分享黑乌龙茶的保健功能与浸染-茶礼仪网

品茗养生此刻已经是一件很是时尚且广泛的工作，差异的茶类有着差异的养生功能，下面我们一路来相识一下黑乌龙茶的保健功能与浸染。

黑乌龙茶的保健功能与浸染

1、减肥

黑乌龙茶含有单宁酸因素，可以或许刺激胰脏脂肪解析酵素的活性，镌汰糖类和脂肪类食品被接收，有助于加快身材的产热量，促进脂肪燃烧，克制脂肪在体内会萃，常常饮用，减肥结果明显。

2、抗朽迈

黑乌龙茶富含儿茶素，其因素具有较强的抗氧化活性，能消除细胞中的活性氧分子，有助于延缓人体朽迈。且黑乌龙茶含有大量的维生素，恒久饮用，中国十大名茶，美容又养颜。

3、降血脂

相干研究证明，饮用黑乌龙茶能低落血液浓厚度，改进血液高凝的状态，增进血液活动性，改进微轮回。另外，常常适量喝些黑乌龙茶，还能有用克制血栓的形成。

4、提神益思

黑乌龙茶含有咖啡碱，中国十大名茶，这些因素能刺激欢快中枢神经，有利于增长思想、进步事变服从。天天午饭后约莫1小时，适量喝些黑乌龙茶，可以提神醒脑，扫除倦怠哦。

5、利尿

尝试外貌，黑乌龙茶含有的黄酮醇类、苷类化合物等物质，有利尿的浸染。饮用黑乌龙茶，能克制肾小管再接收，进步肾小球的滤出率，促使尿液实时倾轧体外。

以上就是本日茶库网为各人分享的黑乌龙茶的保健功能与浸染，除了以上讲解的功能，黑乌龙茶还具有防癌、护齿、抗辐射、消炎杀菌等功能与浸染。

有用+10

赏

秋天喝青茶有何好处？

　　俗话说：“春喝花茶，夏喝绿，秋喝青茶，冬饮红。”许多热爱养生的茶友都知道这句俗语。随着秋天的悄悄来临，是喝青茶的季节。那么，你知道为什么秋天要喝青茶吗？

　　秋天宜多喝茶

　　秋天天气干燥，身体也因为天气原因而变得非常干燥。口干舌燥、嘴唇干裂、皮肤干燥等，这些都是秋天常见的现象，也被称之为秋燥。

　　这主要是因为进入秋季，气温开始降低，雨量减少，空气的湿度也相对降低，使得气候变得干燥。因此，秋天宜多注意补水，喝茶也是补充身体水分的不错选择。

　　秋天喝青茶有何好处？

　　中医认为，秋天属凉，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时宜喝青茶。青茶又称乌龙茶，色泽绿润，内质馥郁，不寒不燥。秋季喝青茶，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血，十分有利于秋天的保健养生。

　　青茶属于半发酵茶，茶性介于绿茶和红茶之间，不寒不温，属于中性茶，在介于夏天和冬天之间的秋季尤为适宜。同时青茶不仅有减肥美容的作用，而且还能清除身体因秋燥而引起的燥火，可以生津止渴，使得身体没有那么干燥之余，也能滋润口舌，补充身体水分。

　　虽说秋季适宜饮用乌龙茶，但也不是所有的乌龙茶都适宜。秋天本就干燥，因此应喝火气没有那么大的乌龙茶。

　　春季所产的铁观音适宜在秋季饮用，有生津止渴、清除肺热的功效。而武夷岩茶也是不错的选择，但要选择前一年所产的茶，经过一年的沉淀之后，此时的武夷岩茶退火恰到好处，茶韵沉稳，多喝也不怕上火。

　　秋季喝青茶的注意事项

　　虽说秋季喝乌龙茶好处多，但是在日常饮用的时候，还是有一些注意事项的。

　　首先，在乌龙茶中含有的茶多酚以及咖啡碱是比较多的，因此大家在日常喝它的时候，一定要控制好它的量，要不然容易对身体造成伤害，而且还会刺激神经。同时切记不要空腹喝茶，要不然会刺激肠道，从而不利于大家保养好身体。

乌龙茶的泡法黑乌龙茶怎么搭配更好喝

作为乌龙茶中的一种，黑乌龙茶的功效非常地出现，可以被认为是乌龙茶之中的保健性茶品。乌龙茶既有茶之醇香之气，也能够起到美容养颜以及减肥瘦身的保健作用，可以说是生活中的人们最为喜爱饮用的茶品之一。黑乌龙茶的泡法有很多，喜欢黑乌龙茶的朋友可以搭配着饮用。黑乌龙茶怎么搭配好喝?

乌龙茶的泡法黑乌龙茶怎么搭配更好喝

1、黑乌龙加奶泡制法

黑乌龙茶如果加奶的话，可以制作成为具有养生效果的黑珍珠奶茶，其具体的方法就是把一小包黑乌龙茶放在茶杯中用开水冲泡，过三十秒以后加入一百克鲜奶或者适量的奶粉调匀，在饮用以前加入几块方糖，就可以饮用，这种黑乌龙加奶的泡法，可以为人体提供更多的营养成分。

2、冰糖黑乌龙

冰糖黑乌龙就是冲泡黑乌龙茶的时候就加入一些比较少量的冰糖，而这种冲泡方法会让黑乌龙茶的口感更佳地诱人。而且冰糖的性质处于寒凉属性的，如果将其加入到黑乌龙之中一起饮用的话，可以起到补中益气和止咳化痰的重要作用，而且泡法也非常地简单，只要在泡制的时候，将黑乌龙茶和冰糖放到一起，然后再加入一些开水就可以了。

3、柠檬黑乌龙茶

如果是冲泡柠檬黑乌龙茶的时候，在冲泡时要取三到五克的黑乌龙茶加入开水冲泡，一分钟以后再放入两片新鲜的柠檬片，然后再等各三到五分钟之后，茶水的温度也就会慢慢地下降，这时再加入少量的蜂蜜调匀，然后就可以直接饮用了。采用这种方法的话，会让黑乌龙茶的减肥功效得到非常好的发挥，也能让一些爱美的女性轻松地恢复苗条的身材。