并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

柠檬红茶具有柠檬的清香滋味,建胃整肠帮助消化,颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞等。柠檬丰富的维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿,帮助消化。天气炎热时,柠檬红茶泡开水饮用,更具有生津、止渴、解暑的作用。易发粉刺年轻人,涂点柠檬油,可使脸部光洁,坚持使用还能消除粉刺。

柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒,对人体健康有很大的益处。可以用蜂蜜增加口感的适口性。

很多生活当我们喝的一些茶饮,其实对身体的养生保健功效,都是非常有利的,所以在平时生活当中,大家都应该注重这些饮食的保健价值,这样就能够帮助自己,选到最营养,而且对身体健康最有利的饮品。

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斯里兰卡红茶产地--坎地

  坎地茶园位于斯里兰卡中央山脉的中央区域,占地约56000公顷,是我国著名红茶产区祁门的五倍之多。

 

  比起其他地区,坎地的气候较稳定,舒适而温暖,年均温在24~25摄氏度左右,年降雨量约为1800~2000m,雨量充沛。

  温暖而多雨的气候特点使坎地的茶叶能够稳定地生产。在坎地,几乎全年皆产茶,尤其是在降雨量高的4~5月以及10~11月,这段时间是坎地茶叶的量产期,期间茶叶产量相对较高,其余各月产量平均而稳定。

 

  稳定的茶叶产量,在一定程度上,为坎地红茶作为锡兰红茶拼配时的基茶提供了部分条件。因此,在市面上,写着坎地的红茶商品很少见。另外,坎地所产的茶叶没有独特风味,茶叶外观偏黑且带有褐色,汤色由红色到暗红色,喝起来带有温和的涩感,以及清淡柔和的香气。

红茶和绿茶哪个减肥红茶和绿茶的功效

过了“杨贵妃”丰腴美的年代,迎来“S”型曲线、骨感美的现代。每个女性朋友天天嘴巴上说的都是减肥的话题,减肥可以说在女性之间是永恒不变。而长久的运动减肥让人很难坚持,节食减肥又不健康,现在很多办公白领、都市女性都选择喝茶减肥。中国是一个茶叶大国,拥有成千上万种茶叶,而这些茶叶划分为六大类,如绿茶、红茶、白茶、青茶、黄茶、黑茶等,那你可知红茶和绿茶哪个减肥效果好呢?有人说冬天喝红茶养胃、夏天喝绿茶清热降火,那减肥到底喝红茶还是绿茶呢?

红茶和绿茶哪个减肥红茶和绿茶的功效

红茶的鼻祖在中国,世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明,名为“正山小种”。属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。

绿茶是指采取茶树新叶,未经发酵,经杀青、揉拧、干燥等典型工艺,其制成品的色泽,冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌和降血脂,防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。

红茶和绿茶哪个减肥呢?经研究人员分析说,绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后,会迅速消耗人体热量,因此可以达到减肥的目的。同样红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能,促进消化从而也达到减肥作用。总的相对来说,绿茶效果会好点。

了解红茶和绿茶哪个减肥后,再来看看喝红茶好还是绿茶好。从饮茶取得养分成份来讲,喝绿茶优于红茶。绿茶所含的维生素C比红茶多。100克高等绿茶中常含有维生素C300-600毫克,一天喝2-3怀这种绿茶,就根本上可以满意人体对维生素c的需求量。而红茶颠末发酵,维生素C毁坏较多。绿茶中的维生素B1和B2等普通也比红茶高1-2倍。绿茶中具有维生素P活性的多酚含量也比红茶高,因此绿茶在抑菌、防朽迈、防治血管硬化、克制癌渐变、防治辐射毁伤、低落胆固醇和血脂,以及儿童防蛀牙等方面,都比红茶更无效。红茶是一种发酵茶,经过红茶特别工艺后成为特有的色、香、味的质量特性。红茶含有丰厚的咖啡碱,提神利尿,可以协助胃肠消化,促进食欲,消弭水肿,健壮心肌,防备辐射形成的皮肤癌等。

喝茶都可以促进消化,从而达到瘦身或是维持身材的。对于红茶和绿茶哪个减肥,相信大家对此都有所了解了,建议想减肥的MM在选择喝茶瘦身时,同样要有适当运动与控制饮食。尚客茶品有很多花草茶,是一家集生产、销售的电子商务,它珍视大自然的每一份馈赠,致力于以极致纯粹的原味精神,还原自然生活本色。

澳大利亚科学家发现红茶有降压作用

  西澳大利亚大学(UWA)报道,该校医药学院Jonathan Hodgson教授领导的团队在世界上最先发现,红茶具有降低收缩压和舒张压的作用,研究结果已在《内科档案》上发表。

  众所周知,高血压会极大增加患心脏疾病的风险。已有大量事实表明茶有助于心脏的健康,但“显示出茶与心脏疾病主因的关联”,则是一个重要的发现。在这项研究工作中,科学家选择了95位年龄在35-75岁之间的澳大利亚人。这些人或每天饮用三杯红茶或是饮用具有相同味道并含有非茶中提取的咖啡因成分的安慰剂。六周后,研究人员发现,对比饮用安慰剂的样本,饮红茶者样本24小时的收缩压和舒张压低2-3毫米汞柱。

  Jonathan Hodgson教授说:“尽管早期的研究已经发现了饮茶与改善人体血管是有关联的,但是,茶是如何降低血压的还有待进一步研究”。

  茶是世界上排在水之后的“第二大饮品”。因此,研究茶的作用具有重要意义。