绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶虽然说云南绿茶种类很多，不过其实归根结底我们不大可能去将所有的绿茶都了解透彻，带着这样的一种想法，小编今天要给大家重点介绍一下两种云南绿茶的品种，希望大家看完之后如果觉得不错的话可以适当参考一下看看。
云抗14号作为一种云南绿茶种类，乔木型。叶长椭圆形，叶面隆起，叶色深绿有光泽，叶质软。芽色黄绿，茸毛多，持嫩性强，生长快，一芽二叶重0.9克。三月上、中旬开始采茶至十一月底，新梢萌发一年六轮。全年采茶30次。一芽二叶蒸青样分析含茶多酚37.37%，水浸出物44.20%，适制滇红、滇绿、滇青。经审定为国家级良种。云抗10号：乔木型，树姿开展，分枝密。叶着生状态水平，叶椭圆形，叶色黄绿，叶面隆起。三月上、中旬开始采茶至十一月下旬，全年新梢萌发5—6轮，采茶31次。一芽二叶蒸青样含茶多酚36.06%，水浸出物44.90%。适制滇红、滇绿、普洱茶等。经审定为国家级良种。
云抗43号也是云南绿茶种类的一种，是植株乔木型，树姿开展，分枝特多。叶片着生状态水平，叶长椭圆形。三月底开始采茶至十二月上旬，新梢一年萌发5～6轮，一芽二叶重0.75克，全年采茶26次，一芽二叶蒸青样含茶多酚 34.98%，水浸出物44.94%，适制红茶、普洱茶。
这两种云南绿茶种类中比较好的绿茶品种不知道大家看了之后是否有一些想要尝试一下的想法呢?如果有的话可以寻找一些相关的途径，看看能不能得到更多的有关这两种茶叶的信息，其实最直接的一种办法就是杀到当地去，什么都能看清楚了。
山东威海市名优茶评比打响“荣成绿茶”品牌
在日前举办的威海市第二届名优茶评比中，山东荣成市荫子镇顶青茶场选送的绿茶样品从参选的45个茶叶样品中脱颖而出，摘得特等奖桂冠，伟德山茶场、岘山春茶场和威海晓阳春茶业有限公司也分获红茶和绿茶的一等奖，打响了“荣成绿茶”品牌。 (节选自《荣成农业靠品牌转型》)
绿茶的含糖量高吗
1、绿茶的含糖量高吗
绿茶的含糖量不高,糖尿病人适合喝。绿茶是常见的一种茶,绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。
这是因为糖尿病与心血管疾病具有同样的病理基本,即过度氧化所导致的炎性反应。绿茶内含多种黄酮类抗氧化物资,能抵抗过度氧化的炎症反应,是一种理想的自然降血糖饮品。不仅如此,绿茶还含有茶多酚,可加强毛细血管韧牲,防止毛细血管破裂出血;茶叶中的单宁酸可下降胆固醇,预防动脉硬化和脑中风。
绿茶不仅可以降血糖,还具有抗辐射和减肥的作用,上班族的朋友不妨平时多泡一些绿茶喝。
2、糖尿病适宜喝什么茶
2.1、红茶性温,适合于身体虚弱、更年期以及运动人群。
2.3、乌龙茶适合于身体肥胖想减肥的患者。
2.4、决明子茶有润肠通便作用,适合于大便干结者。
2.5、菊花茶具有清肝明目,养肝降火的作用,适合于肝火旺的患者。
3、糖尿病喝茶要注意什么
茶能够给身体补充营养,还具有提神、醒脑、利尿、解乏、解毒、防癌等功效。
我国民间有这样一句谚语“清晨一杯茶,饿死卖药人”,可见,茶的保健功效,非同一般。糖尿病患者可以喝茶,但是需要注意一些细节:
喝茶的时间:不要空腹饮茶,以减少对胃肠道的刺激;不要晚上饮茶,以免影响睡眠。更不应服药前后饮茶或用茶水吞服药物,以免影响药效。可选择午后喝茶。
饮茶的量:饮茶量要依病情而定,一般来说一天4杯即可,约1000ml;对于酮症酸中毒患者,因白开水口味清淡,难以坚持大量饮用时,可用淡茶代水,以最大限度地增加饮水量。
要喝淡茶,不宜喝浓茶,这是因为:茶叶中所含的咖啡因对大脑具有兴奋作用,若浓度过高,会影响患者的睡眠。浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,可导致头痛、失眠、耳鸣、眼花等。
糖尿病的食疗食谱1、蚌肉苦瓜汤:苦瓜250g,蚌肉100g,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉。适用于轻型糖尿病。
2、玉米须煲瘦猪肉:玉米须30g,瘦猪肉100g,煮熟饮汤食肉,适用于一般糖尿病患者。
3、枸杞子蒸鸡:枸杞子15g,母鸡1只加料酒、姜、葱、调料,共煮熟食枸杞子、鸡肉,饮汤。适用于糖尿病肾气虚弱者。
4、苦瓜焖鸡翅:苦瓜250g,鸡翅膀1对,姜汁、黄酒、调料、植物油适量,先炒鸡翅膀,后入苦瓜、调料,熟后食肉饮汤。
5、沙参玉竹煲老鸭:沙参30～50g,玉竹30g,老雄鸭一只,葱、姜、盐少许焖煮熟后食肉,饮汤。适用于中老年糖尿病。
6、清蒸茶鲫鱼:鲫鱼500g,绿茶20g左右,蒸熟,淡食鱼肉。适用于糖尿病。
7、萝卜煲鲍鱼:干鲍鱼20g,鲜萝卜250g,加水煲熟,食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。
糖尿病的饮食原则1、要限制脂肪。使脂肪占总热能的20%～25%,尤其是要限制富含饱和脂肪酸的牛、羊、猪油和奶油等动物性脂肪,植物油中的椰子油、棕榈油也含较多的饱和脂肪酸;葵花子油、玉米油、橄榄油、花生油、豆油中不饱和脂肪酸较多,对糖尿病人较合适,鱼油也是安全的。
2、蛋白质的量则与正常人相近,占总热能的15%。其中,动物蛋白质应占1/3。
3、不可缺少维生素。糖尿病人易缺乏的是B族维生素,因为糖尿病人易并发神经损害;而病情控制不好的患者,糖原异生作用旺盛,B族维生素消耗增多。重点是补充维生素B1、B12,其食物来源是粗粮、蛋类及蔬菜,乳腐中含维生素B12很多。
4、不宜饮酒。酒精的代谢虽不需要胰岛素,却可产生较多的热能,1克酒精可供热能29千焦耳,相当于一个中等身材的糖尿病人一天所需能量的1/200,如饮50克烈性酒,大致相当于一天总热量的1/7。由此可知,即使少量饮酒也会对需严格控制总热量的糖尿病人的病情造成麻烦。
绿茶禁忌
喝绿茶有益健康，能促进人体代谢，增强免疫力等多种好处。绿茶茶叶中主要含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等物质，这些物质具有一定的药理作用。常喝绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等功效。但喝茶也是有禁忌事项要注意的，如生活中在晚上喝绿茶会导致失眠，这就是绿茶的禁忌。下面就与小编来了解下喝绿茶的禁忌还有那些！
1、忌喝浓茶：浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。浓茶会导致失眠这个我们都知道，茶叶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，会导致头晕或者是心慌等症状的发生，还会导致四肢无力的情况，所以空腹最好不要饮用绿茶。
3、新茶宜少喝：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，会容易诱发胃病的发生，所以说绿茶的新茶最好不要喝或者是少喝，特别是不足半个月的绿茶一定要禁忌。
4、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶：绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说：“茶水可解药性”，隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且绿茶经过隔夜以后，会滋生细菌和霉菌，饮用以后对于身体健康是不利的，所以大家要注意。
5、孕妇忌饮茶：尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂，但女性在经期最好不要多饮用。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。
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