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孕妇可以吃茶叶蛋吗

2020-02-19 访问量: 11 茶礼仪网

导读:可是孕妇可以吃茶叶蛋吗?鸡蛋可以提供孕妇所需的营养和蛋白,医生一般认为,孕妇应每天吃一个鸡蛋,至于做法并没有太大的局限。但水煮鸡蛋的营养价值是最高的,建议孕妇吃水煮鸡蛋。 如果孕妈妈想吃茶叶蛋又怕对宝宝有影响的话,就尽量挑没有裂缝的茶叶蛋食用,这样就不会摄入残余的茶垢了。

在怀孕的时候孕妈都会选择鸡蛋来补充营养物质,但是鸡蛋吃多了会觉得很厌,想换一种口味,比如吃茶叶蛋。可是孕妇可以吃茶叶蛋吗?这个问题是很多孕妈妈的疑问。


近几年,有专家指出,茶叶蛋的制作方法与健康相悖,用红茶煮出来的茶叶蛋,孕妇更不能吃。另一方面,也有人认为孕妇不能喝茶,自然也不能吃茶叶蛋。

那么,孕妇到底可不可以吃茶叶蛋呢?

其实,吃茶叶蛋的概念与喝茶的概念不同,并且,一般虽不建议孕妇喝茶,但孕妇偶尔喝点淡茶水是可以的。

鸡蛋可以提供孕妇所需的营养和蛋白,医生一般认为,孕妇应每天吃一个鸡蛋,至于做法并没有太大的局限。但水煮鸡蛋的营养价值是最高的,建议孕妇吃水煮鸡蛋。

如果孕妈妈想吃茶叶蛋又怕对宝宝有影响的话,就尽量挑没有裂缝的茶叶蛋食用,这样就不会摄入残余的茶垢了。
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