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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
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花茶
其他茶茉莉花茶的养生功效《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
宋朝时专设太医局、和剂局，苏轼和沈括还合著了《苏沈良方》，中医局方学派对香气和茶保健作用的充分认识，引发香茶热，诞生了数十种香茶。北宋福州太守蔡襄在《茶录》中云：“茶有真香而入贡者，微以龙脑，欲助其香。”
茉莉花茶，是用绿茶与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶，在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口。
常饮茉莉花茶具有以下功效：
生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群;
化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射;
护心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等;
养肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁;利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用;
明目：可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病;
养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力;
抗衰抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。
茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。
茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。
但是，并不是所有人都适合喝茉莉花茶。如，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上要少喝茶。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在饭后半小时，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
孕妇不可以喝茉莉花茶吗？
孕妇可以喝茉莉花茶吗?很多女性朋友怀孕前是茉莉花茶爱好者，常饮用茉莉花茶能够有清热解毒、利湿、安神、镇静的作用，孕妇体质特殊，那么孕妇可以喝茉莉花茶吗?下面就和小编一起看看孕妇可以喝茉莉花茶吗。
孕妇可以喝茉莉花茶吗?茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。
孕妇可以喝茉莉花茶吗?饮茉莉花茶可以补充点维生素C，没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。孕妇喝茉莉花茶好吗?专家提示：孕妇适量喝茉莉花茶有益，但最好就不要喝，如果实在想喝，就喝淡点、喝少点。
孕妇可以喝茉莉花茶吗?其实孕妇适量喝茉莉花茶有益，孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡绿茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的，但是孕妇是不能喝太浓的茉莉花茶，或者喝太多的茶。
孕妇可以喝茉莉花茶吗?综上所述：孕妇是可以喝茉莉花茶的。孕妇每天喝3-5g茉莉花茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的，但是孕妇每天不宜喝过量、过浓的茶，希望本文的介绍对您有所帮助。
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孕妇可以喝茉莉花茶吗?
孕妇可以喝茉莉花茶吗有什么不良反应
孕妇可以喝茉莉花茶吗?怀孕后，有些茶不适宜准妈妈，譬如麻黄、小白菊、杜松、薄荷、迷迭香等。有些孕前妈妈平时就有喝茉莉花茶的习惯，到了怀孕时期，孕妇可以喝茉莉花茶吗?
原则上，女性孕期可以喝茶，但茶叶所含成分特殊，且茶饮也多种多样，所以，并非所有茶饮都适合孕妇饮用。一般来说，孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶，但不宜喝红茶，但准妈妈体质不同，个人也有差异。
茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。
孕妇适量喝茉莉花茶有益，孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡绿茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的，但是孕妇是不能喝太浓的茉莉花茶，或者喝太多的茶。
通过本文的介绍现在知道了孕妇可以喝茉莉花茶吗，孕妇喝茉莉花茶益处多多，没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，希望本文的介绍对您有所帮助。
茉莉花茶可以天天喝吗每天喝多少合适
生活中许多花卉能够用来做花茶，茉莉花就是其中一种，茉莉花茶具有很多的营养，功效也很好，能够化痰止咳，只是花茶虽好，还是需要注意量。那么茉莉花茶可以天天喝吗?茉莉茶每天喝多少合适?喝茉莉茶有什么注意事项?
有什么好处
茉莉花茶可以天天喝吗
茉莉茶能天天喝。
每天喝茉莉花茶能够帮助降血脂，抗氧化，防衰老，还能够帮助杀菌抗菌，增强身体的免疫力，最重要的是，茉莉花茶是绿茶制作而成的不发酵茶，保留有大量的营养物质，是可以每天饮用的。
茉莉花茶每天喝多少适宜
每天可以喝茉莉茶，但是并不意味着能够过量的喝，一般我们建议，茉莉茶一天不要超过15克，大约可以冲3次。要注意适量喝茉莉花茶能够养生，但是如果是一次饮用过量的话，很容易引起身体缺钙、缺铁等。
茉莉花茶什么时候不宜喝
每天饮用茉莉花茶要注意避开3个点，一是早晨空腹，二是饭后，三是睡前。
1.早晨空腹喝茉莉花茶，对于胃部的刺激较大，且容易稀释胃液，引发胃部不适;
2.饭后立即喝茉莉花茶很容易影响正常的食物消化，一般我们建议饭后1~2小时后再饮用茉莉花茶;
3.睡前喝吗，茉莉花茶很容易引起中枢神经兴奋，影响正常的睡眠质量。
茉莉花茶哪些人不宜天天喝
茉莉花茶虽好，但是有几类人不适宜喝，特别是长期喝茉莉花茶：
1.便秘患者不宜喝茉莉花茶，茉莉花茶对肠胃有收敛作用，会加重便秘的情况;
2.失眠患者不宜喝茉莉花茶以免进一步引起大脑持续兴奋，加重失眠;
3.缺铁性贫血、骨折或缺钙的病人不能喝茉莉花茶，以免造成体内的铁质、钙质吸收受阻，加重病情;
4.发烧病人不宜喝茉莉花茶以免造成体温进一步升高，并且对退烧药物造成影响，不利于病情恢复;
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